Ավստրալիայից 24-ամյա Թալիթա Ռոջերսը 11 ամիս առաջ կշռում էր 130կգ։ Դեռեւս մանկուց Թալիթան պայքարել է բորբոքված աղիքի համախտանիշի դեմ եւ 12 տարեկանից մտածել ավելորդ քաշի խնդրից ազատվելու մասին։
Բայց ամեն ինչ փոխվեց, երբ ամիսներ առաջ 24-ամյա աղջիկը որոշեց ճանապարհորդության մեկնել Եվրոպա եւ չկարողացավ տեղավորվել օդանավի նստատեղին։
«Ես մտածեցի՝ ոչ մեկը այսպիսի կյանք չի ցանկանում։ Սա հենց այն պահն էր, որ ես վճռական որոշում կայացրի»,- պատմել է Թալիթան։
Այս «միջադեպից» հետո աղջիկը սկսում է լրջորեն հետեւել իրեն։ Փոխում է սննդակարգը՝ բացառելով վերամշակված եւ պահածոյացված սնունդը, շաքարն ու գլյուտենը. վերջին երկուսն ըստ Թալիթայի՝ «իր հիմնական խնդիրների պատճառն էին»։
Բայց բացի դիետայից աղջիկը նաեւ սկսել է ակտիվորեն մարզվել՝ սկզբնական շրջանում առավոտյան քայլք եւ լող.
«Առաջին 30 կգ-ը նիհարեցի քայլելով եւ լողալով։ Դրանից հետո ես հրաժարվեցի ծխելուց եւ ծխախոտին հատկացվող գումարը նախատեսեցի մարզասրահ հաճախելուն»։
Արդյունքում աղջիկը նիհարել է 65կգ, ինչը լիովին փոխել է նրա կյանքը։
Սակայն այժմ Ռոջերսը մտածում է ոչ միայն իր, այլեւ ավելորդ քաշի խնդիր ունեցող այլ կանանց մասին։ Նա իր անձնական մարզիչի հետ Facebook-յան էջ է բացել ու իր լուսանկարներով ու հոլովակներով մոտիվացնում մյուսներին։
Աղբյուրը՝ Daily Mail
Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում
20:20, 4 մայիսի
Գուրգեն Դաբաղյանի 3-ամյա դուստրը եւս միացել է TikTok-ում ամենատարածված հնդկական թրենդին (VIDEO)19:30, 4 մայիսի
Հարաբերությունների խորհրդատուն բացահայտել է երկու բան, որոնք կանայք երբեք չպետք է անեն17:23, 4 մայիսի
Հյու Ջեքմանը եւ Ջոդի Քոմերը կնկարահանվեն «Ռոբին Հուդի մահը» ֆիլմի գլխավոր դերերում15:06, 4 մայիսի
Դերասանուհի Թիֆանի Հադիշը ցանկանում էր սեքսով զբաղվել Հենրի Քավիլի հետ, սակայն նրա հետ հանդիպելուց հետո մտափոխվել է13:29, 4 մայիսի
Քեւին Սփեյսի. նոր վավերագրական ֆիլմում 10 տղամարդ «անհոգի հրեշին» մեղադրում են սեռական ոտնձգության մեջ12:30, 4 մայիսի
Քլոե Քարդաշյանն ակնարկել է, որ բաց է կնոջ հետ հարաբերությունների համար12:08, 4 մայիսի
«Էթնո ջազ» խորագրով համերգը`նվիրված Սերգեյ Փարաջանովի 100-ամյա հոբելյանին (ֆոտո)11:13, 4 մայիսի
Սերենա Ուիլյամսը ծննդաբերությունից 9 ամիս անց անհավանական տեսք ունի սպիտակ լողազգեստով10:17, 4 մայիսի
Հղիության մասին լուրերի ֆոնին Քայլի Ջենները ցուցադրել է իր հարթ որովայնը09:00, 4 մայիսի
ՄԱՅԻՍԻ 4-Ի ՁԵՐ ՌՈՄԱՆՏԻԿ ՀՈՐՈՍԿՈՊԸ23:19, 3 մայիսի
Ֆորմուլա 1-ի լեգենդ Միխայել Շումախերի ութ շքեղ ժամացույցներ աճուրդի են հանվել22:08, 3 մայիսի
Հոլլի Բերին տարված է իր դաշտանադադարով և հրապարակայնորեն խոսում է այդ մասին