Wikipedia’dan edindiğmiz bilgiler Hindu kültürünün bir parçası olan Yoga’nın geniş anlamda fiziki, düşünsel ve manevi geleneksel kuralların birlikteliği olduğu söylenmektedir. Hinduizm ve Buddizm’in farklı kollarında bireyin maveni ve psikolojik  zirve duruma ulaşmasını hedefleyerek, organizmanın ruhi ve fizyolojik işlevlerinin idaresini hedeflemektedir.

Yoga, Hint ortodoks  felsefesinin 6 okulundan biridir.

NEWS.am Style ve Ermenistan Yoga Federasyonu, genel olarak zayıflamaya yönelik video dersler dizisini sunmaktadır. Dersleri yoga ustası Svetlana Avagyan yönetmektedir.

Follow NEWS.am STYLE on Facebook, Twitter and Instagram