«Տղամարդիկ կգնահատեն»․ Աննա Սեդակովան ցույց է տալիս, թե ինչպես փետրվարի 14-ին նվիրել ցանկալի կազմվածք
23:17 12 փետրվարի, 2019Թինա Քանդելակիի հետքերով, որը բացահայտել էր լավ ֆիզիկական կազմվածք ունենալու գաղտնիքները, երգչուհի Աննա Սեդակովան ցուցադրել է, թե ինչպես պահպանել մարմնի տոնուսը։ Սիրո տոնին միայնակ չլինելու համար նա առաջարկել է մարզել բարեմասնությունները։
Երգչուհին կարճ հոլովակ է նկարահանել, որում ցուցադրում է մի քանի շարժում։
View this post on Instagram
«Սուրբ Վալենտինին մնացել է գրեթե ոչինչ, սակայն, եթե պատճառը «քո մեջ չէ, այլ իմ» պետք է համարձակ գնալ մարզասրահ՝ մարզելու բարեմասնությունները։ Եվ՛ օգտակար է, եւ՛ տղամարդիկ կգնահատեն», - խորհուրդ է տվել Սեդակովան։
.jpg)
Մեկնաբանություններում սեւահեր երգչուհին պատմել է, որ դա նրա ամենօրյա մարզումն է։ Նա ընդգծել է, որ հատուկ ծանրացուցիչ հարմարանքներ նա օգտագործում է միայն ոտքերի վրա։
Թվում է, նա սկսել է լրջորեն զբաղվել այն բանից հետո, երբ նրա գիրանալու մասին բազմաթիվ հոդվածներ հրապարակվեցին։
Վերջերս Սեդակովան հրապարակել էր լուսանկար, որը օգտատերերի քննադատությունների առիթ հանդիսացավ։ Նրանք քննարկում էին, որ երգչուհին սկսել է չզբաղվել սպորտով։