Նիկոլայ Բասկովը ստիպված է հետևել իր քաշին և պարբերաբար դիմում է դիետաների օգնությանը։ Բասկովի դիետան նախատեսված է ինը օրվա համար։ Արդյունքում հնարավոր է ազատվել ինը կիլոգրամից։
Ուշադրություն՝ այս սննդակարգը կարող է ստմոքսի և աղեստամոքսային տրակտի խնդիրներ առաջացնել։
1-3 օրեր
Բրինձ՝ առանց աղի և կարագի։ Գիշերը թրջել բրինձը, առավոտյան եփել երեք անգամ (հինգ րոպե) և լվանալ սառը ջրով։
4-6 օրեր
Միայն եփած կարտոֆիլ
7-9 օրեր
Շոգեխաշած բանջարեղեն և ջեռոցում թխած խնձոր
Այս ինը օրերի ընթացքում խորհուրդ է տրվում մաքրող թեյ խմել։
Աղբյուրը՝ Diets.ru
Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում
16:17, 10 մայիսի
Էլիզաբեթ Թեյլորի մասին վավերագրական ֆիլմը, որը կցուցադրի աստղի՝ նախկինում չհրապարակված արխիվները, կթողարկվի այս ամառ15:38, 10 մայիսի
Քլոե Քարդաշյանը խոստովանել է, որ ստիպել է Տրիստան Թոմփսոնին հայրության մի քանի թեստ հանձնել իրենց որդու՝ Թաթումի ծնվելուց հետո14:55, 10 մայիսի
Անջելինա Ջոլին երեխաներին հորդորել է «խուսափել» իրենց հորից՝ Բրեդ Փիթից14:17, 10 մայիսի
Ջենիֆեր Լոպեսը վերադարձնում է 90-ականների ոճը13:23, 10 մայիսի
Քենդալ Ջենները խոստովանել է, որ «դժվար երկու ամիս» է անցկացրել12:05, 10 մայիսի
«Ձեր մտքով անցե՞լ է, որ այստեղ լինելով վտանգ եք ներկայացնում այլ մասնակիցների եւ հանրության համար». լրագրողը՝ Իսրայելի ներկայացուցչին11:16, 10 մայիսի
Էնդի Սերկիսը վերադառնում է «Մատանիների տիրակալի» տիեզերք10:20, 10 մայիսի
Հեյլի Բիբերը հղի է10:05, 10 մայիսի
«Կարծում եմ՝ մեր մայրիկները էկրանից այն կողմ լաց էին լինում». «Լադանիվան»՝ «Եվրատեսիլ 2024»-ի ֆինալիստների ասուլիսին09:27, 10 մայիսի
Հայաստանը «Եվրատեսիլ 2024»-ի եզրափակչում ելույթ կունենա 19-րդ համարի ներքո09:00, 10 մայիսի
ՄԱՅԻՍԻ 10-Ի ՁԵՐ ՌՈՄԱՆՏԻԿ ՀՈՐՈՍԿՈՊԸ01:13, 10 մայիսի
«Եվրատեսիլ 2024». Հայաստանն անցավ եզրափակիչ փուլ