Женские ножки – не только предмет гордости их обладательницы, но и важная часть тела, благодаря которой осуществляется передвижение. А это значит, что ноги должны быть не только красивыми, но и здоровыми.
Многие представительницы прекрасного пола просто не мыслят жизни без высоких каблуков и никакие заверения медиков о том, что ношение подобной обуви вредно на них не действует. Ну и именно для таких любительниц каблуков есть ряд советов о том, какой именно уход желательно применять для своих ножек, чтобы они хорошо выглядели и оставались здоровыми.
Ну в первую очередь нужно отметить, что соответственный уход необходим ногам вне зависимости о предпочитаемой обуви - ходите вы на высоченных каблуках или предпочитаете обувь на плоской подошве вовремя делать педикюр и периодически расслаблять ножки в солевых ванночках просто необходимо, так же как и применять различные кремы для ног, в том числе и лечебные, если имеются какие-либо проблемы (например, средство от варикозного расширения вен).
А любительницам обуви на каблуках можно также делать несложное упражнение-массаж для уставших ног и стоп: придя на работу или вечером домой необходимо снять туфли, встать на ровную поверхность и несколько раз (а лучше все-таки раз 15-20) приподняться на носочки и еще наоборот - стоять на пятке, а приподнимать переднюю часть стопы. Вот только делать эти упражнения нужно медленно.
Также необходимо уделить особое внимание надеваемым брюкам или джинсам, которые ни в коем случае не должны быть излишне узкими и обтягивающими и перетягивать или сдавливать кровеносные сосуды, так как это усугубит проблемы со здоровьем ног и не только.
Ну а еще можно подобрать колготки, которые станут профилактическим или даже лечебным средством и помогут не допустить или избавиться от проблем с ногами - существуют противоварикозные колготки, массажные колготки, а также колготки со специальной лечебной пропиткой.
Ну и также в любом случае обувь на каблуке следует подбирать идеально подходящего размера, предпочтительней из натуральных материалов, ну а кроме этого время от времени давать себе и своим ножкам возможность отдохнуть от каблуков.
Источник - wmj.ru
Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram
13:55, 6 мая
Михаил Галустян сбросил 14 кг, отказавшись от шашлыка13:16, 6 мая
Сына Николаса Кейджа обвинили в избиении собственной матери12:33, 6 мая
Итальянская модель утверждает, что его уволили с работы на Met Gala 2024 года из-за того, что он затмил Кайли Дженнер11:23, 6 мая
Бейонсе продемонстрировала смелый образ, обнажив ягодицы10:59, 6 мая
Мадонна творит историю, собрав 1,6 миллионов фанатов на своем финальном концерте в Рио10:22, 6 мая
Ким Кардашьян безжалостно освистана толпой на «прожарке» Тома Брэйди09:00, 6 мая
ВАШ РОМАНТИЧЕСКИЙ ГОРОСКОП НА 6 МАЯ20:05, 5 мая
Шаурма в Ереване: местные фавориты и менее приметные места19:13, 5 мая
Как собака завела себе человека или лента «Артур, ты король»18:33, 5 мая
Странные правила, которым должны следовать участники Met Gala16:18, 5 мая
С выбором наряда на Met Gala Лорен Санчес поможет сама Анна Винтур14:02, 5 мая
Дженнифер Лопес чувствует себя «неправильно понятой» на фоне ненависти в Интернете