Лимон для похудения — это что-то новое! Сколько в наше сумасбродное время возникает и исчезает всевозможных диет. Новую систему питания сначала поднимут на щит как панацею от всех болезней, затем сбросят с пьедестала, втопчут в грязь, а всех адептов назовут шарлатанами.
Сегодня мы обсуждаем лимонную диету. Итак, чем полезен лимон, а главное - так ли он полезен.
Проблема лишнего веса стала в последние несколько десятилетий весьма острой, так что многие, стремясь избавится от изрядно надоевших излишних килограммов, выбирают различные варианты и способы, чтобы достичь желаемого. В подобных случае в ход идут всевозможные диеты и их вариации, некоторые усердно сочетают их с занятиями в тренажерном зале и фитнесом, а также другими физическими нагрузками, но оказывается имеется более простой способ борьбы с лишним весом - употребление в пищу лимонов и лимонной воды.
У тех, кто потребляет лимоны (а также лимонный сок или приготовленную на его основе лимонную воду) повышается кислотность желудочного сока (это происходит благодаря лимонной кислоте), ну а вследствие этого ускоряется процесс переваривания пищи, а также происходит более быстрое расщепление жировых отложений в организме. Кроме этого вещества содержащиеся в лимонах дают возможность вывести из организма человека шлаки и токсины, в частности накопленные годами тяжелые металлы.
Регулярное употребление лимонной воды способствует нормализации всех процессов в желудочно-кишечном тракте, помогает восстановлению минерального обмена и оказывает благоприятное воздействие на процесс метаболизма.
Готовится лимонная вода проще простого - достаточно в стакан горячей кипяченой воды положить пару долек лимона и дать напитку настояться, но не остыть полностью. Ну а употреблять такое простое средство для похудения следует либо утром натощак, либо за час-полтора до сна.
Ну и вместе с этим стоит также заметить, что употреблять лимонную воду можно не всем - при гастрите, язве или других проблемах или болезнях желудочно-кишечного тракта от лимонов лучше отказаться.
Источник - Otvetin
Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram
19:21, 2 мая
Сын миллиардера Джорджа Сороса и его подруга Хума Абедин дебютируют на публике в качестве пары на Met Gala16:21, 2 мая
Airbnb позволит вам провести время в парящем доме или отдохнуть в особняке Принса «Пурпурный дождь»15:10, 2 мая
Ким Кардашьян готовится к новой фотосессии14:38, 2 мая
Крис Дженнер представила рождественское украшение в виде себя любимой за $8213:53, 2 мая
Лиза Моряк о браке с Сариком Андреасяном: Секс – это основа крепких отношений13:20, 2 мая
Кендалл Дженнер поделилась секретами красоты12:56, 2 мая
«Пукающий Трамп»: «The View» обсуждает слухи о том, что бывший президент пускает газы в ходе суда12:17, 2 мая
Деми Мур восхитила поклонников своей нестареющей фигурой11:25, 2 мая
Стала известна причина расставания Ким Кардашьян и Оделла Бекхэма-младшего10:58, 2 мая
Шер рассказала, почему отказала Элвису Пресли09:00, 2 мая
ВАШ РОМАНТИЧЕСКИЙ ГОРОСКОП НА 2 МАЯ23:05, 1 мая
Инстасамка заявила о проблемах со здоровьем после филлеров: «Мешает мне дышать»