1.Մարդկանց հետ ճիշտ զրուցել սովորեք։ Ձեր մտքերն ու գաղափարները միշտ չէ, որ կարող են հաճելի եւ ընդունելի լինել ուրիշների կողմից․ սա բնական է։ Բայց դուք պետք է արտահայտեք ձեր կարծիքը։
2. Մի վախեցեք բարձր խոսելուց։ Եթե ցածր եք խոսում, ձեզ ոչ միայն չեն լսի, այլեւ կասկածամտորեն կվերաբերեն ձեր խոսքերին։
3. Խոսելիս տեսողական շփում հաստատաեք ձեր եւ դիմացինի միջեւ։ Այսպես դուք հարգանք եք «պահանջում» եւ «ստիպում» զրուցակցին լսել ձեր տեսակետը։
4. Ամեն օր գովեք ձեզ։ Այդպես դուք կբարձրացնեք ձեր ինքնագնահատականը եւ ավելի վստահ կխոսեք։ Իսկ զրուցակիցներն ավելի լուրջ կվերաբերեն ձեր խոսքերին։
5. Մի նյարդայնացեք, եթե սխալվել եք։ Բոլորն էլ սխալական են, կատարյալ մարդիկ չեն լինում։ Եթե սխալվել եք, հանգիստ շարունակեք ձեր խոսքը։
6. Կրկին փորձեք․ սկզբնական շրջանում ձեզ միգուցե ամեն ինչ շատ դժվար թվա, սակայն չպետք է կանգ առնել։ Հարկավոր է ամեն անգամ արտահայտել ձեր կարծիքը, կիսվել ձեր տպավորություններով։ Մի սահմանափակեք ձեզ։
7. Երբ դուք արդեն ինքնավստահ կզգաք ձեզ, փորձեք հավաստիանալ, որ բավարար տեղեկացված եք թեմայի մասին։ Իսկ հետո ի գործ՝ ձեր գիտելիքներով մյուսների հետ կիսվելու եւ հաղորդակցվելու։
8. Բայց պետք է հիշել, որ ինքնավստահության եւ գոռոզամտության միջեւ որոշակի նմանություններ կան։ Ուստի, գոռոզ չլինելու համար պետք չէ չափից շատ ինքնավստահ լինել, քանի որ շրջապատի մարդիկ կսկսեն կարծել, որ ձեր գաղափարները լավագույնն են։
Աղբյուրը՝ Creu
Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում
20:05, 5 մայիսի
Երեւանյան շաուրման. տեղական սիրված եւ քիչ հայտնի վայրերը19:26, 5 մայիսի
«Լադանիվա»-ն՝ «Եվրատեսիլ 2024»-ի բացման պաշտոնական արարողությանը19:13, 5 մայիսի
Ինչպես շունը ձեռք բերեց իր տիրոջը, կամ «Արթուր, դու թագավոր ես» ժապավենը18:33, 5 մայիսի
Տարօրինակ կանոններ, որոնց պետք է հետեւեն Met Gala-ի մասնակիցները16:18, 5 մայիսի
Լորեն Սանչեսին Met Gala-ի համար հանդերձանք ընտրելիս կօգնի հենց ինքը՝ Աննա Վինտուրը14:02, 5 մայիսի
Ջենիֆեր Լոպեսն իրեն «չհասկացված» է զգում՝ ինստագրամհան ատելության պատճառով12:15, 5 մայիսի
Շերոն Սթոունի որդին գնում է մոր՝ դերասանական հետքերով11:39, 5 մայիսի
«ԴԴՏ» կուլտային խմբի մեծ համերգը՝ Երեւանում10:30, 5 մայիսի
Մադոննան կրքոտ համբուրել է պարուհուն՝ Բրազիլիայում իր Celebration շրջագայության փորձի ժամանակ09:00, 5 մայիսի
ՄԱՅԻՍԻ 5-Ի ՁԵՐ ՌՈՄԱՆՏԻԿ ՀՈՐՈՍԿՈՊԸ20:20, 4 մայիսի
Գուրգեն Դաբաղյանի 3-ամյա դուստրը եւս միացել է TikTok-ում ամենատարածված հնդկական թրենդին (VIDEO)19:30, 4 մայիսի
Հարաբերությունների խորհրդատուն բացահայտել է երկու բան, որոնք կանայք երբեք չպետք է անեն