10:10, 22 հուլիսի

Shine&Food: Որքա՞ն գումար է հարկավոր Հայաստանում առողջ սնվելու համար

Հայաստանում շատերը կարծում են, որ առողջ ու չգիրացնող սննդի համար շատ գումար է հարկավոր...

16:17, 11 հուլիսի

Շոկոլադի համաշխարհային օր. քննարկում ենք NEWS.am STYLE-ի հետ (Ուղիղ եթեր)

World Chocolate Day...

20:17, 10 հունիսի

5 միֆ նիհարելու մասին

Նիհարելու եւ ավելի գեղեցիկ կազմվածք ունենալու ճանապարհին մենք հաճախ շատ սխալներ ենք թույլ տալիս...

13:40, 21 մայիսի

Ամառային սննդակարգ

Ուտել ցանկացած բանջարեղեն՝ թե հում, թե շոգեխաշած (բայց առանց յուղի)․․․

13:10, 26 մարտի

Գարնանային մեկօրյա սննդակարգ

Սխալ կազմված գարնանային սննդակարգը կարող է միայն վնաս պատճառել, օրգանիզմը, որն առանց այդ էլ սթրեսի վիճակում է գտնվում, բացասաբար կարձագանքի քաղցին․․․

14:05, 19 մարտի

Գարնանային սննդակարգ

Նման սննդակարգ կարելի է պահպանել բավականին երկար ժամանակ, հատկապես եթե դուք խոհարարական երեւակայություն դրսեւորեք ու բազմազան դարձնեք ձեր ճաշացանկը․․․

14:10, 12 մարտի

Մինի սննդակարգ «Գարուն»

Այս սննդակարգի հիմնական առավելությունը քառօրյա կուրսը հաճախ կրկնելու հնարավորությունն է․․․

15:04, 27 փետրվարի

Ինչպես տան պայմաններում ազատվել ցելյուլիտից

Հրաշագործ միջոց պատրաստելու համար անհրաժեշտ են սուրճի մրուր եւ ծովի աղ, որոնցով սրճային սքրաբ կստանաք...

15:04, 19 փետրվարի

Փետրվարյան սննդակարգ

Փետրվարը լավագույն ժամանակն է ավելորդ քաշից գրագետ ձեւով ազատվելու համար ․․․

16:08, 11 փետրվարի

Տնական դիմակներ դեմքի յուղոտ մաշկի համար

Դեմքի յուղոտ մաշկի համար նախատեսված դիմակները ոչ միայն պետք է մաքրեն ու չորացնեն բորբոքումները...

15:03, 5 փետրվարի

Սննդակարգ՝ ըստ արյան խմբի

Բոլոր մարդկանց կարելի է պայմանական բաժանել չորս խմբի՝ ըստ նրանց արյան կարգի և յուրաքանչյուր խմբի համար սննդամթերքի սպառողական առանձին զամբյուղ առաջարկել՝ ըստ օգտակարության և անհրաժեշտության...

17:07, 29 հունվարի

Ինչու չեք կարողանում նիհարել, թեև հետևում եք բոլոր խորհուրդներին. 7 հիմնական պատճառ

Բնականաբար, ձեր սննդակարգում ներառում եք յուղազերծված մթերքներ...

14:05, 22 հունվարի

Նիհարելու հանրահայտ սննդակարգեր, որոնք վտանգավոր են առողջության համար

Նիհարելու սննդակարգերը հաճախ ոչ միայն չեն օգնում նիհարելուն, այլև սխալ կիրառման դեպքում վնասում են օրգանիզմին...

20:15, 21 հունվարի

Ինչ վտանգավոր հետևանքներ կարող է ունենալ քնի քրոնիկական պակասը

Եթե տևական ժամանակով խախտվում է Մորփեոսի գրկում ութժամյա հանգիստը, ապա մարդու օրգանիզմոմ որոշակի տեղաշարժեր և փոփոխություններ են լինում...

22:11, 18 հունվարի

Ամենօրյա սովորություններ, որոնք ծերացնում են ձեզ

Կամ արեք որեւէ այլ բան, որը հանգստացնում է ձեր ուղեղը...

13:09, 15 հունվարի

Ինչպես նիհարել ձմռանը

Շատերի կողմից սիրված սեւ շոկոլադը ներառում է երկու բաղադրիչ, որոնք, ինչպես հայտնի է, բարձրացնում են մետաբոլիզմը՝ կոֆեին ու հակաօքսիդանտ կատեխին․․․

18:11, 14 հունվարի

Ինչպես պահպանել տարիքը մատնող պարանոցի երիտասարդությունը

Մարդու տարիքը հաճախ մատնում են ոչ թե դեմքի կնճիռները, այլ չխնամված և արդեն թորշոմած ձեռքերն ու պարանոցը...

17:10, 8 հունվարի

Ձմեռային սննդակարգ

Ճաշացանկը կարելի է կազմել՝ ըստ սեփական նախասիրությունների, թույլատրված մթերքների շրջանակում․․․

15:10, 25 դեկտեմբերի

Ամանորյա սննդակարգ

Նման ամանորյա սննդակարգը կօգնի մեկ շաբաթում ազատվել 3-5 կգ քաշից, ինչը տոներից առաջ հենց այն է, ինչ պետք է․․․

19:08, 20 դեկտեմբերի

27-ամյա անձնական մարզիչ Կամիլա Էքերբերգը բացահայտում է ճիշտ մարզվելու բանաձևը

Ավստրալացի անձնական մարզիչ և սննդաբան Կամիլա Էքերբեռգը հայտնի է իր անհավանական կազմվածքով...

15:37, 14 դեկտեմբերի

Հայտնի է դարձել կանանց համար տղամարդկանց ամենագրավիչ տեսակը

Տղանե՛ր, բոլորդ վազքով մարզասրահ,մարզվեք ու Ձեր մարմինը կարգի բերեք, ու կանայք Ձեզ կսիրեն խելագարի պես․․․

14:40, 4 դեկտեմբերի

Ձմեռային նիհարեցնող սննդակարգ

Աշնան վերջին ամսին մարդու ակտիվության նվազմանը զուգահեռ ավելանում է նրա սննդակարգի կալորիականությունը, ինչը հանգեցնում է քաշի անցանկալի ավելացման․․․

14:33, 9 նոյեմբերի

Հայուհիներն ընդդեմ ցելյուլիտի. ջրիմուռներով մերսում

Մարդու առողջության ու գեղեցկության համար դրա օգտակար հատկությունները...

14:36, 28 հոկտեմբերի

Ազատվում ենք ցելյուլիտից. մեղրով մերսում՝ Երեւանում

Մերսման այս տեսակից, սակայն, մի շարք հիվանդություններ ունեցողները պետք է հրաժարվեն...

12:31, 27 հոկտեմբերի

«Հայ տղամարդկանց երբեք չեմ մարզի». Բելլա Նազարեթյան

NEWS.am Style-ը սկսում է ուժեղ, հաջողակ հայ կանանց մասին խորագիր, որոնք չեն վախեցել փոխել...

15:32, 20 հոկտեմբերի

Երեւանյան սոլյարիները՝ սեփական փորձով

Կանանց համար մաշկի ճերմակությունը մշտապես գեղեցկության եւ ազնվազարմության նշան է եղել...

15:34, 17 հոկտեմբերի

«Միսս Արմենիա 2017» Լիլի Սարգսյանը բացահայտում է իր նրբագեղության գաղտնիքները

«Հմայքի գաղտնիքներ» խորագրի շրջանակներում NEWS.am STYLE-ը շարունակում է բացահայտել հայ հայտնիների նրբագեղության գաղտնիքը...

15:09, 2 հոկտեմբերի

Ինչպես ճիշտ սնվել աշնանը

Թարմ բանջարեղենը ձեր օրգանիզմին ուժ եւ էներգիա կհաղորդի...

19:10, 20 սեպտեմբերի

Ինչպես տան պայմաններում ազատվել ցելյուլիտից

Տարածված կարծիք է, որ ցելյուլիտից ազատվելը շատ դժվար է...

15:07, 18 սեպտեմբերի

Աշնանային դիետայի հինգ ոսկե կանոն

Եթե աշնանային դիետայի ճաշացանկը համադրեք ֆիզիկական վարժությունների հետ, կարող եք ոչ միայն լավ նիհարել, այլեւ...

17:03, 13 սեպտեմբերի

Ինչպես 152 կգ կշռող ամերիկուհին ազատվեց 63 կգ քաշից եւ ամբողջովին փոխեց իր կյանքը (ֆոտո)

Ամերիկուհի Ֆրենսիս Կարպենտերը 25 տարեկանում կշռում էր 152 կգ...

20:06, 12 սեպտեմբերի

Սուրճի հատիկներն ընդդեմ ցելյուլիտի

Այս խնդիրը հաճախ ի հայտ է գալիս սխալ սնվելու, ֆիզիկական ակտիվության բացակայության, մարմնի սխալ խնամքի հետեւանքով...

21:01, 29 օգոստոսի

Թեստ. արդյոք Ալցհեյմերի հիվանդությունը սպառնու՞մ է ձեզ

Եթե թեստն անցնելիս 30 վայրկյանը բավարար է եղել, ապա Ալցհեյմերի հիվանդությունը...

19:05, 24 օգոստոսի

Աշխատավայրում ակտիվ լինելու հինգ միջոց

Նման նորարարություններից արդեն մի քանի շաբաթ անց ձեր կազմվածքը կփոխվի, իսկ ինքնազգացողությունը զգալիորեն կբարելավվի...

19:11, 23 օգոստոսի

Ամեն առավոտ մեղրով եւ կիտրոնով ջուր խմելու 3 պատճառ

Կիտրոնում պարունակվող С վիտամինը եւ հանքանյութերով հարուստ մեղրը օրգանիզմին կօգնեն բակտերիաների եւ վիրուսների դեմ պայքարում…

19:08, 22 օգոստոսի

Յոթ մթերք, որոնք կօգնեն ստամոքսի խանգարման դեպքում

Ստամոքսի խանգարումը կարող է անսպասելիորեն խափանել բոլոր ծրագրերը, փչացնել ճամփորդությունն ու պարզապես տրամադրությունը...

20:08, 18 օգոստոսի

Էսպրեսո՞, լատտե՞, թե՞ կապուչինո. սուրճի ընտրությունը կպատմի ձեր բնավորության մասին

Էսպրեսոն սովորաբար շատ են սիրում իրատեսները, պահպանողականներն ու ծայրաստիճան շիտակ մարդիկ...

19:09, 17 օգոստոսի

Յոթ տաքացնող համեմունք

Դեղատնային կոճապղպեղի հում կամ մշակված կոճղարմատը իրավամբ կարելի է հրաշք արմատ անվանել...

20:01, 15 օգոստոսի

Հինգ մթերք, որոնցով կարելի է փոխարինել միսը

Օրգանիզմին սպիտակուց մատակարարող թիվ մեկ մթերքը ձուն է...

19:09, 15 օգոստոսի

Առավոտյան 6 վատ սովորություն, որոնցից հարկավոր է անհապաղ ազատվել

Եթե ուշանալու հակում ունես, արթնանալուց հետո չարժի մտնել համաշխարհային սարդոստայնի տարածքները...