• «Մաշկի դիետա»․ աշխատո՞ւմ է արդյոք կատարյալ մաշկ ունենալու համար TikTok-ի skin cycling մեթոդը

  Մաշկի խնամքը նույնպես վերածվել է հստակ գրաֆիկի. մի երեկո՝ թթուներ, հաջորդը՝ ռետինոլ, հետո՝ երկու օր վերականգնում, և այդպես շարունակ։ Այսպես TikTok-ը հորինեց skin cycling-ը (մաշկի ցիկլավորումը)՝ մի համակարգ, որն առաջարկում է ակտիվ նյութերն օգտագործել ոչ թե միանգամից, այլ հերթագայել ըստ օրերի...

• Ինչու է մանկական կոսմետիկան դարձել գեղեցկության միտում

  Մեծահասակ աղջիկները կրկին լոգարանից հանում են մանկական քսուքներ, յուղեր և շամպուններ․․․

• K-Beauty-ն նոր մակարդակի է հասնում. Հարավային Կորեան գեղեցկության նոր կանոններ է սահմանում

  Կորեական կոսմետիկան վաղուց դադարել է լինել վիրուսային սոցիալական ցանցերի միտում․․․

• «Սառցե դեմք». Արդյո՞ք սառը թերապիան իսկապես աշխատում է, և ի՞նչ է անում սառույցը ձեր մաշկի հետ

  Սառույցը կրկին դարձել է գեղեցկության հիմնական միջոցառում. աղջիկները դեմքերը թաթախում են սառցե ջրով լի ամանների մեջ, սառած գլանափաթեթներով սրբում մաշկը, դիմակները պահում սառնարանում և կարևոր իրադարձությունից առաջ կատարում են տնական սառցե դեմքի խնամք․․․

• Քնեք տգեղ, արթնացեք գեղեցիկ. ի՞նչ է թաքնված վիրուսային Morning Shed միտման հետևում

  Մինչև վերջերս աղջիկները քնում էին դեմքի կրեմով՝ հույս ունենալով արթնանալ ավելի մեղմ, ավելի խոնավեցված մաշկով․․․

• Էքստրեմալ «ինքդ արա» դարաշրջանը. TikTok-ի միտումներ, որոնք կփչացնեն ձեր մաշկը

  TikTok-ը վաղուց ոչ միայն միտումների աղբյուր է, այլև կասկածելի գեղեցկության խորհուրդների իսկական հանրագիտարան․․․

• 2026 թվականի ամռան 5 լավագույն կոսմետոլոգիական հիթերը

  Ամառը միտումներ է սահմանում ոչ միայն նորաձևության, այլև կոսմետոլոգիայի մեջ․․․

• Գեղեցկության գաղտնիքներ. Ի՞նչ են պեպտիդները և ինչպե՞ս դրանք ճիշտ օգտագործել

  Այս օրերին ինտերնետը լի է մաշկի խնամքի ինքնահռչակ մասնագետներով․․․

Յուրաքանչյուր կին երազում է առողջ մաշկի մասին, բայց երբ դեմքին ցան է հայտնվում, կարմրություն կամ ճարպոտ փայլ, վստահությունը պահպանելն ավելի է բարդանում։ Խնդրահարույց մաշկը պահանջում է ոչ միայն հատուկ խնամք, այլեւ համբերություն։ Կոսմետոլոգ Արմինե Աղաջանյանը պատմում է, թե ինչու է այդքան կարեւոր հասկանալ խնդիրների պատճառը, եւ ինչպես համակողմանիորեն մոտենալ բուժմանը։

Ճանապարհի սկիզբը. պարզեք ձեր մաշկի տեսակը

Ցանկացած խնամք սկսվում է այն ընկալումից, թե որ տեսակին է պատկանում ձեր մաշկը։ Դա կարեւոր է, որպեսզի ճիշտ ընտրեք միջոցները.

- Յուղոտ մաշկը ամենից հաճախ է տառապում պզուկներից եւ խցանված ծակոտիներից:

- Չոր մաշկը կարող է ջրազրկվել եւ հակված լինել գրգռման:

- Կոմբինացված մաշկը տարբեր հատվածների նկատմամբ հատուկ մոտեցում է պահանջում։

- Նույնիսկ նորմալ մաշկը կարող է ցան ունենալ, եթե պատշաճ խնամք չիրականացվի:

Սակայն մաշկի հետ կապված խնդիրները միայն դրա տեսակի հետ չեն կապված։ Հաճախ ցանը եւ կարմրությունը կապված են ներքին գործոնների հետ՝ հորմոնների, սննդի կամ սթրեսի։

Ի՞նչն է մաշկի խնդիրներ առաջացնում։

1. Հորմոններ. դեռահասությունը, հղիությունը, դաշտանադադարը կամ հորմոնալ անհավասարակշռությունը հաճախ հանգեցնում են պզուկների՝ ակնեի:

2. Վատ սնունդ. քաղցրավենիքը, յուղոտ եւ տապակած մթերքները կարող են բորբոքում առաջացնել։

3. Խնամքի բացակայություն. սխալ միջոցների օգտագործումը կամ հիմնական խնամքի անտեսումը (օրինակ՝ մաքրումը) կվատթարացնի մաշկի վիճակը:

4. Սթրես եւ քնի պակաս։ Մշտական լարվածությունը եւ քնի պակասը ազդում են մաշկի վրա. առաջանում են գունատություն եւ բորբոքում։

Ինչպե՞ս խնամել խնդրահարույց մաշկը

Խնդրահարույց մաշկի խնամքը պահանջում է ոչ միայն ճիշտ միջոցներ, այլեւ կարգապահություն։

Մաքրում. առանց դրա անհնար է

Առավոտյան եւ երեկոյան օգտագործեք նուրբ մաքրող միջոցներ: Խուսափեք օճառից եւ ալկոհոլ պարունակող տոնիկներից՝ մաշկը չորացնելուց խուսափելու համար: Շաբաթը մեկ անգամ խորապես մաքրեք ծակոտիները՝ օգտագործելով կավե կամ ածխե դիմակներ։

«Մի չարաշահեք մաքրումը: Դեմքը շատ հաճախ լվանալը կարող է ավելի շատ ճարպի արտադրման տեղիք տալ»:

Խոնավեցում. անգամ յուղոտ մաշկին այն անհրաժեշտ է

Յուղոտ մաշկը նույնպես խոնավացման կարիք ունի։ Ջրազրկված մաշկը ավելի շատ ճարպ է արտադրում՝ փորձելով վերականգնել հավասարակշռությունը: Ընտրեք թեթեւ գելեր եւ հեղուկներ, որոնց վրա նշված է՝ «ոչ կոմեդոգեն»: Գիալուրոնաթթվով միջոցները կօգնեն մաշկը հագեցնել խոնավությամբ՝ առանց ծակոտիները խցանելու:

Կետային օգնություն. պայքարում ենք բորբոքումների դեմ

Տեղային ցաների դեպքում օգտագործեք սալիցիլաթթու կամ ցինկ պարունակող միջոցներ: Դրանք թեթեւացնում են բորբոքումները եւ չորացնում պզուկները: Եթե պզուկները խորն են, դիմեք կոսմետոլոգի։ Մասնագետը կընտրի պրոֆեսիոնալ միջամտություններ, ինչպիսին են քիմիական պիլինգը կամ լազերային բուժումը:

Ճիշտ սնվելը. գեղեցկությունն սկսվում է ներսից

Դիետան կարեւոր դեր է խաղում մաշկի առողջության համար։

- Նվազեցրեք շաքարի, ֆաս ֆուդի եւ յուղոտ սննդի օգտագործումը:

- Ձեր սննդակարգում ավելացրեք հակաօքսիդանտներով հարուստ մթերքներ՝ բանջարեղեն, հատապտուղներ, խոտաբույսեր:

- Մի մոռացեք օմեգա-3 ճարպաթթուների մասին՝ դրանք նվազեցնում են բորբոքումները:

Կարեւոր է՝ մաշկի բուժումն անհնար է առանց սննդակարգում փոփոխություններ կատարելու։ Դա հաջողության գլխավոր գործոններից մեկն է։

Համբերություն եւ կանոնավորություն

Խնդրահարույց մաշկի բուժումը արագ գործընթաց չէ։ Նվազագույն դասընթացը 6 ամսից մինչեւ մեկ տարի է։ Կարեւոր է կանոնավոր կերպով հետեւել ձեր մաշկի խնամքի ռեժիմին, նույնիսկ եթե արդյունքներն անմիջապես տեսանելի չեն:

Արմինեն ընդգծում է. «Շատերը կիսատ են թողնում բուժումը՝ անմիջապես արդյունք չտեսնելով։ Սակայն առողջ մաշկ ձեռք բերելը ժամանակ եւ համակարգված մոտեցում է պահանջում»:

Մասնագիտական միջամտություններ խնդրահարույց մաշկի համար

Եթե տնային խնամքը հաջողության չի բերում, կոսմետոլոգը կարող է առաջարկել ավելի խոր մեթոդներ.

- Ուլտրաձայնային մաքրում. մաքրում է ծակոտիները եւ նվազեցնում բորբոքումը:

- Քիմիական պիլինգ. հեռացնում է մաշկի վերին շերտը՝ բարելավելով նրա հյուսվածքն ու գույնը։

- Մեզոթերապիա. սնուցող կոկտեյլներ մաշկի խոր վերականգնման համար:

- Լազերային բուժում. օգնում է հաղթահարել ակնեն եւ հետակնեն:

Խնդրահարույց մաշկը դատավճիռ չէ, այլ ձեր մարմնի ահազանգն այն մասին, որ նա օգնության կարիք ունի: Բուժումը ժամանակ կպահանջի, բայց պատշաճ խնամքի, սննդակարգին հետեւելու եւ մասնագիտական աջակցության դեպքում անպայման արդյունք կլինի: «Գեղեցիկ մաշկը կախարդանք չէ, այլ խնամք սեփական անձի հանդեպ: Գլխավորը ձեր ժամանակն է եւ գործընթացին վստահելը: Ինտեգրված մոտեցումը միշտ լավագույն արդյունք է տալիս»,- ամփոփել է Արմինե Աղաջանյանը։

Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում