Очередной вариант диеты, состоящей из четырех монодиет. Считается, что ограничение рациона одним или несколькими продуктами позволяет эффективно снижать вес. Почему? Вероятно, главным образом из-за того, что однообразная еда вскоре надоедает и человек автоматически начинает есть меньше, независимо от предписаний диеты. Однако не забывайте, что подобное питание нельзя назвать полезным, сбалансированным и рациональным. Придерживайтесь монодиет не дольше нескольких дней.
1 день
Вареный рис без соли, яблочный сок без сахара.
2 день
Вареная курица без соли, яблочный сок или зеленый чай без сахара.
3 день
Обезжиренный творог, нежирный кефир.
4 день
Нежирный сыр (домашний, тофу и т.п.), бутылка сухого вина или зеленый чай без сахара.
Источник – Dieta
Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram
16:34, 29 апреля
Сеть курортов Six Senses строит в Дубае самую высокую жилую башню в мире15:16, 29 апреля
Жерара Депардье поместили под стражу по обвинению в сексуальном насилии14:26, 29 апреля
Непристойная татуировка англичанина возмутила испанских полицейских13:28, 29 апреля
В свой 90-летний юбилей легендарная актриса Ширли Маклейн поделилась секретом своего долголетия12:34, 29 апреля
У богатых свои причуды: Экстравагантная свадьба миллиардера из Нью-Йорка у подножия Великих пирамид в Египте11:59, 29 апреля
Личная жизнь Хлои Кардашьян отошла на второй план11:06, 29 апреля
Бритни Спирс: Моя семья причинила мне боль10:40, 29 апреля
Ким Кардашьян выбрала наряд в стиле «mob wife aesthetic» на церемонию Lo Máximo Awards 202409:00, 29 апреля
ВАШ РОМАНТИЧЕСКИЙ ГОРОСКОП НА 29 АПРЕЛЯ15:08, 28 апреля
Сильвестр Сталлоне пишет мемуары13:30, 28 апреля
Бритни Спирс достигла соглашения со своим отцом11:44, 28 апреля
Doja Cat продемонстрировала свою фигуру в очень дерзком и откровенном купальнике