• «Диета для кожи»: работает ли TikTok-метод skin cycling для идеальной кожи

  Уход за кожей тоже превратился в расписание: в один вечер кислоты, в следующий - ретинол, потом два дня восстановления, и всё по кругу. Так TikTok придумал skin cycling - систему, которая предлагает не использовать все активы сразу, а чередовать их по дням...

• «Кожа как у младенца, крем - тоже»: почему детская косметика стала бьюти-трендом

  Взрослые девушки снова достают из ванной детские кремы, масла и шампуни. В соцсетях всё чаще обсуждают косметику, которой когда-то пользовались в детстве, - теперь её покупают уже не для ребёнка, а для собственной бьюти-рутины. На фоне сложных составов, кислот, ретинола и бесконечных сывороток детские средства выглядят почти вызывающе просто...

• K-Beauty выходит на новый уровень: Южная Корея диктует новые правила красоты  

  Корейская косметика давно перестала быть вирусным трендом из соцсетей. Сегодня она задает направление всей индустрии — от биотехнологий и регенеративной медицины до персонализированного ухода и эстетических процедур, пишет Forbes...

• «Лицо из морозильника»: действительно ли работает холодная косметология и что лёд делает с вашей кожей

  Лёд снова стал бьюти-средством: девушки опускают лицо в миски с ледяной водой, проводят по коже замороженными роллерами, хранят маски в холодильнике и устраивают себе домашние ice facials перед важным выходом...

• Заснуть страшной, проснуться красивой: что стоит за вирусным трендом «утренняя линька»

  Еще недавно девушки ложились спать с кремом на лице, надеясь утром проснуться с более мягкой и увлажненной кожей...

• Эпоха экстремального DIY: тренды из TikTok, которые угробят вашу кожу

  TikTok уже давно стал не только источником трендов, но и настоящей энциклопедией сомнительных бьюти-советов...

• 5 главных косметологических хитов лета-2026

  Лето диктует тренды не только в моде, но и в косметологии...

• Секреты красоты: Что такое пептиды и как их правильно применять

  Тем не менее под общим понятием «пептиды» скрываются четыре разных семейства...

Многие из нас привыкли использовать солнцезащитный крем только в жаркие летние дни, когда солнце особенно активно. Однако ультрафиолетовые лучи влияют на нашу кожу не только летом и не только при ярком солнце. Даже в пасмурную погоду и холодные месяцы, кожа подвергается вредному воздействию ультрафиолета. Пигментные пятна, преждевременное старение и сухость кожи — это лишь часть проблем, которые вызывает игнорирование защиты. Косметолог Армине Агаджанян объясняет, почему SPF должен стать вашим постоянным союзником круглый год и как правильно его использовать для здоровья и красоты кожи.

Ультрафиолет активен всегда, даже если вы его не видите

Ультрафиолетовое излучение делится на два типа: UVA и UVB. UVA-лучи — это те, что проникают глубоко в кожу, вызывая её старение и появление пигментных пятен. Эти лучи активны круглый год, даже когда солнце скрыто за облаками. UVB-лучи, которые вызывают солнечные ожоги, действительно более активны летом, но это не значит, что их влияние исчезает в другие времена года.

«Многие мои клиенты ошибочно считают, что солнцезащитный крем нужен только летом, — объясняет Армине, — но солнце воздействует на кожу постоянно. Даже если вы работаете в помещении или гуляете в пасмурный день, ультрафиолетовые лучи проникают сквозь окна и облака, повреждая кожу».

Как правильно наносить SPF-крем

Ежедневное использование SPF — это не просто рекомендация, а необходимость для защиты кожи круглый год. Даже зимой ультрафиолет воздействует на нас, провоцируя пигментацию и фотостарение.

Вот несколько шагов, как правильно использовать SPF-крем:

• Очищение. Начните утренний уход с очищения кожи с помощью мицеллярной воды или молочка, чтобы подготовить её к нанесению защитного средства.
• Нанесение SPF-крема. Наносите крем на лицо, шею и область декольте. Дайте ему впитаться в течение 2-3 минут перед нанесением макияжа.
• Обновление в течение дня. Если вы находитесь на улице более двух часов, обновляйте защитный слой, особенно в солнечные дни или после потоотделения.

Лучше всего использовать SPF не ниже 50 для эффективной защиты от 98% ультрафиолетовых лучей. Даже если день кажется облачным, это не повод забывать о защите.

Особое внимание после процедур

После косметических процедур, таких как ультразвуковая чистка, химический пилинг или эпиляция, кожа становится особенно уязвимой к солнечному воздействию. «Кожа после таких процедур тонкая и нежная, — говорит Армине, — без защиты она моментально реагирует на ультрафиолет, что может привести к появлению пигментных пятен». В таких ситуациях важно не только использовать SPF, но и дополнительно защищать лицо солнцезащитными очками. Зона вокруг глаз — одна из самых чувствительных, и её тоже нужно оберегать.

SPF и макияж: как сочетать

Для тех, кто любит использовать тональные кремы, хорошей новостью станет возможность совмещать защиту от солнца и макияж. Многие тональные основы уже содержат SPF, что помогает защитить кожу и одновременно создать ровный тон.

«Если вы предпочитаете лёгкий макияж, выбирайте средства с SPF — это идеальное решение для повседневного ухода», — советует Армине. Попробуйте BB Cream SPF 50 от Lirene или крем от Garnier.

Пигментация: проще предотвратить, чем лечить

Пигментация может появиться внезапно, и от неё сложно избавиться, но предотвратить её намного легче. Регулярное использование SPF-кремов защищает вашу кожу от ультрафиолетового излучения, предотвращая появление тёмных пятен и преждевременных морщин.

«Ежедневная защита от солнца — это залог здоровья и молодости вашей кожи, — напоминает Армине. — Забота о коже сегодня — это инвестиция в её красоту на долгие годы». Каждое утро, нанося солнцезащитный крем, вы предотвращаете не только появление пигментных пятен, но и сохраняете упругость, ровный тон и защиту от старения.

SPF — это ваш главный помощник в уходе за кожей круглый год. Независимо от того, лето или зима, солнце или тучи, ультрафиолетовые лучи всё равно оказывают воздействие на вашу кожу. Забота о защите — это не просто косметический ритуал, а шаг к сохранению молодости и здоровья кожи на долгие годы.

Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram