• Աշխարհում սերմնահեղուկի ամենամեծ բանկը, որտեղ ամսական կարող եք վաստակել 420 ֆունտ, կենտրոն է բացել Մեծ Բրիտանիայում

  Cryos International-ը աշխարհում սերմի եւ ձվաբջիջների ամենամեծ բանկն է, որն առաջարկում է առաքում ավելի քան 100 երկիր, եւ այն ընտրել է Մանչեսթերը՝ որպես Մեծ Բրիտանիայում իր առաջին գրասենյակի վայր․․․

• Լռությունը ոսկի է. «Խոսքի ծոմապահությունը» օգտակար է առողջությանը

  Շոտլանդացի երգչուհի Լուլուն «խոսքի ծոմապահություն» է կիրառում՝ մինչեւ կեսօր ամբողջովին լուռ է մնում…

• Սեքսը կօգնի նիհարել

  Եթե ​​ցանկանում եք ֆիզիկապես ավելի ակտիվ լինել ձեր առօրյա կյանքում, բայց չափազանց ծույլ եք մարզասրահ հաճախելու համար, ապա սեքսը կարող է լինել կատարյալ լուծում․․․

• Հնարավո՞ր է շտկել «անհաջող բոտոքսի» հետեւանքները

  Ոչ վիրաբուժական կոսմետիկ ընթացակարգերը վերջին տարիներին մեծ ժողովրդականություն են վայելում․․․

• Ինչո՞ւ որոշ հայտնի դիետաներ չեն աշխատում

  Ամերիկացի սննդաբան Ջոյս Պատերսոնը դիետիկ որոշ միտումներ հորինված է համարում...

• Ակտիվ եւ հաճախակի սեքսը հիվանդությունների կանխարգելման բանալին է

  Օրգազմը լավ է առողջության համար։ Մոռացեք դեղերի մասին․ ակտիվ եւ հաճախակի սեքսը կարող է լինել հիվանդությունների կանխարգելման բանալին...

• «Հրաշք ըմպելիք» նիհարելու համար՝ ընդամենը երկու հասանելի բաղադրիչներով

  Այուրվեդիկ ըմպելիքը, որը պատրաստված է քրքումից եւ կոճապղպեղից, կօգնի նիհարելուն․․․

• Կոնֆլիկտից հետո սեքսը օգտակար է՝ ինչպես հարաբերությունների, այնպես էլ առողջության համար

  Վեճից հետո սեքսը ոչ միայն լավ է ձեր հարաբերությունների, այլեւ առողջության համար․․․

Կարելի է անվերջ մարզվել մարզադահլիճում, հատուկ քսուքներ եւ կոսմետիկ միջոցներ օգտագործել մաշկը իդեալական վիճակում պահելու համար, սակայն առանց ճիշտ եւ առողջ սննդի դա գրեթե անհնար է: Ստորեւ ներկայացնում ենք որոշ մթերքներ, որոնք կօգնեն ձեզ ձեր մաշկը թարմ, առողջ եւ խնամված պահել:

Ձիթապտղի ձեթ

Դեմքի գեղեցիկ եւ առողջ  գույնը, ինչպես նաեւ բնական փայլը անհնար է առանց արյան լավ շրջանառության, որն ուղղակիորեն կախված է սրտամկանի ուժից եւ անոթների պատերի մաքրությունից եւ ամրությունից: Այս ամենին օգնության է գալիս ձիթապտղի ձեթը, որը մաքրում եւ ասես կյանքով է լցնում ամբողջ սիրտ-անոթային համակարգը:

Կոկոսի յուղ

Ունիվերսալ մթերք է, որն օգտակար է ոչ միայն դեմքի մաշկին կամ վարսերին քսելու, այլեւ սննդի մեջ օգտագործելու համար: Այն ոչ միայն կարգավորում է մաշկի գլոբալ խնդիրները, այլեւ դրական է ազդում դիմադրողականության եւ նյութափոխանակության վրա:

Ջուր

Իզուր չէ, որ գրեթե բոլոր քսուքներն ուղղված են մաշկի բջիջների խոնավությունն ապահովվելուն, այնպես որ ջրին պետք է մեծ տեղ հատկացնել:

Ձկնեղեն

Ձկան մեջ պարունակվող ճարպային թթուները մաշկի վրա բարակ պաշտպանիչ շերտ են ստեղծում եւ հանգստացնում մաշկը բորբոքումների դեպքում:

Կեֆիր

Առանց լավ մարսողութայն գեղեցիկ մաշկ չի լինում: Կեֆիրը կերակրափողն ապահովում է սուպերօգտակար բակտերիաներով, որոնք ապահովում են օպտիմալ ֆերմենտատիվ բալանսը եւ ինքնուրույն սինթեզում մաշկի համար անհրաժեշտ վիտամիններ:

Ցիտորուսային մրգեր

Վիտամին С-ն մեր մաշկի երիտասարդության համար ամենակարեւոր վիտամիններից է: Նարինջի կամ թուրինջի հաճախակի օգտագործումը լավացնում է մաշկի տեսքը, թարմացնում է եւ դանդաղեցնում ծերացումը:

Աղբյուրը՝ Elle.ru

Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում