• Կրեմի և ասպիրինի փոխարեն՝ տավարի ճարպ պիլինգի համար. գեղեցկության խորհուրդներ բլոգերներից, որոնք ավելի լավ է չկրկնել

  Ինտերնետը կարող է գրեթե ամեն ինչ վերածել գեղեցկության սենսացիայի, և որքան ավելի արտասովոր է փորձը և որքան ավելի տպավորիչ է տեսանյութի արդյունքը, այնքան մեծ է հավանականությունը, որ հազարավոր օգտատերեր կկրկնեն այն․․․

• Հայ կանանց գեղեցկության լավագույն ընտրությունները այս աշնանը. սեզոնի 5 հիմնական խնամքի միջոցները

  Այս աշնան լավագույն հաճոյախոսությունն է՝ «Դուք հանգստացած տեսք ունեք»․․․

• Մաշկի վերակենդանացում. SOS ուղեցույց ամառային արևայրուքից և այրվածքներից հետո

  Ամառը իր ետևում է թողնում ոչ միայն լողափնյա լուսանկարներ և գեղեցիկ արևայրուք, այլև դեմքի և մարմնի վրա այնպիսի հետքեր, որոնք պակաս հաճելի են և որոնք մենք կցանկանայինք թաքցնել․․․

• Վազելին՝ կրեմի, դիմակի և բալզամի փոխարեն. կարո՞ղ է արդյոք մեկ միջոցը փոխարինել կոսմետիկ պարագաների կեսին

  Վազելինը հերթական գեղեցկության վերադարձն է ապրում․․․

• «Մաշկի դիետա»․ աշխատո՞ւմ է արդյոք կատարյալ մաշկ ունենալու համար TikTok-ի skin cycling մեթոդը

  Մաշկի խնամքը նույնպես վերածվել է հստակ գրաֆիկի. մի երեկո՝ թթուներ, հաջորդը՝ ռետինոլ, հետո՝ երկու օր վերականգնում, և այդպես շարունակ։ Այսպես TikTok-ը հորինեց skin cycling-ը (մաշկի ցիկլավորումը)՝ մի համակարգ, որն առաջարկում է ակտիվ նյութերն օգտագործել ոչ թե միանգամից, այլ հերթագայել ըստ օրերի...

• Ինչու է մանկական կոսմետիկան դարձել գեղեցկության միտում

  Մեծահասակ աղջիկները կրկին լոգարանից հանում են մանկական քսուքներ, յուղեր և շամպուններ․․․

• K-Beauty-ն նոր մակարդակի է հասնում. Հարավային Կորեան գեղեցկության նոր կանոններ է սահմանում

  Կորեական կոսմետիկան վաղուց դադարել է լինել վիրուսային սոցիալական ցանցերի միտում․․․

• «Սառցե դեմք». Արդյո՞ք սառը թերապիան իսկապես աշխատում է, և ի՞նչ է անում սառույցը ձեր մաշկի հետ

  Սառույցը կրկին դարձել է գեղեցկության հիմնական միջոցառում. աղջիկները դեմքերը թաթախում են սառցե ջրով լի ամանների մեջ, սառած գլանափաթեթներով սրբում մաշկը, դիմակները պահում սառնարանում և կարևոր իրադարձությունից առաջ կատարում են տնական սառցե դեմքի խնամք․․․

«Հում սխտոր՝ պզուկների համար». գեղեցկության այս կասկածելի միտումը մեծ ժողովրդականություն է վայելում TikTok-ում: Բայց արդյոք ճշմարտություն կա՞ օգտատերերի այն պնդումներում, որ սխտորն ունի պզուկները մաքրող կախարդական հատկություններ:

Vogue-ը դիմել է երեք փորձագետների՝ Self London-ի մաշկաբան-խորհրդատու դոկտոր Կետակի Բհաթեին, խորհրդի կողմից հավաստագրված մաշկաբան դոկտոր Շերին Իդրիսին եւ սննդաբան ու epetōme-ի հիմնադիր Էմիլի Ինգլիշին: Նրանք բոլորը համակարծիք էին, որ մաշկին սխտոր քսելը լավ գաղափար չէ:

Սա կարող է «առաջացնել գրգռվածություն կամ նույնիսկ քիմիական այրվածքներ, որոնք կարող են թողնել բորբոքման նշաններ»,- բացատրում է դոկտոր Բհատեն, իսկ դոկտոր Իդրիսը պարզաբանում է. «Մաշկին սխտոր քսելը չի ​​ազատի պզուկներից»: «Հորմոնալ պզուկները, ի տարբերություն բորբոքային պզուկների այլ տեսակների, ամենից հաճախ պահանջում են դեղատոմսով դեղեր: Կարեւոր է բուժել հիմքում ընկած պատճառը՝ նվազագույնի հասցնելու համար անցանկալի կողմնակի ազդեցությունները, ինչպիսիք են երկարատեւ սպիները»:

Այսպիսով, ինչ ապրանքներ պետք է օգտագործեք: «Յուրաքանչյուրի մաշկը տարբեր է, ուստի ընդհանուր մոտեցումն իդեալական չէ»,- նշում են փորձագետները։

«Ես սովորաբար խորհուրդ եմ տալիս պզուկների համար (ոչ կոմեդոգեն) միջոցներ եւ մաշկի խնամքի նվազեցված ռեժիմ, քանի որ միանգամից շատ ապրանքները կարող են, ի վերջո, գրգռել մաշկը», - ասում է Բհաթեն:

Իդրիսն ավելի կոնկրետ խորհուրդներ ունի: «Շերտազերծող թթուները, հատկապես BHA-ները, ինչպիսիք են սալիցիլաթթունը, կարող են օգնել մաքրել ծակոտիների ավելորդ ճարպը` նվազագույնի հասցնելով հետագա ճեղքերը, մինչդեռ բենզոիլ պերօքսիդի նման բաղադրիչները կարող են օգնել նվազեցնել բակտերիաները մաշկի վրա... Ռետինոլը նաեւ հիանալի է բջիջների շրջանառությունը կարգավորելու համար: Վերջապես, հիդրոկոլոիդային պատերը կարող են լինել վերջին միջոցը, եթե ունեք մեծ, հյութալի բշտիկ, որից փորձում եք ազատվել արտակարգ իրավիճակներում, բայց դրանք երկարաժամկետ լուծում չեն»:

Սննդաբանի գրառումները

Թեեւ ձեր մաշկին սխտոր քսելը բացարձակապես անընդունելի է, սակայն սխտոր ուտելը որպես առողջ, հավասարակշռված դիետայի մի մաս, վատ գաղափար չէ, եթե դուք ալերգիա կամ զգայունություն չունեք: «Սխտորը C եւ B6 վիտամինների, մանգանի եւ սելենի հիանալի աղբյուր է», - ասում է Ինգլիշը:

Ինգլիշը խորհուրդ է տալիս պզուկներից տառապողներին ուտել ցածր գլիկեմիկ, հակաօքսիդանտներով հարուստ սնունդ՝ հարուստ օմեգա-3-ով (օրինակ՝ յուղոտ ձուկ եւ ընկույզ), պրոբիոտիկներ (կեֆիր, թթու կաղամբ, կիմչի) եւ ցինկ (ներառյալ դդմի սերմեր եւ քինոա):

Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում