Всед за Тиной Канделаки, которая расскрыла секреты хорошей физической формы, певица Анна Седокова показала, как держать тело в тонусе. Чтобы не оставаться одним в День святого Валентина. Звезда предлагает «качать» попу.
Певица записала короткое видео с движениями, которые она выполняет на гимнастическом коврике.
View this post on Instagram
«До Дня святого Валентина осталось совсем ничего, но если причина «не в тебе, а во мне» нужно смело отправляться в зал качать попу. И полезно, и парни оценят», — посоветовала Седокова.
В комментариях к записи брюнетка рассказала, что это ее ежедневная зарядка. Она подчеркнула, что из специальных приспособлений использует лишь утяжелители на ноги.
Певица практикует другие виды физических упражнений: пресс, растяжка, ягодичный мостик, приседания и другие.
Кажется, она всерьез взялась за себя после серии статей о том, что сильно поправилась. Недавно Седокова опубликовала фото в неудачном ракурсе и пользователи принялись рассуждать о том, что она пренебрегает физическими нагрузками.