Հայտնի երգչուհի Վերա Բրեժնեւան իր մոիկրոլագում նոր լուսանկար է հրապարակել ներքնազգեստով մարզվելիս։
«ՎԻԱ Գրա» խմբի նախկին անդամը կիսվել է իր խորհուրդներով երկրպագուների հետ։ Երգչուհին պատմել է ճիշտ մարզվելու գաղտնիքների մասին։
«Ավստրիայում 65-ամյա պրոֆեսորը խորհուրդ է տվել ինձ այս վարժությունը, որը նա անում ամեն առավոտյան։ Եթե առավոտյան չեմ հասցնում, ապա կարող եմ նաեւ անել կեսօրին. ամենակրեւորը՝ այս պետք է մարզվել ուտելուց հետո եւ վարժությունը կատարել շատ ճիշտ ու հստակ։ Սկզբում կարելի է կրկնել երեք անգամ՝ պարբերաբար ավելացնելով մարզումների քանակը։ Վարժությունը սկսեք այն ժամանակ, երբ կկարգավորվի գլխապտույտն ու շնչառությունը։Առողջ եղեք»,-գրել է Վերան։
Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում
11:25, 2 մայիսի
Հայտնի է դարձել Քիմ Քարդաշյանի եւ Օդել Բեքհեմ կրտսերի բաժանման պատճառը10:58, 2 մայիսի
Շերը բացատրել է, թե ինչու է մերժել Էլվիս Փրեսլիին10:25, 2 մայիսի
Dj Վակցինան կիսվել է ընտանեկան ժամանցով09:00, 2 մայիսի
ՄԱՅԻՍԻ 2-Ի ՁԵՐ ՌՈՄԱՆՏԻԿ ՀՈՐՈՍԿՈՊԸ23:05, 1 մայիսի
Ինստասամկան պատմել է ֆիլերներից հետո առաջացած առողջական խնդիրների մասին22:31, 1 մայիսի
Երկար սեւ զգեստ, առատ աքսեսուարներ. «Միսս Աշխարհ Արմենիա 2021» Միրնա Բզդիգյանի նոր ֆոտոշարքը21:15, 1 մայիսի
Նրբակազմ Մալենան՝ նոր՝ «գունատ վարդագույն» կերպարում20:40, 1 մայիսի
Արհեստական ինտելեկտի նոր սահմանները. «Մահվան հաշվիչը» սարսափելի ճշգրտությամբ կանխատեսում է, թե որքան ժամանակ է ձեզ մնացել ապրելու19:19, 1 մայիսի
Wine Story. Գինու միտումներ 2024. ի՞նչ են խմելու գինու սիրահարները17:05, 1 մայիսի
«Հատուկ դասարան»-ից հայտնի Արաքսյա Խաչատրյանը սպասում է առաջնեկին16:12, 1 մայիսի
Franck Muller-ը եւ S.T. Dupont-ը ներկայացրել են Master Lighter կրակայրիչը15:27, 1 մայիսի
Իրինա Շեյքը մերկացել է Marc Jacobs-ի գովազդային արշավի համար