Грейпфрут
Грейпфрут разгоняет обмен веществ и ускоряет метаболизм, благодаря тому, что понижает уровень гормона инсулина, который как раз способствует отложению жиров в лишние килограммы. Если есть грейпфрут просто так вам не нравится, попробуйте сделать из него свежевыжатый сок.
Сельдерей
Среди продуктов, которые сжигают жир, сельдерей считается одним из самых действенных. Он улучшает обмен веществ, а также помогает насытить организм на долгое время, уменьшая чувство голода. Употребляйте его в салатах или в качестве закуски.
Ананас
Ананас ускоряет процессы метаболизма, налаживает обмен веществ, а также насыщает организм витаминами группы А и В. Самый полезный способ употреблять ананас, как и все другие фрукты, — в свежем виде. Консервированные варианты не несут большой пользы для организма, и, тем более, не помогают похудеть.
Источник – Ivona.ua
Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram
09:00, 20 мая
ВАШ РОМАНТИЧЕСКИЙ ГОРОСКОП НА 20 МАЯ19:24, 19 мая
В Швеции допустили суд над участником «Евровидения» от Нидерландов16:04, 19 мая
Бена Аффлека впервые увидели без кольца на фоне заявлений, что он и Дженнифер Лопес живут отдельно уже «несколько недель»12:08, 19 мая
Селена Гомес и Зои Салдана посетили просмотр мюзикла «Эмилия Перес» в Каннах10:25, 19 мая
Бенни Бланко рассказал о планах завести детей с Селеной Гомес09:00, 19 мая
ВАШ РОМАНТИЧЕСКИЙ ГОРОСКОП НА 19 МАЯ15:56, 18 мая
«Полиция решила, что мы голые, и прогнала нас!»: Сарик Андреасян и Лиза Моряк попали в неловкую ситуацию в Италии14:11, 18 мая
«Параджанов и мода»: в Ереване открывается выставка, вдохновлённая творчеством знаменитого кинорежиссёра12:33, 18 мая
Капучино-миссия в Ереване: ищем вкусный кофе10:23, 18 мая
Бен Аффлек и Дженнифер Лопес воссоединились на фоне слухов о разводе09:00, 18 мая
ВАШ РОМАНТИЧЕСКИЙ ГОРОСКОП НА 18 МАЯ22:21, 17 мая
Появилась информация о возможном романе Джоли со звездой «Мастера и Маргариты»