• Հինգ սխալ, որոնք լուռ կործանում են ամուսնությունները

  Երջանիկ և երկարատև ամուսնության գաղտնիքը կայանում է ոչ միայն համատեղելիության, այլև հուզական մտերմության պահպանման մեջ․․․

• Սմարթֆոնները գողանում են կյանքի տարիները. գիտնականները զգուշացնում են անվերջ սքրոլինգի հետևանքների մասին

  Սոցիալական ցանցերում ժամերով սքրոլինգ անելը կարող է շատ ավելի լուրջ առողջական հետևանքներ ունենալ, քան ընդունված է ենթադրել…

• Աղջիկներն ու տղաները ծնվելուց մի քանի ժամ անց սկսում են տարբեր կերպ արձագանքել աշխարհին

  Հարցը, թե տղամարդկանց և կանանց վարքագծի տարբերությունները որքանով են պայմանավորված բնությամբ, և որքանով՝ դաստիարակությամբ և սոցիալական միջավայրով, մնում է գիտության մեջ ամենատևականներից մեկը…

• Արձակուրդն ավարտվում է, իսկ անհանգստությունը սկսվում է․ ինչո՞ւ չենք ուզում վերադառնալ աշխատանքի

  Արդյո՞ք մենք պարզապես հոգնել ենք աշխատանքից, թե՞ երբեմն աշխատանքի վերադառնալու մեր ուժեղ ցանկությունը թաքցնում է շատ ավելի խորը խնդիր...

• «ChatGPT-ն համոզել էր ինձ, որ ես Հիսուսն եմ». ամերիկացին դատի է տվել OpenAI-ին՝ ինքնասպանության փորձի համար

  Գաղտնիք չէ, որ իրենց համեմատաբար կարճ պատմության ընթացքում արհեստական ​​բանականության չաթբոտները, այդ թվում՝ ChatGPT-ն, բազմիցս հայտնվել են պատմությունների կենտրոնում այն ​​մասին, թե ինչպես են նրանք համոզել օգտատերերին ծայրահեղ համոզմունքների մեջ․․․

• Կատարյալ մանիպուլյատորներ. ինչու է հասարակությունն անպաշտպան թաքնված հոգեպաթների առջև

  Երկար ժամանակ հոգեպաթիայի մասին ավանդական պատկերացումները հիմնված էին բացառապես բանտային հետազոտությունների վրա։ Սակայն այսօր գիտնականներն ուշադրություն են դարձնում բարձր ֆունկցիոնալությամբ օժտված հոգեպաթներին․ սրանք կայուն գիշատչի գծերով (Persistent Predatory Personalities) մարդիկ են, որոնք հիանալի հարմարված են հասարակության մեջ, հաջող կարիերա ունեն կորպորացիաներում, քաղաքականությունում ու այլ ոլորտներում՝ միևնույն ժամանակ մնալով անպատիժ, գրում է Guardian-ը...

• Մերժվածության վախը մարդկանց վերածում է կարգավիճակի և հարստության որսորդների

  Հինգ երկրներում անցկացված միջազգային ուսումնասիրությունը պարզել է, որ հարաբերությունների անապահովությունը կարող է անմիջականորեն ազդել մարդու՝ հարստության, հեղինակավոր ունեցվածքի և սոցիալական կարգավիճակի ձգտման վրա․․․

• 13 ամենատարածված երազները և դրանց իրական նշանակությունը

  Հոգեբանը բացահայտել է ամենատարածված 13 երազների իմաստը՝ հանրության մեջ մերկ հայտնվելուց մինչև դավաճանություն և շարժվելու անկարողության զգացում․․․

1.Վեճերը

Տարաձայնություններն անխուսափելի են։ Վաղ թե ուշ ցանկացած զույգ հանդիպում է այս կամ այն խոչընդոտի։ Բացի այդ, դա նորմալ է։ Վեճերը երջանիկ հարաբերությունների մի մասն են կազմում։ Սակայն չափն անցնել պետք չէ։ Մի վիրավորեք միմյանց, մի նվաստացրեք զուգընկերոջը և միշտ հիշեք՝ չկա այդպիսի կոնֆլիկտ, որը հնարավոր չէ լուծել փոխզիջման միջոցով։

2․Լռությունը

Ոչ ոք չի կարող կարդալ Ձեր մտքերը, նույնիսկ սիրելին։ Խնդի՞ր կա։ Ասեք այդ մասին։ Ինչ-որ բան Ձեզ դուր չի՞ գալիս։ Խոսեք։ Զգացմունքների արտահայտումը՝ ինչպես դրական, այնպես էլ բացասական, հոգեբանական առողջության գրավականն են։

3․Չներելը

Բոլորն են սխալվում։ Դուք նույնպես։ Սովորեք ներել սիրելիներին։ Մի պահեք և մի կուտակեք վիրավորրանքները։ Դա ոչ միայն կփրկի ձեր հարաբերությունները, այլ նաև կօգնի խուսափել անցանկալի սթրեսից։

4․Ոչ ժամանակն է, ոչ էլ վայրը

Կարևոր հարցերը պետք է քննարկել հարմար պահին և հարմար վայրում։ Չարժե սկսել խոսել, օրինակ, տեղափոխվելու մասին, ծանր աշխատանքային օրից հետո։ Միավանկ պատասխանները, կամ գլխով նշան անելը անտարբերության նշան չեն, պարզապես Ձեր զուգընկերը հոգնած է և քննարկելու ուժ չունի։ Հետաձգեք զրույցը։

5․ Ֆինանսները

Հարաբերությունների մեջ ակնկալվում է ոչ միայն վերցնել, այլեւ տալ։ Սակայն պետք չէ լինել մանրակրկիտ, հատկապես ֆինանսական հարցերում։ Պայմանավորեք կարևոր բաների մասին՝ ինչպես վարել տնային տնտեսությունը, վճարել հաշիվները, դասակարգել բյուջեն։ Սակայն ոչ մի դեպքում մի օգտագործեք այս կարգի արտահայտություններ «կիրակի օրը գնում ենք կինո, բայց վճարում ես դու, որովհետև անցած անգամ ես եմ վճարել»։

6․Լուն ուղտ մի դարձրեք

Ոչ ոք կատարյալ չէ։ «Նա մոռացել է աղբը թափել։ Նա վառել է արդուկով Ձեր վերնաշապիկը։ Նա սխալ յոգուրտ է գնել։ Նա չի վճարել ինտերնետի համար»։ Հավատացեք, սա հիմարություն է, որը նույնիսկ արժանի չէ ձեր ուշադրությանը, էլ չենք ասում էմոցիաների մասին։ Լուն ուղտ մի դարձրեք։ Փոխարենը զբոսնեք և աղբը թափեք։ Ծիծաղեք վառած վերնաշապիկի վրա, չէ՞ որ ժամանակն է գնել նորը։ Փորձեք «սխալ» յոգուրտը, միգուցե այն ավելի համեղ է։ Վառեք մոմերը և ռոմանտիկ երեկո անցկացրեք առանց ինտերնետի։

7․Լրտեսումը

Սերը վստահության շնորհիվ է կառուցվում։ Վստահեք Ձեր կեսին։ Ձեր սիրելին կարող է և պետք է ունենա սեփական տարածքը։ Հարգեք նրան, մի կարդացեք նրա հաղորդագրությունները, մի ստուգեք նրա էլէկտրոնային փոստը, մի մտեք նրա գրպանները։ Այս ամենը վիրավորական է և փչացնում  է հարաբերությունները։

Աղբյուրը՝ Kleo

Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում