1. Уменьшение стресса. Записывание целей благоприятно сказывается не только на состоянии вашего ума, но и на физическом состоянии. Когда вы записываете свои цели, вы начинаете понимать, куда направляетесь, чего именно хотите в жизни. Вы приступаете к созданию проекта в направлении более высокого уровня успеха.
2. Анализ решений. Когда вы начнете записывать свои цели, то можете почувствовать, что теряетесь в записях. В этот момент вы можете обнаружить препятствия, удерживающие вас от достижения целей. Вы найдете новые перспективы ситуациям, новые решения для трудноразрешимых проблем.
3. Ваши скрытые таланты. Записывая цели, просто откройте свое сердце и чувства. Позвольте им изливаться свободно и воздержитесь от самокритики. Самое трудное здесь начать. Но если вы уже написали десять целей, не останавливайтесь, пока не достигнете сотни.
4. Увеличение творческих способностей. Позвольте себе стать более креативной. Ведение записей раскрывает дух вашего творчества, и в скором времени ваши способности к коммуникациям на бумаге отразятся на способностях к взаимодействию с другими людьми.
5. Проявление вашего подсознания. Ваши записи могут стать отличным терапевтическим средством. Дневник ваших целей примет все ваши мысли и идеи, раскроет мечты, надежды на будущее и будет служить постоянным напоминанием о них.
Материал - Elle.ru
Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram
16:34, 3 мая
Macallan и Cirque Du Soleil объединяются для дегустации виски и смертоносных трюков15:25, 3 мая
Фаррелл Уильямс присоединяется к Tiffany & Co. для создания ювелирной коллекции Titan14:23, 3 мая
Кристен Стюарт и Оскар Айзек снимутся в гедонистическом триллере о вампирах 80-х13:55, 3 мая
Актриса Аня Тейлор-Джой пришла на премьеру в платье, в котором невозможно сидеть13:17, 3 мая
Эмили Ратаковски и Ирина Шейк блистали на гала-концерте The King's Trust 2024 Global Gala12:23, 3 мая
София Вергара намерена бороться с возрастом всеми способами11:15, 3 мая
Шокирующие фото Бритни Спирс вызвали опасения о состоянии ее психики10:20, 3 мая
Ким Кардашьян поделилась закулисными кадрами из недавней фотосессии09:00, 3 мая
ВАШ РОМАНТИЧЕСКИЙ ГОРОСКОП НА 3 МАЯ23:02, 2 мая
Секс в кино резко сократился, но стал более откровенным21:34, 2 мая
Часы Grand Seiko 1968 года ушли с молотка за более $90 00020:18, 2 мая
Одинокий американец в отчаянном поиске любви установил рекламный щит за $400 в неделю в надежде на женитьбу