Очередной вариант диеты, состоящей из четырех монодиет. Считается, что ограничение рациона одним или несколькими продуктами позволяет эффективно снижать вес. Почему? Вероятно, главным образом из-за того, что однообразная еда вскоре надоедает и человек автоматически начинает есть меньше, независимо от предписаний диеты. Однако не забывайте, что подобное питание нельзя назвать полезным, сбалансированным и рациональным. Придерживайтесь монодиет не дольше нескольких дней.
1 день
Вареный рис без соли, яблочный сок без сахара.
2 день
Вареная курица без соли, яблочный сок или зеленый чай без сахара.
3 день
Обезжиренный творог, нежирный кефир.
4 день
Нежирный сыр (домашний, тофу и т.п.), бутылка сухого вина или зеленый чай без сахара.
Источник – Dieta
Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram
23:20, 16 мая
Певица Мариам Мерабова призвала россиян не прощать назвавшую их холопами Пугачёву22:28, 16 мая
Мерил Стрип вспомнила о съемках в опасной постельной сцене20:28, 16 мая
InTouch: Аффлек и Лопес разъехались и готовятся к разводу спустя два года брака19:04, 16 мая
Александр Дулин: Я бесконечно счастлив вернуться в Армению!16:12, 16 мая
Душераздирающее признание Бритни Спирс о её семье после многолетней вражды15:24, 16 мая
Певица Валерия объяснила причину отсутствия мужчин в жизни Бузовой11:36, 16 мая
Готовящаяся стать мамой Хейли Бибер продемонстрировала свой округлый животик09:00, 16 мая
ВАШ РОМАНТИЧЕСКИЙ ГОРОСКОП НА 16 МАЯ23:19, 15 мая
Загар без солнца, не выходя из дома22:31, 15 мая
Потрясающие секретные озера Италии, о которых большинство туристов не знают21:18, 15 мая
Бьянка Ценсори «в бешенстве» из-за планов Канье Уэст запустить порно-платформу20:24, 15 мая
Австралийская модель назвала 118 причин, почему не хочет иметь детей