Wikipedia-ում ասված է, որ կենդանի էակներից միայն մարդն է, որ իր սերն արտահայտում է նաեւ համբույրի միջոցով։ Իսկ երբեւէ մտածե՞լ եք, թե քանի կալորիա կարելի է կորցնել համբուրվելիս։ Պարզվում է, որ երկար համբուրվող զույգերը բավականին ,մեծ քանակությամբ կալորիաներից են ազատվում այդ ընթացքում։
Գիտնականների անցկացրած ուսումնասիրություններն ու փորձերը ցույց են տվել, որ երկար համբուրվելու ընթացքում (2 րոպե) զույգը կորցնում է երեսունական կալորիա։
Սա բավականին լավ արդյունք է։ Օրինակ, եթե միջին արագությամբ մոտ մեկ կիլոմետր հեծանիվ վարեք, արդյունքում կրկին 30 կալորիա եք կորցնելու։ Այսինքն երկու րոպե համբույրը կարող է փոխարինել մեկ կիլոմետր հեծանիվ վարելուն։
Ցանկանում եք նիհարել, ուրեմն կրքոտ եւ երկար համբուրվեք։
Աղբյուրը՝ skolko-kalorij.ru
Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում
09:00, 20 մայիսի
ՄԱՅԻՍԻ 20-Ի ՁԵՐ ՌՈՄԱՆՏԻԿ ՀՈՐՈՍԿՈՊԸ20:21, 19 մայիսի
Ինչո՞ւ է Մեգան Մարքլը թաքցնում ոտքերը. ոճաբանը բացատրում է19:24, 19 մայիսի
«Եվրատեսիլ 2024»-ում Նիդերլանդների մասնակցը հունիսի սկզբին կարող է հայտնվել Շվեդիայի դատարանում16:04, 19 մայիսի
Բեն Աֆլեքին առաջին անգամ տեսել են առանց ամուսնական մատանու14:05, 19 մայիսի
Աննա Մանուչարյանի սլացիկ կազմվածքը՝ մինի տոպով ու կարճ կիսատաբատով12:08, 19 մայիսի
Սելենա Գոմեսը եւ Զոի Սալդանան Կաննում մասնակցել են «Էմիլիա Պերես» մյուզիքլի դիտմանը10:25, 19 մայիսի
Բենի Բլանկոն պատմել է Սելենա Գոմեսից երեխաներ ունենալու ծրագրերի մասին09:00, 19 մայիսի
ՄԱՅԻՍԻ 19-Ի ՁԵՐ ՌՈՄԱՆՏԻԿ ՀՈՐՈՍԿՈՊԸ20:23, 18 մայիսի
Իվետա Մուկուչյանը գայթակղիչ կերպարով հանդես է եկել հայտարարությամբ (VIDEO)16:23, 18 մայիսի
«Խաչմերուկներ» միջազգային փառատոնը հատեց եզրագիծը15:56, 18 մայիսի
«Ոստիկանները որոշեցին, որ մենք մերկ ենք եւ հեռացրին այնտեղից». Սարիկ Անդրեասյանն ու նրա կինը Իտալիայում հայտնվել են անհարմար իրավիճակում14:11, 18 մայիսի
«Փարաջանովը եւ նորաձեւությունը». Երեւանում բացվել է անվանի կինոռեժիսորի ստեղծագործություններից ոգեշնչված ցուցահանդես