Գարնանային առաջին տաք օրերի գալուն պես կանայք միանգամից սկսում են մտածել ամառային հանգստի՝ հատկապես իրենց գեղեցիկ մարմինը ցուցադրելու մասին։ Սակայն ինչպես վերականգնել սլացիկ կազմվածքը՝ ազատվելով ձմեռային շրջանում կուտակված ավելորդ կիլոգրամներից։
Առաջարկում ենք ծանոթանալ այն միջոցներին, որոնք կօգնեն ձեզ այս հարցում։
Խորհուրդ №1. Առավոտյան եւ քնելուց առաջ խմեք հետեւյալ հրաշագործ ըմպելիքը՝ մեկ բաժակ եռացրած ջրի մեջ պետք է լցնել մեկ թեյի գդալ դարչին եւ մեղր։ Մեղրը հարկավոր է ավելացնել վերջին վայրկյանին եւ անմիջապես խմել։
Խորհուրդ №2. Առավոտյան պետք է ուտել վարսակաշիլա կամ ձվածեղ եւ խմել մեկ բաժակ սուրճ, բայց... ըմպելիքի մեջ անհրաժեշտ է ավելացնել մի պտղունց կարմիր չիլի պղպեղ, դարչին եւ վանիլին։ Այս համեմունքները կարգավորում են մարսողական համակարգը։
Խորհուրդ №3. Ուտելուց առաջ հարկավոր է մեկ ու կես բաժակ տաք ջուր խմել։
Խորհուրդ №4. Կոնֆետների եւ բուտերբրոդների փոխարեն նարինջ ու թուրինջ կերեք։
Խորհուրդ №5. Երկար ծամեք սնունդը։ Սա օգնում է շուտ հագենալ եւ հավելյալ չսնվել։
Աղբյուրը՝ lad-y.ru
Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում
13:17, 3 մայիսի
Էմիլի Ռատակովսկին եւ Իրինա Շեյքը փայլել են The King's Trust 2024 Global Gala-ին12:23, 3 մայիսի
Սոֆյա Վերգարան մտադիր է ամեն կերպ պայքարել տարիքի հետ11:15, 3 մայիսի
Բրիթնի Սփիրսի շոկային լուսանկարները մտահոգություն են առաջացրել նրա հոգեկան առողջության վերաբերյալ10:52, 3 մայիսի
«Լադանիվա»-ից Ժակլինի եւ Հունաստանի ներկայացուցչի աշխույժ պարը՝ «Եվրատեսլ 2024»-ի ետնաբեմում (վիդեո)10:20, 3 մայիսի
Քիմ Քարդաշյանը կիսվել է իր վերջին ֆոտոշարքի «բեքսթեյջային» կադրերով09:00, 3 մայիսի
ՄԱՅԻՍԻ 3-Ի ՁԵՐ ՌՈՄԱՆՏԻԿ ՀՈՐՈՍԿՈՊԸ23:02, 2 մայիսի
Ֆիլմերում սեքսը կտրուկ նվազել է, բայց դարձել է ավելի բացահայտ22:18, 2 մայիսի
Armflix Էքսկլյուզիվ ֆիլմեր և սերիալներ՝ առանց սահմանափակումների, առանց գովազդի և ֆանտաստիկ որակի21:34, 2 մայիսի
1968 թվականի Grand Seiko ժամացույցն աճուրդում վաճառվել է ավելի քան 90,000 դոլարով20:18, 2 մայիսի
Միայնակ ամերիկացին, որը հուսահատ սեր է փնտրում, շաբաթական 400 դոլար արժողությամբ գովազդային վահանակ է տեղադրել19:43, 2 մայիսի
Կադրեր՝ «Լադանիվա»-ի եվրատեսիլյան երկրորդ փորձից (ֆոտո/վիդեո)19:21, 2 մայիսի
Միլիարդատեր Ջորջ Սորոսի որդու եւ ընկերուհու՝ Հումա Աբեդինի՝ որպես զույգ հանրային դեբյուտը կկայանա Met Gala-ի շրջանակում