Зеленый чай благодаря своему мочегонному действию, а также способности ускорять метаболизм и в самом деле может помочь сбросить несколько лишних килограммов.
Использовать зеленый чай для того, чтобы похудеть можно двумя различными способами - придерживаться соответствующей диеты рассчитанной ровно на 10 дней или же устроить разгрузочный день.
Диета на зеленом чае является очень простой: в течение 10 дней нужно выпивать не менее двух литров не слишком крепкого напитка (правда совсем без сахара) и при этом нет необходимости ограничивать себя в пище, вот только в рационе не должны присутствовать жирные, мучные и сладкие блюда. Всю дневную норму напитка следует разделить на пять-шесть раз порций, но на ночь зеленый чай лучше не пить, так как в напитке содержится большое количество кофеина. Придерживаясь этой незамысловатой диеты можно сбросить три-четыре килограмма лишнего веса.
Проведя разгрузочный день на зеленом чае можно избавиться от одного-двух лишних килограммов, вот только употреблять в течение суток (не более) можно только этот напиток, который желательно смешивать с молоком и выпить не менее двух с половиной литров
Источник - Otvetin
Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram
19:42, 25 мая
Wine Story. Вино и киновечер: выбираем напиток под жанр фильма12:14, 25 мая
Леди Гага появилась в аутфите с запчастью автомобиля10:52, 25 мая
Известный голливудский актер Джо Манганьелло находится в Армении10:30, 25 мая
Элизабет Херли продемонстрировала свою бросающую вызов возрасту фигуру в нижнем белье Christian Dior09:00, 25 мая
ВАШ РОМАНТИЧЕСКИЙ ГОРОСКОП НА 25 МАЯ23:11, 24 мая
Келли Роуленд произвела фурор новыми фото в золотом бра22:21, 24 мая
Компьютерный вундеркинд, умерший от лейкемии, будет объявлен Папой Франциском первым святым-миллениалом21:25, 24 мая
Белла Хадид безусловная звезда 77-ого Каннского кинофестиваля: Три модных образа модели на Французской Ривьере20:16, 24 мая
Нью-йоркский художник создал огромную сумку Hermès Birkin, на которой можно полежать19:23, 24 мая
Самой богатой женщине Австралии не понравился ее портрет. Она потребовала убрать его с выставки16:12, 24 мая
Деми Мур в потрясающем платье от Loewe15:23, 24 мая
Новый фильм Стивена Спилберга выйдет в 2026 году