• «Մաշկի դիետա»․ աշխատո՞ւմ է արդյոք կատարյալ մաշկ ունենալու համար TikTok-ի skin cycling մեթոդը

  Մաշկի խնամքը նույնպես վերածվել է հստակ գրաֆիկի. մի երեկո՝ թթուներ, հաջորդը՝ ռետինոլ, հետո՝ երկու օր վերականգնում, և այդպես շարունակ։ Այսպես TikTok-ը հորինեց skin cycling-ը (մաշկի ցիկլավորումը)՝ մի համակարգ, որն առաջարկում է ակտիվ նյութերն օգտագործել ոչ թե միանգամից, այլ հերթագայել ըստ օրերի...

• Ինչու է մանկական կոսմետիկան դարձել գեղեցկության միտում

  Մեծահասակ աղջիկները կրկին լոգարանից հանում են մանկական քսուքներ, յուղեր և շամպուններ․․․

• K-Beauty-ն նոր մակարդակի է հասնում. Հարավային Կորեան գեղեցկության նոր կանոններ է սահմանում

  Կորեական կոսմետիկան վաղուց դադարել է լինել վիրուսային սոցիալական ցանցերի միտում․․․

• «Սառցե դեմք». Արդյո՞ք սառը թերապիան իսկապես աշխատում է, և ի՞նչ է անում սառույցը ձեր մաշկի հետ

  Սառույցը կրկին դարձել է գեղեցկության հիմնական միջոցառում. աղջիկները դեմքերը թաթախում են սառցե ջրով լի ամանների մեջ, սառած գլանափաթեթներով սրբում մաշկը, դիմակները պահում սառնարանում և կարևոր իրադարձությունից առաջ կատարում են տնական սառցե դեմքի խնամք․․․

• Քնեք տգեղ, արթնացեք գեղեցիկ. ի՞նչ է թաքնված վիրուսային Morning Shed միտման հետևում

  Մինչև վերջերս աղջիկները քնում էին դեմքի կրեմով՝ հույս ունենալով արթնանալ ավելի մեղմ, ավելի խոնավեցված մաշկով․․․

• Էքստրեմալ «ինքդ արա» դարաշրջանը. TikTok-ի միտումներ, որոնք կփչացնեն ձեր մաշկը

  TikTok-ը վաղուց ոչ միայն միտումների աղբյուր է, այլև կասկածելի գեղեցկության խորհուրդների իսկական հանրագիտարան․․․

• 2026 թվականի ամռան 5 լավագույն կոսմետոլոգիական հիթերը

  Ամառը միտումներ է սահմանում ոչ միայն նորաձևության, այլև կոսմետոլոգիայի մեջ․․․

• Գեղեցկության գաղտնիքներ. Ի՞նչ են պեպտիդները և ինչպե՞ս դրանք ճիշտ օգտագործել

  Այս օրերին ինտերնետը լի է մաշկի խնամքի ինքնահռչակ մասնագետներով․․․

«Հում սխտոր՝ պզուկների համար». գեղեցկության այս կասկածելի միտումը մեծ ժողովրդականություն է վայելում TikTok-ում: Բայց արդյոք ճշմարտություն կա՞ օգտատերերի այն պնդումներում, որ սխտորն ունի պզուկները մաքրող կախարդական հատկություններ:

Vogue-ը դիմել է երեք փորձագետների՝ Self London-ի մաշկաբան-խորհրդատու դոկտոր Կետակի Բհաթեին, խորհրդի կողմից հավաստագրված մաշկաբան դոկտոր Շերին Իդրիսին եւ սննդաբան ու epetōme-ի հիմնադիր Էմիլի Ինգլիշին: Նրանք բոլորը համակարծիք էին, որ մաշկին սխտոր քսելը լավ գաղափար չէ:

Սա կարող է «առաջացնել գրգռվածություն կամ նույնիսկ քիմիական այրվածքներ, որոնք կարող են թողնել բորբոքման նշաններ»,- բացատրում է դոկտոր Բհատեն, իսկ դոկտոր Իդրիսը պարզաբանում է. «Մաշկին սխտոր քսելը չի ​​ազատի պզուկներից»: «Հորմոնալ պզուկները, ի տարբերություն բորբոքային պզուկների այլ տեսակների, ամենից հաճախ պահանջում են դեղատոմսով դեղեր: Կարեւոր է բուժել հիմքում ընկած պատճառը՝ նվազագույնի հասցնելու համար անցանկալի կողմնակի ազդեցությունները, ինչպիսիք են երկարատեւ սպիները»:

Այսպիսով, ինչ ապրանքներ պետք է օգտագործեք: «Յուրաքանչյուրի մաշկը տարբեր է, ուստի ընդհանուր մոտեցումն իդեալական չէ»,- նշում են փորձագետները։

«Ես սովորաբար խորհուրդ եմ տալիս պզուկների համար (ոչ կոմեդոգեն) միջոցներ եւ մաշկի խնամքի նվազեցված ռեժիմ, քանի որ միանգամից շատ ապրանքները կարող են, ի վերջո, գրգռել մաշկը», - ասում է Բհաթեն:

Իդրիսն ավելի կոնկրետ խորհուրդներ ունի: «Շերտազերծող թթուները, հատկապես BHA-ները, ինչպիսիք են սալիցիլաթթունը, կարող են օգնել մաքրել ծակոտիների ավելորդ ճարպը` նվազագույնի հասցնելով հետագա ճեղքերը, մինչդեռ բենզոիլ պերօքսիդի նման բաղադրիչները կարող են օգնել նվազեցնել բակտերիաները մաշկի վրա... Ռետինոլը նաեւ հիանալի է բջիջների շրջանառությունը կարգավորելու համար: Վերջապես, հիդրոկոլոիդային պատերը կարող են լինել վերջին միջոցը, եթե ունեք մեծ, հյութալի բշտիկ, որից փորձում եք ազատվել արտակարգ իրավիճակներում, բայց դրանք երկարաժամկետ լուծում չեն»:

Սննդաբանի գրառումները

Թեեւ ձեր մաշկին սխտոր քսելը բացարձակապես անընդունելի է, սակայն սխտոր ուտելը որպես առողջ, հավասարակշռված դիետայի մի մաս, վատ գաղափար չէ, եթե դուք ալերգիա կամ զգայունություն չունեք: «Սխտորը C եւ B6 վիտամինների, մանգանի եւ սելենի հիանալի աղբյուր է», - ասում է Ինգլիշը:

Ինգլիշը խորհուրդ է տալիս պզուկներից տառապողներին ուտել ցածր գլիկեմիկ, հակաօքսիդանտներով հարուստ սնունդ՝ հարուստ օմեգա-3-ով (օրինակ՝ յուղոտ ձուկ եւ ընկույզ), պրոբիոտիկներ (կեֆիր, թթու կաղամբ, կիմչի) եւ ցինկ (ներառյալ դդմի սերմեր եւ քինոա):

Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում