• Դավաճանություն՝ քնած ժամանակ. ի՞նչ են նշանակում անհավատարմության մասին երազները

  Ամուսնուն/կնոջը դավաճանելը ոմանց համար մղձավանջային սցենար է…

• Մարկ Ցուկերբերգն ապացուցում է, որ մորուքով տղամարդիկ ավելի գրավիչ են

  Մորուքով տղամարդիկ ավելի գրավիչ են։ Մարկ Ցուկերբերգի խմբագրված լուսանկարը․․․

• Գրավիչ կանայք տղամարդկանց ոգեշնչում են ասել ճշմարտությունը, իսկ կանանց՝ ստել

  Հետազոտությունը, որը հրապարակվել է Economic Behavior & Organization ամսագրում, փորձել է պարզել, թե ինչպես է կնոջ արտաքինն ազդում մյուսների բարոյական վարքագծի վրա․․․

• Որտե՞ղ են խորհրդավոր կերպով անհետանում գուլպաները

  Նայեք ձեր գուլպաների դարակում եւ հաշվեք, թե քանի՞ զույգն է պակասում…

• Տղամարդիկ, ովքեր սոցցանցերում վիրավորակամ մեկնաբանություններ են գրում կանանց, բարդութավորված կնատյացներ են

  Տղամարդիկ, ովքեր սոցցանցերում նողկալի մեկնաբանություններ եւ վիրավորանքներ են գրում կանանց հասցեին, բարդութավորված անբաններ են․․․

• Ինչու են տղամարդիկ ստում իրենց առնանդամի չափսի մասին

  Տղամարդիկ ծանոթությունների հավելվածներում ստում են իրենց «տղամարդկության» չափսի մասին․․․

• Փոքր փորով տղամարդիկ սիրված են կանանց կողմից

  Փոքր փորով տղամարդիկ սիրված են կանանց կողմից: Մաչոները, ովքեր ունեն «dad bod» կազմվածք, ինչպես Թեյլոր Սվիֆթի ներկայիս բոյֆրենդ՝ Թրևիս Քելսին, ավելի հաճախ և հաջողակ են գրավում կանանց սրտերը՝ համեմատած իրենց հասակակիցների հետ՝ սլացիկ կազմվածքով և պռեսով...

•  «Սելֆիի մշակույթը» մարդկանց ստիպում է դիմել պլաստիկ վիրահատությունների, որպեսզի նմանվեն ֆիլտրացված լուսանկարներին

  «Սելֆիի մշակույթի» արդյունքում օգտատերերը զարգացրել են «Snapchat դիսմորֆիա» և սկսել են ուղիներ փնտրել իրենց ֆիլտրացված պատկերները ստանալու համար...

Մենք ընտրել ենք վատագույն սխալները, որոնք անում են մարդիկ 20-30 տարեկանում: Այդ սխալները կարող են ազդել մասնագիտական աճի ու անձնական կյանքի վրա՝ այնպես որ փորձեք խուսափել դրանցից:

1. Կարծել, թե հաջողության համար կրթությունն ու տաղանդը բավական է

Լավ է եթե խելացի եք, տաղանդավոր ու կիրթ, բայց առանց աշխատասիրության այդ ամենը մեծ բարձունքներ չի խոստանում: Executive Consulting Image-ի հիմնադիր Սիլվի դի Ջուսթոն ասում է:

«Ես պատանեկությունս անցկացրել եմ կորպորատիվ միջավայրում ու հիշում եմ, թե ինչպես էինք աշխատում օրուգիշեր, նաեւ հանգստյան օրեին: Այդ ժամանակ իմ կարիերան որոշվում էր իմ թափած քրտինքով, աշխատասիրությամբ ու համառությամբ: Ես հասկացա, որ հաջողությունը հենց այնպես չի տրվում: Երբեք»։

2. Անտեսել առողջությունը

Մեծանալով մենք աստիճանաբար հասկանում ենք, որ ուսանողական կյանքով ապրել արդեն չի ստացվում: Մեգգի Սազերլենդ Ռեզակը գրում է.

«28 տարեկանում կարթնանաք այնքան վատ ինքնազգացողությամբ, որ կխոստանաք, որ այլեւս երբեք մինչեւ առավոտ չեք խմի»:

Եվ որքան շատ տարիներ են անցնում ուսանողական կյանքից, այդքան շատ է հավանականությունը, որ ոգելիցի օգտագործումը, ծխելն ու անառողջ սնունդը ընդունելի վարքագծից կվերածվեն վտանգավոր սովորությունների:

Պրոֆեսոր Մայքլ Ուեսթոնն ասում է, որ երիտասարդները նույնպես պետք է ուշադրություն դարձնեն հոգեկան վիճակին, քանի որ շատ հաճախ հոգեբանական խնդիրները հենց 20-30 տարեկանից են սկսվում:

3.Փող չտնտեսել

Ֆինանսական ծառայություններ մատուցող Bankrate ընկերությունը վերջերս հազար մարդու շրջանում հարցում էր արել, որի արդյունքներով պարզվել է, որ 18-29 տարեկան մարդկանց 69 տոկոսն առհասարակ ոչ մի կենսաթոշակային խնայողություն չունի:

Կենսաթոշակը այնքան հեռավոր է թվում, բայց եթե հնարավորինս շուտ չսկսեք դրա համար գումար տնտեսել, ապա հետո կարող եք ուժեղ զղջալ դրա համար:

Ձեռներեց Ադիտյա Տաթնամը ասում է, որ կարելի է ներդրումներ անել քիչ –քիչ, այս հարցում կարեւորը հետեւողականությունն է:

4. Համարել, որ երջանկությունն ու փողը նույն բաներն են

Ջո Չոյը նկատում է, որ բարձր աշխատավարձը ու լավ աշխատանքը իհարկե կարող են ձեզ դարձնել ավելի գոհունակ, բայց իրական երջանկության համար ավելի շատ բան է պետք:

Եթե հիմա դուք փողի հետեւից եք վազում սիրելի գործով զբաղվելու փոխարեն, հետո հաստատ կզղջաք դրա համար:

5. Հանձնվել առաջին իսկ խնդիրների դեպքում

Լուրջ հարաբերություններն ավարտվում են, աշխատանքից հեռացնում են, նոր սկիզբը վախեցնում է ձեզ՝ այդ ամենը ձեզ շատ սարսափելի է թվում, երբ առաջին անգամ է կատարվում:

Անհաջողությունը պետք է օգտագործել որպես ինքնակատարելագործման խթան, այլ ոչ թե հաջորդ անգամ ավելի պարզ նպատակներ դնելու առիթ: Կարոլին Չոն գրում է.

«Երբ ես արթնացա աշխատանքից զրկվելու հաջորդ օրը, ես հասկացա, որ դա աշխարհի վերջը չէ: Իսկ երբ ինձ լքեցին, ես սովորեցի տարբերել լավ ու վատ հարաբերությունները, ես գիտակցեցի, որ ես դա մինչ այդ էլ էի հասկանում, բայց չէի կարողանում ինքս ինձ բացատրել, քանի դեռ այդ հարաբերությունները չէին ավարտվել:

Աղբյուրը՝ Elle.ru

Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում