Медово-коричный напиток поможет нам продержаться без сладкого и благотворно повлияет на работу желудка и прочих органов. Специалисты утверждают, что регулярное употребление корицы снижает уровень сахара в крови и уменьшает чувство голода.
Волшебный напиток для похудения с медом и корицей:
В кувшинчик с крышкой насыпаем полчайной ложечки корицы, заливаем ее чашкой горячей воды, накрываем и настаиваем 30 мин. Затем добавляем 1 чайн. ложку хорошего меда. Пьем напиток вечером на ночь и ранним утром до еды.
Естественно одним напитком обойтись не получится. Придется пересмотреть свои пищевые привычки: исключаем сладости, мучное, полуфабрикаты, сладкую газировку, алкоголь (бокальчик сухого вина не повредит) и фаст-фуд. Продукты запекаем, готовим на пару, варим. Едим овощи, фрукты, нежирное мясо, постную птицу, молочные продукты, зерновой хлеб и прочие вкусности, полезные для талии и нашего здоровья
Источник – dieta.ru
Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram
16:04, 19 мая
Бена Аффлека впервые увидели без кольца на фоне заявлений, что он и Дженнифер Лопес живут отдельно уже «несколько недель»12:08, 19 мая
Селена Гомес и Зои Салдана посетили просмотр мюзикла «Эмилия Перес» в Каннах10:25, 19 мая
Бенни Бланко рассказал о планах завести детей с Селеной Гомес09:00, 19 мая
ВАШ РОМАНТИЧЕСКИЙ ГОРОСКОП НА 19 МАЯ15:56, 18 мая
«Полиция решила, что мы голые, и прогнала нас!»: Сарик Андреасян и Лиза Моряк попали в неловкую ситуацию в Италии14:11, 18 мая
«Параджанов и мода»: в Ереване открывается выставка, вдохновлённая творчеством знаменитого кинорежиссёра12:33, 18 мая
Капучино-миссия в Ереване: ищем вкусный кофе10:23, 18 мая
Бен Аффлек и Дженнифер Лопес воссоединились на фоне слухов о разводе09:00, 18 мая
ВАШ РОМАНТИЧЕСКИЙ ГОРОСКОП НА 18 МАЯ22:21, 17 мая
Появилась информация о возможном романе Джоли со звездой «Мастера и Маргариты»21:31, 17 мая
Семья Бьянки Цензори опасается, что Канье Уэст «втянет» ее в порнографию19:22, 17 мая
Звезда «Бриджертонов» Никола Кохлан об успехе сериала и страхе перед сексуальными сценами из «бурного» третьего сезона