• Флирт, прикосновения и никакого давления: французский рецепт страсти

  Главное отличие французского подхода — особое отношение к чувственности, удовольствию и соблазнению, которое не должно исчезать даже после многих лет совместной жизни...

• Поколение Z хочет секса, но боится последствий: почему молодые американцы все чаще остаются без близости

  Поколение Z вовсе не потеряло интерес к сексу — напротив, большинство молодых людей признаются, что их сексуальное желание остается на среднем или высоком уровне. Однако заниматься сексом они стали заметно реже, и причины этого гораздо сложнее, чем просто отсутствие партнера, пишет NYP...

• «Секс из жалости»: шокирующее исследование выяснило, почему женщины спят с мужчинами, даже когда совсем этого не хотят  

  Женщины, которые совершенно не испытывают сексуального желания, тем не менее могут заниматься сексом два-три раза в месяц — чтобы сохранить отношения и не дать партнеру уйти, выяснили исследователи. Порой близость бывает вовсе не про страсть....

• Секрет крепкой любви кроется в постели: ученые доказали связь между сексуальной уверенностью и счастьем  

  Недавнее онлайн-исследование, проведенное в Италии, показало: сексуально напористые и уверенные в себе люди склонны испытывать большую удовлетворенность своими романтическими отношениями. При этом самооценка в интимной сфере оказалась тесно связана как с принятием своего тела, так и с сексуальной напористостью. Научная работа была опубликована в журнале Behavioral Sciences...

• Армянские мужчины в поисках клитора: гайд для первопроходцев

  Клитор – это не мифическое существо и не секретный орган, доступный только по премиум-подписке. И от названия падать в обморок тоже не нужно...

• Невинный мужской вопрос в постели, который убивает оргазм

  Всего три слова, сказанных с самыми лучшими намерениями в самый неподходящий момент...

• 3,5 раза в неделю: ученые подсчитали норму секса для влюбленных  

  Кажется логичным: чем сильнее любовь, тем больше секса. Однако наука утверждает, что в реальности это работает совершенно иначе...

• Паровой двигатель на службе у оргазма: Как викторианские врачи лечили женскую «истерию», чтобы не уставали руки  

  К середине 1800-х годов за торговлю порнографическими книгами вполне можно было угодить за решетку. И тем не менее, всего пару десятилетий спустя, в 1869 году (весьма символичная цифра), в производство запустили самую настоящую первую секс-игрушку...

Думаете, секс — это только пенетрация? Что только мужчины страдают от тревоги перед половым актом, а порно разрушает интимность? Эксперты развенчивают самые распространённые мифы о сексе и рассказывают, как всё обстоит на самом деле в статье The Guardian.

1. Секс = проникновение

Большинство людей считают, что секс — это исключительно вагинальный или анальный акт. Всё остальное называют «прелюдией». Но, как говорит психосексуальный терапевт Кейт Мойл, это ставит пенетрацию на пьедестал, а другие формы удовольствия — в тень.

Совет: попробуйте что-то новое. Откажитесь от пенетрации, измените привычную обстановку, одежду или ритм — это может оживить сексуальную жизнь.

2. Если партнёр не возбуждён физически — он вас не хочет

Многие верят, что возбуждение всегда очевидно: у мужчин — эрекция, у женщин — увлажнение. Но тело — не детектор лжи. Гормональные колебания, стресс, лекарства, травмы — всё это влияет на реакцию тела, не обязательно отражая истинное желание.

Совет: не воспринимайте это как отказ. Иногда нужно больше времени, доверия и стимуляции.

3. Порно разрушает сексуальную жизнь

Влияние порнографии неоднозначно. Некоторые действительно смотрят её компульсивно, но чаще причина — не в порно, а в эмоциональных трудностях. Другие пары, наоборот, открыто обсуждают порно и используют его как инструмент разнообразия.

Совет: выбирайте этичное порно, соответствующее вашим ценностям, и обсуждайте это с партнёром без стыда.

4. Тревога в постели — только у мужчин

Производительность может вызывать тревогу у всех, вне зависимости от пола. У мужчин это может проявляться как эректильная дисфункция, у женщин — как сухость, напряжение или снижение удовольствия.

Совет: честно поговорите с партнёром и приостановите действия, вызывающие тревогу. Это даст шанс сосредоточиться на приятном.

5. Кто-то "просто хорош" в сексе от природы

Хороший секс — это не врождённый талант, а навык, который развивается через опыт, открытость, коммуникацию и эмпатию.

Совет: задайте партнёру вопрос: «Что тебе больше всего нравится?» Это превращает секс в совместное исследование и усиливает интимную связь.

6. Секс заканчивается с возрастом

Исследование Age UK показало, что более 50% мужчин и треть женщин старше 70 лет остаются сексуально активными. Секс с возрастом меняется, но не исчезает.

Совет: используйте игрушки, пробуйте поочерёдное удовольствие и не бойтесь новых форм близости.

7. Размер пениса важен

Больше — не значит лучше. Большинство женщин утверждают, что размер для них не имеет значения. Главные составляющие удовольствия — это внимание, забота и техника.

Совет: обсудите свои страхи с партнёром. Оральный секс, ласки руками и другие формы интима ничуть не менее значимы.

8. Секс-игрушки используют только те, кого не удовлетворяет партнёр

Игрушки — это не конкуренты, а инструменты. Они могут добавить новизну, усилить ощущения и даже помочь справиться с функциональными трудностями.

Совет: начните с простого вибратора и исследуйте тело вне привычных зон — это усиливает предвкушение и возбуждение.

9. Анальный секс — только для геев

Эта идея — продукт плохого секс-просвещения и гомофобных стереотипов. Анальный секс может приносить удовольствие любому, независимо от пола и ориентации.

Совет: начните медленно, используйте много лубриканта и, при необходимости, специальные игрушки для массажа простаты.

10. У вас либо "высокое", либо "низкое" либидо

Либидо — не фиксированное качество, а система, мотивирующая нас к близости, удовольствию и эмоциональной связи. Оно зависит от множества факторов: гормонов, стресса, сна, отношений и даже времени года.

Совет: вместо вопроса «Хочу ли я сейчас секса?», спросите себя: «Что поможет мне почувствовать желание?»

Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram