В жизни люди нам попадаются порой довольно сложные и непредсказуемые, так что выстроить с ними крепкие отношения не так-то просто.Если у тебя есть проблемы в отношениях, они имеют склонность накапливаться как снежный ком с помощью всемогущей силы негативного мышления.
Психологи уверяют, что отношения могут впадать в депрессию, словно люди! Ведь когда люди думают негативно и предполагают только худшее,это называется депрессией. И когда ты делаешь это в отношениях, они имеют те же негативные последствия.
Чтобы разорвать порочный круг негатива в отношениях, есть несколько проверенных способов.
Помни, что ты не можешь читать мысли
У нас отлично получается неправильно истолковывать происходящие события и делать из них разрушительные выводы. Уверена в своей интуиции? Брось, даже у самых проницательных людей не получится достоверно определить, что происходит в чужой голове. Не делай предположений о чувствах и мотивах другого человека. Если хочешь услышать ответы, задавай прямые вопросы.
Знай, что твой партнер тоже не ясновидящий
Поверь, если бы все твои мысли и эмоции были так очевидны для другого человека, было бы намного проще. Но это не так! Поэтому никогда не изобретай негласный кодекс поведения. Не стоит оценивать ваши отношения в соответствии со сводом правил, о которых твой партнёр понятия не имеет.
Не делай недоверие своей позицией по умолчанию
Обычно все выводы, которые мы себе придумываем, носят отрицательный характер. Настройся на положительный лад и думай о своём партнёре только хорошее. Он испытывает к тебе положительные эмоции, так ответь ему тем же. Верь в лучшее, пока не доказано обратное.
Не накручивай себя
Факт: если твой партнёр опаздывает на ужин, это вовсе не значит, что он тебя не любит. Если он не выбросил мусор, это не значит, что он тебя не уважает: просто забыл или поленился. Не нужно во всём видеть ложные знаки. К тому же, какие-то принципиальные для тебя вещи окажутся для него сущим пустяком.
Источник - Cosmo
Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram
11:13, 30 апреля
Ким Кардашьян вновь заподозрили в копировании стиля Бьянки Ценсори10:21, 30 апреля
В окружении Бритни Спирс утверждают, что она «совершенно нефункциональна» и на грани разорения09:00, 30 апреля
ВАШ РОМАНТИЧЕСКИЙ ГОРОСКОП НА 30 АПРЕЛЯ23:23, 29 апреля
Lamborghini представила первый гибридный супервнедорожник Urus SE22:48, 29 апреля
Путешествие ради секса – туристический тренд 2024 года21:24, 29 апреля
Джоан Агаджанян Куинн – муза и покровительница арт-сцены Лос-Анджелеса20:35, 29 апреля
Николь Кидман в потрясающем золотом платье от Balenciaga19:21, 29 апреля
Кто возглавит империю роскоши LVMH: Бернар Арно оценивает своих наследников16:34, 29 апреля
Сеть курортов Six Senses строит в Дубае самую высокую жилую башню в мире15:16, 29 апреля
Жерара Депардье поместили под стражу по обвинению в сексуальном насилии14:26, 29 апреля
Непристойная татуировка англичанина возмутила испанских полицейских13:28, 29 апреля
В свой 90-летний юбилей легендарная актриса Ширли Маклейн поделилась секретом своего долголетия