Չոր խոզանակով մերսում
Չոր խոզանակով մերսումը խթանում է ավշային հոսքը եւ արյան շրջանառությունը, թույլ է տալիս հեռացնել մաշկի մահացած բջիջները եւ նպաստում է նորերի աճին։ Այս պրոցեդուրաների կանոնավոր կատարմամբ խնդրահարույց հատվածների մաշկը ձգվում է, իսկ ցելյուլիտի «թմբիկները» դառնում են ավելի քիչ նկատելի։ Մերսման համար օգտագործեք բնական մազերով խոզանակ՝ շրջանաձեւ շարժումներով աշխատելով բոլոր «խնդրահարույց» հատվածներում։
Պատշաճ խնամք
Հակացելյուլիտային խնամք ընտրելիս պետք է տեղյակ լինել, որ առանց ճիշտ սնվելու եւ գոնե նվազագույն ֆիզիկական ակտիվության դրանք չեն աշխատի։ Այնուամենայնիվ, եթե երկուսն էլ առկա են ձեր կյանքում, ապա մասնագիտացված կոսմետիկան կօգնի արագացնել արդյունքը: Փնտրեք ապրանքներ սուրճով (ինչպես սուրճի սկրաբ, այնպես էլ կոֆեին պարունակող քսուքներ), ցերամիդներ եւ բնական յուղեր:
Շատ ջուր օգտագործեք
Ջրի ճիշտ չափաբաժինը մարմնի գեղեցկության եւ առողջության գրավականն է։ Գիտականորեն ապացուցված է, որ նույնիսկ օրգանիզմի նվազագույն ջրազրկման դեպքում (հեղուկի 3-4%-ի պակաս) արդեն գոյություն ունեցող ցելյուլիտն ավելի ուժեղ է արտահայտվում, եւ նորը կարող է հայտնվել նաեւ այն հատվածներում, որտեղ չկար։ Փորձեք օրական խմել 2 լիտր մաքուր ջուր (այսինքն՝ ջուր, ոչ թե հեղուկ): Սա կօգնի ոչ միայն ազատվել ատելի «նարնջի կեղեւից», այլեւ զգալիորեն բարելավել ընդհանուր ինքնազգացողությունը:
Աղբյուրը՝ Ivona.ua
Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում
23:19, 3 մայիսի
Ֆորմուլա 1-ի լեգենդ Միխայել Շումախերի ութ շքեղ ժամացույցներ աճուրդի են հանվել22:08, 3 մայիսի
Հոլլի Բերին տարված է իր դաշտանադադարով և հրապարակայնորեն խոսում է այդ մասին21:14, 3 մայիսի
NEWS.am STYLE-ի նոր սյունակ. Ծաղիկներ տանը և ոչ միայն. Ինչպես չսպանել խոլորձը և ծաղկեցնել20:26, 3 մայիսի
Wine Story. Սովինյոն Բլանի միջազգային օր՝ ձեր սիրելի սպիտակ գինու տոն19:43, 3 մայիսի
Կոպենհագենում Միշլեն աստղով ռեստորանները ամենաթանկն են աշխարհում16:34, 3 մայիսի
Macallan-ը և Cirque Du Soleil-ը միավորվում են՝ վիսկիի համտեսի և մահաբեր հնարքների համար15:25, 3 մայիսի
Ֆարել Ուիլյամսը միանում է Tiffany & Co-ին Titan ոսկերչական հավաքածու ստեղծելու համար14:23, 3 մայիսի
Քրիստեն Ստյուարտը եւ Օսկար Այզեքը կնկարահանվեն 80-ականների վամպիրների մասին հեդոնիստական թրիլլերում13:55, 3 մայիսի
Դերասանուհի Անյա Թեյլոր-Ջոյը պրեմիերային ներկայացել էր այնպիսի զգեստով, որով անհնար էր նստել13:17, 3 մայիսի
Էմիլի Ռատակովսկին եւ Իրինա Շեյքը փայլել են The King's Trust 2024 Global Gala-ին12:23, 3 մայիսի
Սոֆյա Վերգարան մտադիր է ամեն կերպ պայքարել տարիքի հետ11:15, 3 մայիսի
Բրիթնի Սփիրսի շոկային լուսանկարները մտահոգություն են առաջացրել նրա հոգեկան առողջության վերաբերյալ