Это очень эффективный способ худеть на 1 кг в день. Но очень важно не забывать, что этот способ очень жесткий. Через пять дней вы можете не только похудеть на 5 килограммов, но и обзавестись гастритом, или даже язвой желудка. Так что с больным желудком, даже не экспериментируйте!
Винные диеты особенно популярны во Франции, где элегантные француженки для поддержания стройной фигуры в последнее время пользуются только винными диетами.
Какие же бывают винные диеты?
Винные диеты бывают краткосрочными, средними и долгосрочными. Различаются они по длительности своего применения.
Краткосрочная винная диета рассчитана на три дня, с гарантированным результатом минус три килограмма, и включает в себя завтрак из ста двадцати граммов твёрдого сыра, пшеничного тоста и бокала белого сухого вина. На обеде и ужине допускается по сто двадцать граммов твёрдого сыра, по два пшеничных тоста и по бокалу сухого белого вина.
Средняя винная диета рассчитана на пять дней, с гарантированным результатом минус пять килограммов, и включает в себя завтрак из варёного вкрутую яйца, помидора и бокала белого сухого вина. Затем, с интервалами по два часа, следуют яблоко, затем сто граммов творога обезжиренного, средних размеров огурец и бокал белого сухого вина. Затем с интервалами по три часа употребляют по бокалу белого сухого вина.
Долгосрочная винная диета рассчитана на семь дней, с гарантированным результатом семь килограммов, и включает в себя завтрак из вареного вкрутую яйца, пятьдесят граммов творога обезжиренного и бокала белого сухого вина. В обед рекомендуется белая рыба в отварном виде или запечённом не более ста пятидесяти граммов, небольшая порция зелёного салатика до ста граммов и два бокала белого сухого вина. На ужине разрешается отварное куриное белое мясо или постная говядина, зелёный салатик до ста граммов и два бокала белого сухого вина.
Источник - blackpantera.ru
Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram
12:33, 18 мая
Капучино-миссия в Ереване: ищем вкусный кофе10:23, 18 мая
Бен Аффлек и Дженнифер Лопес воссоединились на фоне слухов о разводе09:00, 18 мая
ВАШ РОМАНТИЧЕСКИЙ ГОРОСКОП НА 18 МАЯ22:21, 17 мая
Появилась информация о возможном романе Джоли со звездой «Мастера и Маргариты»21:31, 17 мая
Семья Бьянки Цензори опасается, что Канье Уэст «втянет» ее в порнографию19:22, 17 мая
Звезда «Бриджертонов» Никола Кохлан об успехе сериала и страхе перед сексуальными сценами из «бурного» третьего сезона14:35, 17 мая
Стилист Зверев заверил, что Пугачева вернется в Россию13:20, 17 мая
Дочь Ким Кардашьян Норт Уэст изменила цвет волос. 10-летняя начинающая рэпершра демонстрирует свои светлые локоны12:20, 17 мая
Дебют «Мегаполиса» в Каннах сопровождался 7-минутными аплодисментами стоя10:05, 17 мая
Актер из сериала «Папины дочки» пропал в Москве09:00, 17 мая
ВАШ РОМАНТИЧЕСКИЙ ГОРОСКОП НА 17 МАЯ23:20, 16 мая
Певица Мариам Мерабова призвала россиян не прощать назвавшую их холопами Пугачёву