• Смартфон крадет годы жизни: ученые предупредили о последствиях бесконечного скроллинга  

  Привычка часами листать соцсети может иметь куда более серьезные последствия для здоровья, чем принято считать. Согласно масштабному научному обзору, чрезмерное использование экранов связано с миллионами лет жизни, потерянными из-за проблем с психическим здоровьем...

• Флирт, прикосновения и никакого давления: французский рецепт страсти

  Главное отличие французского подхода — особое отношение к чувственности, удовольствию и соблазнению, которое не должно исчезать даже после многих лет совместной жизни...

• Девочки и мальчики начинают по-разному реагировать на мир уже через несколько часов после рождения

  Вопрос о том, насколько различия в поведении мужчин и женщин обусловлены природой, а насколько воспитанием и социальным окружением, остается одним из самых давних в науке. Новое исследование может добавить к нему несколько любопытных штрихов: ученые обнаружили различия в реакции новорожденных мальчиков и девочек, которые проявлялись уже примерно через 33 часа после рождения...

• «Туалет — их тайное оружие»: эксперт по разводам раскрыла, зачем мужчины часами запираются в туалете

  Эксперт по разводам устроила настоящий переполох в вечной «войне полов», заявив, что мужчины якобы превратили походы в туалет в своеобразное оружие для бегства от семейных обязанностей...

• Британские ученые выяснили, почему слишком щедрые мужчины отпугивают женщин  

  Британские ученые снова взялись за самое важное — выяснить, что именно мешает людям нормально строить отношения. На этот раз под прицел попали мужчины, которые слишком щедро жертвуют деньги на благотворительность...

• Муж старше на 16 лет, живут отдельно и ходят на свидания с другими: история шокирующего брака

  31-летняя Хейли Фолк уже больше двух лет состоит в необычном браке с мужчиной, который старше ее на 16 лет. Они не живут вместе, оба встречаются с другими людьми, а их отношения строятся на принципах полиамории. Свою историю Хейли рассказывает почти 50 тысячам подписчиков в Instagram...

• «ChatGPT убедил меня, что я Иисус»: американец подал в суд на OpenAI после попытки суицида  

  Не секрет, что за относительно короткую историю существования чат-боты с искусственным интеллектом, включая ChatGPT, неоднократно оказывались в центре историй о том, как они убеждали пользователей в правдивости самых крайних убеждений. Теперь очередной подобный случай привел к судебному иску против OpenAI, пишет Vice...

• «Секс из жалости»: шокирующее исследование выяснило, почему женщины спят с мужчинами, даже когда совсем этого не хотят  

  Женщины, которые совершенно не испытывают сексуального желания, тем не менее могут заниматься сексом два-три раза в месяц — чтобы сохранить отношения и не дать партнеру уйти, выяснили исследователи. Порой близость бывает вовсе не про страсть....

Секрет счастливого и долгого брака заключается не только в совместимости, но и в умении поддерживать эмоциональную близость. Исследование, опубликованное в журнале Family Process, показало, что улучшение общения и укрепление эмоциональной безопасности связаны с большей удовлетворенностью отношениями.

Доктор Тамми Нельсон, сексолог и семейный терапевт из Лос-Анджелеса, назвала пять распространенных ошибок, которые могут ослабить связь между партнерами.

1. Считать, что вы уже все знаете друг о друге

Привычка может притупить интерес к партнеру. Однако его желания, взгляды и мечты со временем меняются.

«Не загоняйте партнера в рамки. Кем он становится? О чем думает? Чего хочет? Как видит свое будущее?» — советует Нельсон. По ее словам, внимание со стороны другого человека может казаться особенно привлекательным, когда в отношениях не хватает любопытства и интереса друг к другу.

2. Избегать сложных разговоров

Замалчивание проблем не всегда помогает сохранить мир. Напротив, нежелание обсуждать деньги, секс и другие чувствительные темы может постепенно отдалять партнеров.

«Обращайте внимание на то, о чем вы не разговариваете и почему», — рекомендует специалист.

3. Сосредоточиваться на проблемах в интимной жизни

Постоянные претензии к партнеру могут усиливать напряжение и мешать близости. Вместо критики Нельсон советует говорить о том, что приносит удовольствие, и делиться желаниями без обвинений.

«Начните с того, что вы цените, а затем расскажите, чего вам хотелось бы больше. Развивайте то, что уже работает», — советует сексолог.

4. Застрять в бытовой рутине

Совместная жизнь требует решения повседневных задач, но одних бытовых забот недостаточно. Парам важно находить время для новых впечатлений и совместных открытий.

При этом избыток активности тоже может мешать близости, поэтому необходимо сохранять баланс между новизной, отдыхом и спокойным общением.

«Любым отношениям нужны и свобода, и связь между партнерами», — подчеркивает Нельсон.

5. Не выражать свои чувства

Даже если человек испытывает нежность и любовь, он не всегда говорит об этом вслух. По мнению специалиста, важно делиться положительными эмоциями и показывать партнеру, насколько он дорог.

«Когда я думаю о тебе, у меня появляется теплое чувство в сердце», — приводит Нельсон пример простых слов, которые могут многое значить для любимого человека.

В конечном счете, сохранить близость помогают искренний интерес друг к другу, открытое общение и готовность продолжать узнавать партнера, даже спустя годы совместной жизни.

Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram