Зеленый чай благодаря своему мочегонному действию, а также способности ускорять метаболизм и в самом деле может помочь сбросить несколько лишних килограммов.
Использовать зеленый чай для того, чтобы похудеть можно двумя различными способами - придерживаться соответствующей диеты рассчитанной ровно на 10 дней или же устроить разгрузочный день.
Диета на зеленом чае является очень простой: в течение 10 дней нужно выпивать не менее двух литров не слишком крепкого напитка (правда совсем без сахара) и при этом нет необходимости ограничивать себя в пище, вот только в рационе не должны присутствовать жирные, мучные и сладкие блюда. Всю дневную норму напитка следует разделить на пять-шесть раз порций, но на ночь зеленый чай лучше не пить, так как в напитке содержится большое количество кофеина. Придерживаясь этой незамысловатой диеты можно сбросить три-четыре килограмма лишнего веса.
Проведя разгрузочный день на зеленом чае можно избавиться от одного-двух лишних килограммов, вот только употреблять в течение суток (не более) можно только этот напиток, который желательно смешивать с молоком и выпить не менее двух с половиной литров
Источник - Otvetin
Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram
20:05, 5 мая
Шаурма в Ереване: местные фавориты и менее приметные места19:13, 5 мая
Как собака завела себе человека или лента «Артур, ты король»18:33, 5 мая
Странные правила, которым должны следовать участники Met Gala16:18, 5 мая
С выбором наряда на Met Gala Лорен Санчес поможет сама Анна Винтур14:02, 5 мая
Дженнифер Лопес чувствует себя «неправильно понятой» на фоне ненависти в Интернете12:15, 5 мая
Сын Шэрон Стоун пошел по актерским стопам своей матери11:39, 5 мая
Большой электрический концерт культовой группы «ДДТ» в Ереване10:30, 5 мая
Мадонна страстно поцеловала танцовщицу во время саундчека перед финалом своего Celebration Tour в Бразилии09:00, 5 мая
ВАШ РОМАНТИЧЕСКИЙ ГОРОСКОП НА 5 МАЯ19:30, 4 мая
Консультант по отношениям назвал две вещи, которые женщинам никогда не следует делать17:23, 4 мая
Хью Джекман и Джоди Комер сыграют главные роли в фильме «Смерть Робин Гуда»15:06, 4 мая
Актриса Тиффани Хэддиш хотела заняться сексом с Генри Кавиллом, но передумала после встречи с ним