Думаете, секс — это только пенетрация? Что только мужчины страдают от тревоги перед половым актом, а порно разрушает интимность? Эксперты развенчивают самые распространённые мифы о сексе и рассказывают, как всё обстоит на самом деле в статье The Guardian.
Большинство людей считают, что секс — это исключительно вагинальный или анальный акт. Всё остальное называют «прелюдией». Но, как говорит психосексуальный терапевт Кейт Мойл, это ставит пенетрацию на пьедестал, а другие формы удовольствия — в тень.
Совет: попробуйте что-то новое. Откажитесь от пенетрации, измените привычную обстановку, одежду или ритм — это может оживить сексуальную жизнь.
Многие верят, что возбуждение всегда очевидно: у мужчин — эрекция, у женщин — увлажнение. Но тело — не детектор лжи. Гормональные колебания, стресс, лекарства, травмы — всё это влияет на реакцию тела, не обязательно отражая истинное желание.
Совет: не воспринимайте это как отказ. Иногда нужно больше времени, доверия и стимуляции.
Влияние порнографии неоднозначно. Некоторые действительно смотрят её компульсивно, но чаще причина — не в порно, а в эмоциональных трудностях. Другие пары, наоборот, открыто обсуждают порно и используют его как инструмент разнообразия.
Совет: выбирайте этичное порно, соответствующее вашим ценностям, и обсуждайте это с партнёром без стыда.
Производительность может вызывать тревогу у всех, вне зависимости от пола. У мужчин это может проявляться как эректильная дисфункция, у женщин — как сухость, напряжение или снижение удовольствия.
Совет: честно поговорите с партнёром и приостановите действия, вызывающие тревогу. Это даст шанс сосредоточиться на приятном.
Хороший секс — это не врождённый талант, а навык, который развивается через опыт, открытость, коммуникацию и эмпатию.
Совет: задайте партнёру вопрос: «Что тебе больше всего нравится?» Это превращает секс в совместное исследование и усиливает интимную связь.
Исследование Age UK показало, что более 50% мужчин и треть женщин старше 70 лет остаются сексуально активными. Секс с возрастом меняется, но не исчезает.
Совет: используйте игрушки, пробуйте поочерёдное удовольствие и не бойтесь новых форм близости.
Больше — не значит лучше. Большинство женщин утверждают, что размер для них не имеет значения. Главные составляющие удовольствия — это внимание, забота и техника.
Совет: обсудите свои страхи с партнёром. Оральный секс, ласки руками и другие формы интима ничуть не менее значимы.
Игрушки — это не конкуренты, а инструменты. Они могут добавить новизну, усилить ощущения и даже помочь справиться с функциональными трудностями.
Совет: начните с простого вибратора и исследуйте тело вне привычных зон — это усиливает предвкушение и возбуждение.
Эта идея — продукт плохого секс-просвещения и гомофобных стереотипов. Анальный секс может приносить удовольствие любому, независимо от пола и ориентации.
Совет: начните медленно, используйте много лубриканта и, при необходимости, специальные игрушки для массажа простаты.
Либидо — не фиксированное качество, а система, мотивирующая нас к близости, удовольствию и эмоциональной связи. Оно зависит от множества факторов: гормонов, стресса, сна, отношений и даже времени года.
Совет: вместо вопроса «Хочу ли я сейчас секса?», спросите себя: «Что поможет мне почувствовать желание?»
Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram
16:34, 8 ноября
Скучать полезно для секса: ученые раскрыли неожиданный секрет страстных отношений12:30, 8 ноября
Армянский стиль в лицах: модные провокации, которые сделают вас звездой street style-а09:00, 8 ноября
Wine Scope: Какое вы вино по знаку зодиака в эти выходные?18:18, 7 ноября
Ричард Брэнсон и Рэй Далио не выносят сплетников: за что миллиардеры готовы увольнять сотрудников17:33, 7 ноября
Роберт Паттинсон и Николас Холт претендуют на роль Джеймса Бонда16:37, 7 ноября
Роскошный день рождения за счет налогоплательщиков: на охрану Иванки Трамп в Марокко потратили $93 тысячи15:29, 7 ноября
Сексуальный ренессанс Джессики Симпсон: 46-летняя звезда без ума от молодого возлюбленного14:23, 7 ноября
Овсяное и миндальное молоко могут навредить здоровью13:23, 7 ноября
Бросила в лицо тарелку спагетти: невеста взбесилась, когда подруга отказалась толстеть12:21, 7 ноября
Звезда «Бриджертонов» Сабрина Бартлетт вышла замуж в Тоскане: роскошная свадьба и трогательные кадры11:18, 7 ноября
Бывший муж Хлои Кардашьян заработал более $50 тысяч на OnlyFans всего за восемь дней10:30, 7 ноября
Отца Меган Маркл в наручниках вывели из дома престарелых: ему грозит 20 лет тюрьмы по делу о детской порнографии