Тренды TikTok забавны, но они становятся гораздо более интересными и заслуживающими внимания), если уходят корнями в древнюю историю. Показательный пример: использование рисовой воды для улучшения здоровья волос.
Японские придворные дамы периода Хэйан (между 794 и 1185 годами) ежедневно расчесывали волосы Ю-Су-Ру, или водой, полученной в результате мытья риса, чтобы отрастить их до пола. На самом деле, обливание волос рисовой водой — это популярный трюк, который веками использовался в Индии, Китае, Корее и Японии.
Но действительно ли эффективен давно полюбившийся бьюти-тренд? Ферментированная рисовая вода может быть доступным средством к здоровым волосам, которое, по мнению дерматологов и трихологов, безопасно для всех типов волос.
Что такое рисовая вода?
Рисовая вода — это крахмалистая вода для полоскания, получаемая при промывке риса.
Просто залейте рис холодной водой, вымойте, дважды слейте воды, затем вновь залейте водой и дайте рисовой воде настояться, помешивая зерна руками (соотношение примерно 2:1 стакана воды к стакану сырого риса). Можно дать воде немного настояться. По словам сертифицированного дерматолога Мишель Генри, предоставление времени для ферментации повышает уровень антиоксидантов в рисовом отваре, поэтому вы можете оставить его при комнатной температуре на день или два, затем убрать в холодильник.
Польза рисовой воды для волос
«Исследования показали, что обливание волос рисовой водой может помочь сохранить блеск волос и улучшить их здоровье», — говорит трихолог из Нью-Йорка Пенни Джеймс. «Ферментированная жидкость разгладит кутикулу и смягчит стержень волоса». Активные ингредиенты, такие как витамин B, витамин E, дрожжи и инозитол, полезные свойства которых, как уже отмечалось, можно усилить за счет ферментации, могут служить для разглаживания и увлажнения волос и кожи головы.
Кроме того, считается, что рисовая вода также полезна для кожи! Она содействует заживлению поврежденной кожи, улучшая со временем ее водный барьер.
Как использовать рисовую воду для волос
Джеймс рекомендует использовать рисовую воду в качестве маски для кожи головы и волос до или после мытья. Нанесите рисовую воду на кожу головы и волосы и оставьте на 20 минут, затем тщательно промойте шампунем и нанесите кондиционер.
«Не забудь кондиционер!» советует Джеймс. «Рисовая вода представляет собой крахмальную основу и сушит волосы». Чтобы избежать ломкости, нанесите после мытья предпочитаемое масло или сыворотку — и, вероятно, лучше вообще отказаться от рисовой воды, если вы в настоящее время имеете дело с сухими волосами».
Потенциальные риски полоскания рисовой водой
Хотя рисовая вода считается безопасной для всех типов волос, частоту и продолжительность ее использования следует корректировать в зависимости от слабых и поврежденных волос.
«Из-за белков, крахмала и полисахаридов в формуле я бы посоветовал использовать это средство только один раз в неделю для тонких поврежденных волос, вьющихся или прямых», — рекомендует Джеймс. Она также предлагает избегать попадания воды на кожу головы, если вы планируете включить полоскание рисовой водой в свой ежедневный распорядок дня.
«[Рисовая вода] может вызвать раздражение кожи головы, такое как контактный дерматит, из-за того, что микробиом кожи головы перенасыщается слишком большим количеством крахмала и белка», — объясняет она. Начните с полоскания еженедельно, оценивая, как ваши волосы чувствуют себя (и выглядят) по ходу дела.
Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram
16:21, 2 мая
Airbnb позволит вам провести время в парящем доме или отдохнуть в особняке Принса «Пурпурный дождь»15:10, 2 мая
Ким Кардашьян готовится к новой фотосессии14:38, 2 мая
Крис Дженнер представила рождественское украшение в виде себя любимой за $8213:53, 2 мая
Лиза Моряк о браке с Сариком Андреасяном: Секс – это основа крепких отношений13:20, 2 мая
Кендалл Дженнер поделилась секретами красоты12:56, 2 мая
«Пукающий Трамп»: «The View» обсуждает слухи о том, что бывший президент пускает газы в ходе суда12:17, 2 мая
Деми Мур восхитила поклонников своей нестареющей фигурой11:25, 2 мая
Стала известна причина расставания Ким Кардашьян и Оделла Бекхэма-младшего10:58, 2 мая
Шер рассказала, почему отказала Элвису Пресли09:00, 2 мая
ВАШ РОМАНТИЧЕСКИЙ ГОРОСКОП НА 2 МАЯ23:05, 1 мая
Инстасамка заявила о проблемах со здоровьем после филлеров: «Мешает мне дышать»20:40, 1 мая
Новые грани ИИ: «Калькулятор смерти» с пугающей точностью предсказывает, сколько вам осталось жить