ՀԱՀ-ից 28-ամյա մոդել Քենդիս Սվեյնփոլն աշխարհի ամենապահանջված մոդելներից է: Սա, ի դեպ, զարմանալի չէ, քանի որ աղջիկը պարզապես ապշեցնող գեղեցկություն ունի:
Ցավոք՝ Քենդիսը չկարողացավ մասնակցել Victoria's Secret Fashion Show-ի վերջին ցուցադրությանը, բայց բոլորս գիտենք, որ նա հարգելի պատճառ ունի. հոկտեմբերին Քենդիսը լույս աշխարհ բերեց իր առաջնեկին. մոդելն ու նրա զուգընկեր Հերման Նիկոլին որդի ունեցան՝ նրան Անակա կոչելով:
Ամեն դեպքում, ո՞րն է Քենդիսի գեղեցկության գաղտնիքը:
Սվեյնփոլը հետեւում է մի քանի պարզ կանոնների. «Հագեցած նախաճաշն օգնում է խուսափել մինչեւ ճաշ ուտելուց: Եթե ծովափին բիկինիով նկարահանում ունեմ, առավոտյան խոզապուխտով ձվածեղ եմ ուտում, միրգ, կրուասան եւ սուրճ եմ խմում: Հակառակ դեպքում՝ արդեն ժամը 11-ին մոտ քաղցած կլինեմ»:
Ճաշին եւ ընթրիքին Քենդիսը սպիտակուցային սնունդ է նախընտրում. հավով աղցան կամ սաղմոնի սթեյք՝ բրնձով եւ լոբով:
«Ես ամեն ինչ ուտում եմ, բայց չափավոր: Կոշտ դիետաներն ու այլ ծայրահեղությունները վնասակար են առողջության համար: Չեմ հասկանում հյութերից, դետոքսներից, սոյայի կաթից կախվածությունը: Ինձ նորմալ կաթ տվեք»,- հավաստում է մոդելը:
Բարձր աշխատունակության բանալին ծանրաբեռնվածության եւ հանգստի հերթագայությունն է:
«Ես կարող եմ երեք շաբաթ շարունակ առավոտից գիշեր աշխատել, նկարահանումից ցուցադրության գնալ երկու օրը մեկ, բայց հետո պետք է հանգստանամ, ճամփորդության մեկնեմ, ինքս ինձ հետ առանձնանամ: Ձգտում եմ ամեն ամիս ինձ համար մեկշաբաթյա արձակուրդ կազմակերպել: Ոչ ոք, ձեզանից բացի, հոգ չի տանի ձեր մասին»:
Կազմվածքը պահպանելու համար մոդելը կանոնավորապես բռնցքամարտով է զբաղվում: «Բռնցքամարտն ինձ համար միշտ մարմինը մարզելու հրաշալի միջոց է եղել: Ինձ դուր են գալիս դինամիկ վարժությունները, երբ զգում ես էներգիայի ավելանալը»,- ասել է Քենդիսը:
Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում
23:18, 8 մայիսի
Շամպայն, 24 կարատանոց ոսկուց խնամքի միջոցներ եւ 100,000 դոլարի շքեղություն. հանգստացեք Դուբայի լավագույն հանգստավայրում22:24, 8 մայիսի
Մայքլ Դուգլասը համեմատել է սեքսուալ տեսարանների նկարահանումները իր ծաղկման ժամանակների հետ. «Ես անցել եմ այն տարիքից, երբ պետք է անհանգստանայի»21:11, 8 մայիսի
Աշխարհի նախկին ամենահարուստ մարդը` Ուորեն Բաֆեթ. «Հաջողությունը փողի մեջ չէ, այլ նրանում է, որ սիրված լինեք նրանց կողմից, ում ցանկանում եք սիրել»20:26, 8 մայիսի
Սիլվեստր Ստալոնեի ժամացույցները կհայտնվեն աճուրդում, այդ թվում՝ նրա հավաքածուի «սուրբ գրաալը»19:27, 8 մայիսի
Նյու Յորքի Times Square-ը գլխավորում է աշխարհի ամենավատ զբոսաշրջային վայրերի ցուցակը17:13, 8 մայիսի
Ռուսաստանում բանակցություններ են ընթանում այնտեղ Քանյե Ուեսթի համերգը կազմակերպելու շուրջ16:32, 8 մայիսի
Հիսուս Քրիստոսի մանկության մասին սարսափ ֆիլմ կնկարահանվի15:11, 8 մայիսի
Քլոե Քարդաշյանը պատմել է այն խնդիրների մասին, որոնց բախվել է որդու՝ Թաթումի ծնվելուց հետո15:00, 8 մայիսի
«Եվրատեսիլ 2009»-ի հաղթող Ալեքսանդր Ռիբակը Հայաստանի երգը նշել է, որպես իր ֆավորիտ` իր երաժշտական աջակցությունը հայտնելով «Լադանիվա»-ին14:18, 8 մայիսի
Աննա Վինտուրն արգելել է այս երեք մթերքը մատուցել Met Gala-ին14:00, 8 մայիսի
Հայկական էպոսի հերոսը՝ էլ ավելի գունեղ ու ժամանակակից լուծումներով. կայացավ «Սասունցի Դավիթ» կոմիքսի շնորհանդեսը (ֆոտո)13:21, 8 մայիսի
Ինչպես մայիսի 9-ին քվեարկել «Լադանիվա» խմբի օգտին