Տեսադաս NEWS.am STYLE-ից. մարզում ենք որովայնի ստորին մկանները

Յուրաքանչյուր աղջիկ երազում է գեղեցիկ ու հարթ որովայնի մասին։ Եվ հիմա, ցրտերն ընկնելուն զուգահեռ, դրանով զբաղվելու իսկական ժամանակն է՝ գարնանը կատարյալ տեսք ունենալու համար։ Այդ նպատակով NEWS.am STYLE-ը ներկայացնում է երեք քայլից բաղկացած տեսադաս, որը ցուցադրում է, թե ինչ վարժություններ եւ, կարեւորը, ինչպես անել՝ կատարյալ որովայնապատ ունենալու համար։

Եվ այսպես, առաջին քայլն անցած է։ Հիմա երկրորդի՝ որովայնի ստորին մկանները մարզելու մասին NEWS.am STYLE-ին կպատմի Երեւանի ՌՏՍ մարզադահլիճի ֆիթնեսի մարզիչ Էմմա Աբգարյանը։