Мужчины сжигают больше калорий во время секса, чем женщины.
Исследования показали, что мужчины в среднем сжигают около 101 калории, , в то время как женщины обычно сжигают только около 69.
Профессор Лия Миллхайзер, секс-эксперт из Стэнфордского университета здравоохранения, сообщила Everyday Health, что это происходит потому, что те, кто играет «активную роль» во время полового акта, сжигают больше калорий. При этом женщины могут сжигать больше калорий, если «они сверху», добавила она.
«Конечно, есть разница между быстрым пятиминутным сексом и энергичным, спортивным сексом, который длится часами», — ранее сказала The Post секс-эксперт и ведущая подкаста Эмили Морс. «Секс у каждого человека разный, каждый раз».
Однако то, станет ли он тренировкой, зависит от позы, продолжительности, места и других факторов.
Доктор Джейсон Карп рассказал Everyday Health, что, хотя данных о том, как расход калорий различается в зависимости от позы, мало, он оценивает его примерно в 3–4 калории в минуту.
Но эксперты предупреждают, что даже если секс сжигает калории и ощущается как упражнение, это не обязательно делает его равноценной заменой для вашей тренировки в спортзале. Секс, по словам Карпа, эквивалентен ходьбе от 3до 6 км в час — и это не говоря уже о том, что он, как правило, длится не так долго, как поход в спортзал.
Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram
23:01, 28 августа
Вне времени и эпох: часы тоимостью более полумиллиона долларов, которые будут идти тысячу лет22:20, 28 августа
Идеальные манипуляторы: почему общество беззащитно перед скрытыми психопатами21:31, 28 августа
Побег от цивилизации: почему богатейшие люди планеты выбирают дикую глушь вместо курортов20:19, 28 августа
Бургунди — самый роскошный цветовой тренд этой осени19:28, 28 августа
Samsung обязали выплатить Swatch $11,6 миллиона за копирование дизайна элитных часов16:16, 28 августа
«Настоящая гробница» Иисуса Христа найдена спустя 2000 лет?15:49, 28 августа
Сидни Суини топлес и с пальцем во рту: актриса выпустила свою самую провокационную рекламу белья15:21, 28 августа
Hermès вплетает шелковые нити в циферблат новых часов Arceau14:37, 28 августа
Канье Уэст заработал более $25 миллионов за этот год на несостоявшихся концертах14:19, 28 августа
«Призрак нервного срыва 2002 года»: друзья бьют тревогу из-за бешеного марафона Дженнифер Лопес13:17, 28 августа
«Это грязный прием»: Джейн Фонда разнесла Paramount за попытку «заткнуть рот» Марку Руффало обвинениями в антисемитизме12:50, 28 августа
Участница «Мисс США» рассказала, как похудела на 77 кг после унизительного инцидента в парке развлечений