18:29, 27 նոյեմբերի

Մթերք, որոնք նպաստում են երիկամների առողջությանը

Մաքրում են օրգանիզմը, հեռացնում են վնասակար աղերը, կանխում բորբոքային պրոցեսները․․․

18:24, 26 նոյեմբերի

Մթերքներ, որոնք օգնում են նվազեցնել սթրեսի եւ անհանգստության մակարդակը

Կաթնամթերքը պարունակում է մագնեզիում, հանքանյութեր, կալիում եւ ֆոսֆոր, որոնք կարգավորում են նյարդային համակարգի աշխատանքը...

18:13, 20 նոյեմբերի

Մանդարինով դիետա․ Ամանորից առաջ նիհարելու ամենահամեղ եւ հեշտ միջոցը

Մանդարինի դիետան չի դասվում մոնո-դիետաների շարքին․․․

18:11, 13 նոյեմբերի

Համեղ դիետաներ

Սովորաբար «դիետա» բառն առաջին հերթին ասոցացվում է քաղցի զգացողության, ինչպես նաեւ ինչ-որ անհամ, անհրապույր ուտելիքի հետ․․․

18:13, 12 նոյեմբերի

Մեկօրյա սննդակարգ կամ բեռնաթափման օր

Ո՞րն է բեռնաթափման օրվա օգտակարությունը․․․

18:20, 6 նոյեմբերի

Աշնանային սննդակարգի հինգ ոսկե կանոն

Ձգտեք ձեր օրական սննդակարգը հավասարակշռված եւ բազմազան դարձնել․․․

18:24, 5 նոյեմբերի

Դիետա «Վինեգրետ»

Սա բեռնաթափող դիետա է․․․

20:21, 30 հոկտեմբերի

Բանթինգի սննդակարգ

Մեկ օրվա համար սննդակարգի օրինակ...

18:16, 29 հոկտեմբերի

Ինչո՞վ է օգտակար կանաչին ու ինչպես օգտագործել այն

Կանաչին նվազեցնում է հաստ աղիների քաղցկեղի զարգացման վտանգը․․․

16:47, 29 հոկտեմբերի

Բեյոնսեի դիետան․ինչպես նիհարել, եթե նյութափոխանակությունը դանդաղ է

Սիրում է համեղ ուտելիքներ...

13:43, 29 հոկտեմբերի

Գիտնականները պարզել են, որ մազերի ուղղումը կարող է քաղցկեղ առաջացնել

Այս ընթացքում 378 կնոջ մոտ արգանդի քաղցկեղ է առաջացել․․․

12:59, 19 հոկտեմբերի

Նախաճաշ ֆրանսիական ոճով (ֆոտո)

Այստեղ նախաճաշը օրվա ամենաքիչ կարեւորություն ունեցող կերակուրն է...

20:27, 16 հոկտեմբերի

Բազմամրգային դիետա

Նման սննդակարգը թույլ կտա 4-5 կգ-ով նիհարել, բարելավել տրամադրությունը եւ ինքնազգացողությունը․․․

20:31, 15 հոկտեմբերի

Աշնանային դիետա նիհարողների համար

Հնարավորության դեպքում բեռնաթափման օրեր կազմակերպեք, բայց չափը չանցնեք․․․

18:48, 14 հոկտեմբերի

Այս մթերքը սննդաբանները համարում են լավագույնն՝ աշնանը նիհարելու համար

Աշունն այն շրջանն է, երբ մեր օրգանիզմը սկսում է աշխատել բոլորովին այլ կանոններով․․․

19:26, 8 հոկտեմբերի

5 մթերք, որոնք բարելավում են արյան շրջանառությունը եւ բարձրացնում լիբիդոն

Ցինկը կարող է հատկապես կարեւոր լինել տղամարդկանց համար․․․

18:14, 11 սեպտեմբերի

3 մթերք, որոնք կօգնեն սպիտակեցնել ձեր ատամները

Այս հատապտուղը հիանալի բնական սպիտակեցնող միջոց է․․․

19:06, 10 սեպտեմբերի

Վարունգով դիետա

Վարունգով դիետան համարվում է ամենաարդյունավետներից մեկը․․․

18:08, 4 սեպտեմբերի

Արագ պատրաստվող մթերքների հիման վրա դիետա

Սննդակարգը նախատեսված է 14 օրվա համար․․․

19:14, 3 հուլիսի

5 մթերք, որոնք նպաստում են երիկամների առողջության համար

Մաքրում են օրգանիզմը, հեռացնում են վնասակար աղերը, կանխում բորբոքային պրոցեսները․․․

19:07, 2 հուլիսի

Սովապահությանը «նմանակող» դիետա

Այս մեթոդն առանձնանում է լավ արդյունքներով․․․

18:07, 19 հունիսի

Կիսահեղուկ սննդակարգ

Մի մոռացեք սննդակարգն ավարտելուց հետո չափավորության մասին․․․

15:47, 19 հունիսի

Ֆիթնեսի մարզիչը բացահայտել է Քեյթ Միդլթոնի բարեկազմության գաղտնիքը

Քեմբրիջի դքսուհու սպորտային կազմվածքը ձեւավորվել է մարզասրահում ուժային մարզումների շնորհիվ․․․

18:17, 18 հունիսի

Հնդկաձավարով դիետա

Հնդկաձավարով դիետան բավականին վտանգավոր է, քանի որ մեկ շաբաթվա ընթացքում օրգանիզմը հյուծվում է․․․

18:14, 11 հունիսի

Ինչքա՞ն սնունդ է պետք միանգամից ուտել

«Ձեռքի» սննդակարգի 5 սկզբունք․․․

18:06, 5 հունիսի

Ճիշտ ընթրիք․ ինչպես եւ ինչ ուտել երեկոյան, որպեսզի նրհարեք

Սկզբի համար հիշեք.․․

18:09, 4 հունիսի

Կինոաստղերի դիետա

Կարելի է սննդակարգը թեթեւակիորեն բազմազան դարձնել․․․

19:08, 28 մայիսի

4 օրվա սննդակարգ

Խրոնիկական լուրջ հիվանդություններից տառապող մարդկանց խորհուրդ չի տրվում այս սննդակարգը․․․

18:12, 22 մայիսի

Սննդակարգ տղամարդկանց համար

Բանջարեղենին չի կարելի կարագ կամ մայոնեզ ավելացնել․․․

20:37, 21 մայիսի

Բանանով դիետա

Երեք օրում կարելի է ազատվել 2,5 կգ-ից...

18:09, 15 մայիսի

Հարթ որովայն. ինչպես արագ նիհարել ամռանն ընդառաջ

Ո՞ր մթերքները պետք է բացառել սննդակարգից՝ ավելորդ սանտիմետրերից ազատվելու համար...

20:06, 14 մայիսի

Ֆրանսիական դիետա

Նվազագույնի է հասցնում միաժամանակ ճարպերի եւ ածխաջրերի քանակը․․․

18:46, 8 մայիսի

-4 կգ 3 օրում. ինչպես է Սոֆի Լորենն արագ նիհարում մակարոնի օգնությամբ

Սոֆի Լորենը համարվում է մեր ժամանակների ամենագեղեցիկ կանանցից մեկը․․․

18:11, 1 մայիսի

Սնունդ, որը կօգնի ձեզ թողնել ծխելը

Մթերքների մի ամբողջ շարք, որոնք օգնում են թողնել ծխելը․․․

19:09, 30 ապրիլի

Գարնանային դիետա՝ իմունիտետն ամրապնդելու համար

Ինչ մթերքներ ներառել գարնանային սննդակարգում՝ իմունիտետը պաշտպանելու համար...

20:12, 23 ապրիլի

Վճռական կնոջ դիետա

Դիմացեք, մի քանի օրից ստամոքսը կկրճատվի, եւ դուք թեթեւություն կզգաք․․․

18:17, 17 ապրիլի

Առավոտյան սովորություններ, որոնք կօգնեն ձեզ առանց ջանքերի նիհարել

Սկսեք կշռվել...

20:04, 16 ապրիլի

Բալետի պարուհիների դիետան

Ապուրները ոչ մի դեպքում մի համատեղեք այլ սննդի հետ․․․

22:11, 10 ապրիլի

Ինչու՞ է քնի պակասը հանգեցնում գիրության

Օրգանիզմը սկսում է ավելորդ կալորիա պահեստավորել․․․

20:08, 3 ապրիլի

Պայքարում ենք գարնանային ավիտամինոզի դեմ․ 3 օգտակար սեզոնային մթերքներ

Հարուստ են վիտամիններով․․․