В жизни люди нам попадаются порой довольно сложные и непредсказуемые, так что выстроить с ними крепкие отношения не так-то просто.Если у тебя есть проблемы в отношениях, они имеют склонность накапливаться как снежный ком с помощью всемогущей силы негативного мышления.
Психологи уверяют, что отношения могут впадать в депрессию, словно люди! Ведь когда люди думают негативно и предполагают только худшее,это называется депрессией. И когда ты делаешь это в отношениях, они имеют те же негативные последствия.
Чтобы разорвать порочный круг негатива в отношениях, есть несколько проверенных способов.
Помни, что ты не можешь читать мысли
У нас отлично получается неправильно истолковывать происходящие события и делать из них разрушительные выводы. Уверена в своей интуиции? Брось, даже у самых проницательных людей не получится достоверно определить, что происходит в чужой голове. Не делай предположений о чувствах и мотивах другого человека. Если хочешь услышать ответы, задавай прямые вопросы.
Знай, что твой партнер тоже не ясновидящий
Поверь, если бы все твои мысли и эмоции были так очевидны для другого человека, было бы намного проще. Но это не так! Поэтому никогда не изобретай негласный кодекс поведения. Не стоит оценивать ваши отношения в соответствии со сводом правил, о которых твой партнёр понятия не имеет.
Не делай недоверие своей позицией по умолчанию
Обычно все выводы, которые мы себе придумываем, носят отрицательный характер. Настройся на положительный лад и думай о своём партнёре только хорошее. Он испытывает к тебе положительные эмоции, так ответь ему тем же. Верь в лучшее, пока не доказано обратное.
Не накручивай себя
Факт: если твой партнёр опаздывает на ужин, это вовсе не значит, что он тебя не любит. Если он не выбросил мусор, это не значит, что он тебя не уважает: просто забыл или поленился. Не нужно во всём видеть ложные знаки. К тому же, какие-то принципиальные для тебя вещи окажутся для него сущим пустяком.
Источник - Cosmo
Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram
20:05, 5 мая
Шаурма в Ереване: местные фавориты и менее приметные места19:13, 5 мая
Как собака завела себе человека или лента «Артур, ты король»18:33, 5 мая
Странные правила, которым должны следовать участники Met Gala16:18, 5 мая
С выбором наряда на Met Gala Лорен Санчес поможет сама Анна Винтур14:02, 5 мая
Дженнифер Лопес чувствует себя «неправильно понятой» на фоне ненависти в Интернете12:15, 5 мая
Сын Шэрон Стоун пошел по актерским стопам своей матери11:39, 5 мая
Большой электрический концерт культовой группы «ДДТ» в Ереване10:30, 5 мая
Мадонна страстно поцеловала танцовщицу во время саундчека перед финалом своего Celebration Tour в Бразилии09:00, 5 мая
ВАШ РОМАНТИЧЕСКИЙ ГОРОСКОП НА 5 МАЯ19:30, 4 мая
Консультант по отношениям назвал две вещи, которые женщинам никогда не следует делать17:23, 4 мая
Хью Джекман и Джоди Комер сыграют главные роли в фильме «Смерть Робин Гуда»15:06, 4 мая
Актриса Тиффани Хэддиш хотела заняться сексом с Генри Кавиллом, но передумала после встречи с ним