В начале романтических отношений всё кажется идеальным: вы на подъёме, энергия зашкаливает, партнёр — лучше всех, и мир похож на декорации к романтической комедии. Это состояние называется "медовым месяцем", но, увы, оно не вечно. Почему эта фаза заканчивается, и можно ли продлить романтику?
Что такое «медовый месяц» в отношениях?
«Это ранняя стадия отношений, когда всё ощущается как сказка: много страсти, влечения, идеализации партнёра», — объясняет Vogue семейный терапевт Пэт Батёрст.
С научной точки зрения, этот этап — не просто настроение, а биохимия: в мозге активизируются гормоны удовольствия — дофамин, окситоцин, норэпинефрин. Это создаёт ощущение эйфории, схожее с наркотическим эффектом.
«Это эволюционный механизм, который способствует формированию привязанности», — поясняет психолог Дженнифер Меланкон. — «Для социальных существ, какими мы являемся, привязанность важна для выживания».
Однако, на фоне этой химии легко не заметить первые тревожные сигналы в отношениях — например, проблемы с коммуникацией или склонность партнёра к флирту с другими.
Сколько длится «медовый месяц»?
Продолжительность варьируется: от нескольких недель до двух лет. Но, как уточняет Меланкон, в среднем гормональный пик длится около шести месяцев.
На срок влияют и внешние факторы: стресс, бытовые сложности, работа. Постепенно партнёры начинают проявлять свои менее «отфильтрованные» стороны, и начинается следующая, более зрелая стадия отношений.
Как понять, что фаза закончилась?
Это может произойти с первым конфликтом — или, наоборот, в момент осознания, что партнёр не такой идеальный, как казалось. Снижается сексуальное влечение, начинаются первые серьёзные разговоры и выяснение бытовых вопросов.
«Появляется больше реализма, и не всё уже кажется таким волшебным», — говорит терапевт Сара Миллер.
Можно ли продлить романтику?
Плохая новость — «медовый месяц» не длится вечно. Хорошая — это нормально и даже полезно.
«Постоянное пребывание в эйфории было бы эмоционально и физически изнурительным», — говорит Батёрст. — «Зрелые отношения предполагают рост через конфликты и их преодоление».
По мнению специалистов, именно после окончания эйфоричной фазы начинается по-настоящему глубокая эмоциональная близость, когда строятся доверие, дружба и устойчивое партнёрство.
Что приходит на смену?
«После фазы романтической эйфории партнёры переходят к построению реальных отношений: они учатся взаимодействовать, решать конфликты, уважать личные границы и совместно расти», — объясняет психотерапевт Беверли Андре.
Это не значит, что романтика и страсть исчезают навсегда. Эксперты советуют поддерживать контакт, внимание друг к другу, не забывать про «язык любви» и сохранять культуру благодарности.
Ведь, как напоминал знаменитый терапевт Джон Готтман, основа долгосрочных отношений — это не страсть, а дружба, уважение и интерес друг к другу.
Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram
14:19, 30 августа
«Диета для кожи»: работает ли TikTok-метод skin cycling для идеальной кожи12:30, 30 августа
Армянский стиль в лицах: как переиграть привычные летние вещи09:00, 30 августа
Рубрика Зодиак: портрет вашего идеального любовника19:21, 29 августа
Кулинарное прозрение: в США призывают есть арбузные корки18:15, 29 августа
«Я по ним не скучаю»: признание Мишель Обамы о дочерях раскололо соцсети17:26, 29 августа
Эпштейн, изнасилования и скандалы: Новый монарх Норвегии принимает корону рядом с запятнанной скандалами женой16:36, 29 августа
Миллиардер, купивший банан за $6,2 млн, судится с бывшей девушкой из-за выкупа за невесту в $4,5 млн15:28, 29 августа
«Кому к черту нужен этот Rolex?»: главный совет покойного миллиардера Чарли Мангера молодежи14:28, 29 августа
Cardi B украсила обложку Vogue Arabia в платье ливано-армянского дизайнера Крикора Джаботяна13:33, 29 августа
Историческая победа на «Мисс США 2026»: мама двоих детей и первая победительница старше 30 лет12:22, 29 августа
$1,2 млн за историю: знаменитый Patek Philippe Джо ДиМаджио выставили на продажу12:18, 29 августа
Джордж и Амаль Клуни: романтический выход в свет на озере Комо в элегантных образах total white