Տարվա վերջին միշտ այնքան շատ գործ ենք ունենում, եւ, ցավոք, մեր արտաքինը կարգի բերելու ժամանակ չենք ունենում: Իսկ մենք այնքան ենք ուզում շլացնել մեր տեսքով եւ նոր զգեստով... Հենց այդ նպատակով այսօր ընտրել ենք արագ նիհարելու 4 դիետա, որոնք կօգնեն քեզ նիհարել 10 օրում` մինչեւ Նոր տարի:
Մրգային դիետա
Այս դիետան կօգնի ոչ միայն արագ նիհարել, այլեւ բարելավել մաշկի, վարսերի եւ եղունգների վիճակը: Գլխավոր կանոնը սպիտակուցային սննդի եւ մրգերի հաջորդաբար օգտագործումն է: Այսինքն` մեկ օր միայն մրգեր, հաջորդ օրը` միայն սպիտակուցներ:
Շիլայով դիետա
Սա բարդ դիետա է, եւ այն հաղթահարել քչերն են կարող, չնայած նրան, որ շիլաների չափաբաժինը սահմանփակված չէ: Պետք է միայն սնվել հատիկավորներից պատրաստված շիլաներով` առանց աղի եւ յուղի:
Գերմանական դիետա
Սրա հիմքում ընկած է հանրահայտ ճապոնական դիետան՝ այն տարբերությամբ, որ գերմանական դիետայում ձկան եւ հավի մսի փոխարեն տեղ է հատկացված տավարի մսի ամենօրյա չափաբաժնին:
Աղբյուրը՝ woman.ru
Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում
22:21, 17 մայիսի
Նոր սիրավե՞պ․ Անջելինա Ջոլին Բեռլինում ընթրել է «Վարպետը եւ Մարգարիտան» ֆիլմի աստղի հետ21:31, 17 մայիսի
Բիանկա Սենսորիի ընտանիքը վախենում է, որ Քանյե Ուեսթը նրան «կներքաշի» պոռնոգրաֆիայի մեջ20:05, 17 մայիսի
Չեխիայում կանցկացվեն հայ մշակույթի օրեր19:22, 17 մայիսի
«Բրիջերթոնի» աստղ Նիկոլա Քոգլանը՝ սերիալի հաջողության եւ 3-րդ եթերաշրջանի «բուռն» սեքսուալ տեսարաններից վախենալու մասին16:15, 17 մայիսի
«Հովեր» երգչախմբի առաջիկա համերգը նվիրված է Հակոբ Հակոբյանի 100-ամյակին15:05, 17 մայիսի
«Չենք բաժանվել, չենք վիճել». Սիլվի Բարկովան մեկնաբանել է Instagram-ում կրկին իր ազգանունով ներկայանալու որոշումը14:35, 17 մայիսի
Ոճաբան Սերգեյ Զվերեւը վստահեցրել է, որ Պուգաչովան կվերադառնա Ռուսաստան13:20, 17 մայիսի
Քիմ Քարդաշյանի դուստրը՝ Նորթ Ուեսթը, փոխել է մազերի գույնը. 10-ամյա սկսնակ ռեփերը ցուցադրում է իր շեկ ալիքները12:20, 17 մայիսի
«Մեգալոպոլիս»-ի դեբյուտը Կաննում ուղեկցվել է 7-րոպեանոց հոտնկայս ծափահարություններով11:28, 17 մայիսի
«Լադանիվա»-ն ներկայացրել է «Արարատ» հայտնի երգն՝ իր մեկնաբանությամբ (VIDEO)10:05, 17 մայիսի
Մոսկվայում անհետացել է «Папины дочки» հեռուստասերիալի դերասանը09:00, 17 մայիսի
ՄԱՅԻՍԻ 17-Ի ՁԵՐ ՌՈՄԱՆՏԻԿ ՀՈՐՈՍԿՈՊԸ