Երբևէ ասե՞լ եք «Ես քեզ սիրում եմ»՝ իրականում այդպես չզգալով
«The Last Breath». Սևան Շահմիրյանը հանդիսատեսին է ներկայացնում իր երաժշտական աշխարհը
Լողազգեստով լուսանկարներ. ազատ ինքնարտահայտո՞ւմ, թե՞ չափի զգացում
Կարմիր խնձորը… Արդյո՞ք այն դեռ ակտուալ է
Տղամարդիկ ուժեղ չեն. դերասանուհի Մարի Գրիգորյան
Մեկնարկեց «Ոսկե ծիրան» Երևանի 23-րդ միջազգային կինոփառատոնը
Արսեն Ալբարյան․ բեմի լույսերի տակ՝ զգացմունքների, ընտրությունների ու անկեղծության մասին
Հրաժեշտ Արտիստին. Արտաշես Ալեքսանյանի հոգեհանգիստը՝ Կոնդի Սուրբ Հովհաննես եկեղեցում
Դերասան լինելու որոշումն եմ կայացրել՝ չնայած բոլորի դեմ կարծիքին. Հովհաննես Դիշչյան
Վահե Վայան. Ինչքան մարդիկ շատ են իմանում մարդու մասին, այնքան բարդ է դառնում ապրելը
Նիկոս Վերտիսը «ԱԿՎԱ ԲԻԼԴԻՆԳՍ» ընկերության հրավերով արդեն 3-րդ անգամ ելույթ կունենա Հայաստանում
Մալյան թատրոնի դերասանները՝ Թումանյանի «Հեքիաթներ» ներկայացման զվարճալի դեպքերի մասին
Մի երեկո Նեմրայի հետ․ զրույցներ և պատմություններ, որոնք մնում են երաժշտությունից հետո
Մեկ բաժակ ավել՝ հյուրի համար․ սուրճ, արվեստ և Գյումրվա ժպիտը «Վառեմ-Մարեմ»-ում
«Վառեմ-Մարեմ». Գյումրու ստեղծարար ոգին՝ արվեստի և հիշողությունների հանդիպման վայրում
Ինչպե՞ս եք վերաբերվում լողազգեստով լուսանկարներին
Վերջին զանգ․ արցունք, ծիծաղ ու հրաժեշտ մանկությանը
Ժամանակից շուտ մի՛ մեծացեք․ խորհուրդներ երիտասարդներին
Կինոաստղերի դիետա
19:12, 21 հունիսի
Չնայած մթերքների համեստ ցուցակին, տվյալ սննդակարգը հավասարակշռված է իր վիտամինահանքանյութային կազմով, ինչի շնորհիվ կարելի է դրան հնարավորինս երկար հետեւել: Առանձնահատուկ քաղց չի առաջացնում: Կարելի է սննդակարգը թեթեւակիորեն բազմազան դարձնել. Խաշած ձվի փոխարեն ձվածեղ պատրաստել (բայց առանց յուղի), իսկ մսի փոխարեն ձուկ կամ թռչնամիս պատրաստել, երբեմն` ծովախեցգետիններ կամ լյարդ:
Նախաճաշ
2 բաժակ սուրճ կամ թեյ, 2 կտոր հաց, 2 թերխաշ ձու, 3 լոլիկ:
Ճաշ
250 գ առանց յուղի տապակած միս (գրիլի մեջ), կանաչ բանջարեղեն, խնձոր:
Հետճաշիկ
Սուրճ, երկու բիսկվիտ:
Ընթրիք
Նախաճաշի նման:
Աղբյուրը` Dieta.ru
Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում
- Վազելին՝ կրեմի, դիմակի և բալզամի փոխարեն. կարո՞ղ է արդյոք մեկ միջոցը փոխարինել կոսմետիկ պարագաների կեսին Վազելինը հերթական գեղեցկության վերադարձն է ապրում․․․
- Շքեղ փայլ Dior-ից. Ջեննա Օրտեգան, Անյա Թեյլոր-Ջոյը և Ջիսուն ներկայացնում են մաշկի նոր թինթը Dior Beauty-ն ընդլայնում է դեմքի դիմահարդարման իր շարքը՝ ներկայացնելով Glow-Up Skin Tint-ը, իր առաջին հիբրիդային երեքը մեկում արտադրանքը: Երկար սպասված թողարկումը նշելու համար ապրանքանիշը ներգրավել է աստղային դեսպանների. Ջեննա Օրտեգան, Անյա Թեյլոր-Ջոյը և Ջիսուն գովազդային արշավի դեմքերն են, որոնք ներկայացնում են նոր արտադրանքի սնուցող բանաձևը...
- «Մաշկի դիետա»․ աշխատո՞ւմ է արդյոք կատարյալ մաշկ ունենալու համար TikTok-ի skin cycling մեթոդը Մաշկի խնամքը նույնպես վերածվել է հստակ գրաֆիկի. մի երեկո՝ թթուներ, հաջորդը՝ ռետինոլ, հետո՝ երկու օր վերականգնում, և այդպես շարունակ։ Այսպես TikTok-ը հորինեց skin cycling-ը (մաշկի ցիկլավորումը)՝ մի համակարգ, որն առաջարկում է ակտիվ նյութերն օգտագործել ոչ թե միանգամից, այլ հերթագայել ըստ օրերի...
- Առողջ և գեղեցիկ մազերը ձեր այցեքարտն են․«Nasri care by Albert»-ի խնամքի նոր միջոցները՝ Հայաստանում Գեղեցիկ արտաքին ունենալու լավագույն գրավականներից մեկը մազերն են, որոնք հարկավոր է ըստ պատշաճի խնամել, իսկ այս հարցում մեզ եկել է օգնելու նոր «Nasri care by Albert»-ը, որը Հայաստանում նոր արտադրանք է ներկայացնում հենց մազերի խնամքի համար...
- Սև մանիկյուրը վերադարձել է նորաձևություն. Սանդրա Բալոքը, Դուա Լիպան և Քայլի Ջենները ընտրում են աշնան հիմնական գույնը Սև մանիկյուրը վերադարձել է 2026 թվականի աշնան գեղեցկության միտումների շարքին: Z սերնդի աստղերից մինչև 40-ն անց հոլիվուդյան դերասանուհիներ, հայտնիները կրկին ապացուցում են, որ ամենամուգ երանգը կարող է համարձակ, էլեգանտ և անժամանակ տեսք ունենալ...
-
23:01, 14 սեպտեմբերի
Մի սպանության պատմություն. միլիարդատերը, ժառանգորդ կինը և բուժեղբոր խելահեղ ծրագիրը -
22:22, 14 սեպտեմբերի
Գինով և ոստրեներով մարաթոն. Ֆրանսիայի ամենախենթ վազքարշավը -
21:21, 14 սեպտեմբերի
50 հազար դոլար՝ ապագա կնոջ համար. տղամարդը պրոֆեսիոնալ խնամախոս է վարձել ու յոթ ամիս անց ամուսնության առաջարկություն արել -
20:34, 14 սեպտեմբերի
Ամսական 99 դոլար սիրո համար. միայնակ տղամարդկանց առաջարկում են ստեղծել կատարյալ ընկերուհի, որը երբեք չի մերժի -
16:16, 14 սեպտեմբերի
Նորաձևության 10-ամյա հանճարն արդեն հագցնում է Շերոն Սթոունին և Ջեյ Լոյին և երազում է նվաճել Նյու Յորքը -
15:28, 14 սեպտեմբերի
Աշխարհի ամենասարսափելի տիկնիկն այժմ հյուրեր է ընդունում. մեդիումը զբոսաշրջիկներին հորդորել է աղոթել Աննաբելի հետ հանդիպելուց առաջ -
14:37, 14 սեպտեմբերի
Սիդնի Սվինին պատասխանել է բացահայտ գովազդի քննադատությանը` հրապարակելով մերկ մարզիկների լուսանկարներ -
14:17, 14 սեպտեմբերի
Ճապոնացի հայտնի պոռնոդերասանուհուն մահացած են գտել Տոկիոյում. Հանա Կուրակին ընդամենը 25 տարեկան էր -
13:12, 14 սեպտեմբերի
«Ոչ մի թագավորական կարգավիճակ»: Կամիլան ստիպել է Չարլզ III-ին վերջ տալ Հարիի և Մեգանի հավակնություններին -
12:50, 14 սեպտեմբերի
Իսրայելցի նախարարին դուր չի եկել Գազայի բնակիչների սպանությունների մասին պատմող ֆիլմը. նա պահանջել է օսկարակիր ռեժիսորներին զրկել քաղաքացիությունից -
12:20, 14 սեպտեմբերի
120 հազար դոլար մեկ երեխայի համար միլիարդատիրոջ համար. փոխնակ մայրը իմացել է ցնցող ճշմարտությունը իր առեղծվածային հաճախորդի մասին -
11:44, 14 սեպտեմբերի
Սելին Դիոնը չի կարողացել զսպել արցունքները. երգչուհին անկեղծորեն խոսել է անբուժելի հիվանդության դեմ իր պայքարի մասին
All materials
@NEWSam_STYLE
@NEWSam_STYLE
- Archive
Search