• Завтрак в Ереване: комплексное меню до 10 долларов

  В густом пульсе Еревана, где день начинается с тихого и медленного пробуждения улиц, порой хочется позавтракать в каком-нибудь уютном заведений, слушая приятную музыку и втягивая аромат свежесваренного кофе...

• Шаурма в Ереване: местные фавориты и менее приметные места

  Кроме того, шаурма в Ереване доступна практически на каждом углу, выходя из метро или прогуливаясь по центру города, вы наверняка наткнётесь на множество точек, где можно её купить. Нельзя не упомянуть и цену, которая считается довольно доступной для такого сытного уличного блюда. Конечно, несмотря на распространённость, найти по-настоящему хорошую и вкусную шаурму довольно непросто...

• Мишленовские рестораны Копенгагена — самые дорогие в мире

  В 14 заведениях датской столицы, отмеченных звездами Мишлен, средняя цена ужина составляет 443 доллара...

• Бургерный гид Еревана: в поисках идеального вкуса

  Найти идеальный бургер может быть настоящим вызовом .NEWS.am STYLE рассмотрел как самые впечатляющие, так и менее вдохновляющие предложения города, и расскажет вам о их вкусных плюсах и  неприятных недостатках....

• Крупнейший в мире банк спермы, где можно зарабатывать £420 в месяц, открывает центр в Великобритании

  Cryos International — крупнейший в мире банк спермы и яйцеклеток, предлагающий доставку в более чем 100 стран мира. И он выбрал Манчестер в качестве города для своего первого офиса в Великобритании. Новое ультрасовременное заведение, дополненное VR-порно, должно помочь Британии справиться с нехваткой доноров...

• Итальянский ресторан предлагает бесплатную бутылку вина клиентам, которые откажутся от своих мобильников

  Владелец ресторана Al Condominio Анджело Лелла в Вероне отметила, что цель заключалась в том, чтобы побудить посетителей общаться друг с другом, а не постоянно смотреть в свои телефоны...

• Ученый и известный композитор выяснили, как звучит паста  

  В саундтреке Al Bronzo есть песни специально для каждого вида пасты Al Bronzo: Bucatini, Mezzi Rigatoni, Spaghetti, Penne Rigate, Fusilli и Linguine...

• Молчание – золото: «Речевое голодание» полезно для здоровья  

  Согласно исследованию 2005 года, периоды молчания приводили к «резкому снижению кровяного давления» у участников, которые практиковали «речевое голодание»....

Стакан воды с лимоном с утра — один из самых популярных советов для хорошего самочувствия, и не только из-за его очищающих свойств. Его преимущества выходят за рамки простой детоксикации.

«Лимон помогает запустить процесс пищеварения по утрам», — отмечает диетолог Лаура Парада в беседе с Vogue. По ее словам, лимон  также помогает бороться с несварением желудка, изжогой и вздутием живота. Кроме того, известно, что лимон стимулирует выработку желчи и желудочного сока и поэтому может предотвращать образование газов.

«Он укрепляет иммунную систему», — говорит Парада, имея в виду высокое содержание витамина С в лимонном соке. Кроме того, он также богат витамином B, кальцием, железом, магнием, калием и ферментами.

Вода с лимона также полезна  для кожи из-за высокого содержания антиоксидантов, которые «предотвращают повреждение от свободных радикалов».

Она увлажняет организм и, особенно с утра натощак, является эффективным способом стимуляции обмена веществ. Еще одно преимущество улучшения качества воды путем добавления лимонного сока.

 «Лимонная вода улучшает кишечный транзит и увлажняет толстую кишку», — говорит Парада, поэтому она может помочь при запорах, особенно на пустой с утра. Кроме того, лимон, богатый клетчаткой, также способствует здоровью кишечника.

Помните: вода должна быть теплой, а не горячей или холодной.

Парада подчеркивает, что важно, чтобы температура воды была теплой, а не горячей, потому что, «будучи той же температуры, что и наше тело, она усваивается гораздо быстрее, поскольку для переваривания ей не нужно понижать температуру».

Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram