• Ванесса Трамп строит планы на будущее с Тайгером Вудсом после победы над раком

  Ванесса Трамп и Тайгер Вудс, пережившие непростой год, по сообщениям СМИ, продолжают строить совместные планы...

• «Порно здесь ни при чём»: звезда фильмов для взрослых назвала главную причину сексуального кризиса поколения Z

  Поколение Z всё чаще сталкивается с парадоксом: молодые люди хотят близости, но реальных интимных отношений в их жизни становится меньше...

• «Мы транслировали свою любовь такой, какая она была»: блогер Милена Петросян ответила на хейт после смерти мужа

  После смерти Татула Петросяна его жена Милена столкнулась с волной критики и обвинений в соцсетях...

• 20 лет брака оказались ложью? После смерти мужа вдова раскрыла его двойную жизнь и решила отомстить любовнице  

  В 44 года Джессика Уэйт потеряла мужа, с которым прожила 20 лет. Но на следующий день после его похорон выяснила, что мужчина, которого она считала любящим супругом и прекрасным отцом, годами ей изменял, имел пятилетний роман с коллегой и тайно накопил более £30 тысяч долгов. Охваченная горем и яростью, Джессика решила отомстить любовнице мужа — но это не принесло ей облегчения...

• Мужчины назвали женскую часть тела, которая сводит их с ума  

  Мужчины признались, что их особенно привлекает женская шея — чувствительная зона, которую часто недооценивают. По словам сексологов, ее привлекательность связана не только с прикосновениями и поцелуями, но и с ощущением близости, уязвимости и доверия между партнерами....

• Не только внешность: сексолог объяснила, почему молодых мужчин привлекают женщины постарше

  С возрастом женщины становятся увереннее в своей сексуальности, лучше понимают собственные желания и меньше зависят от чужого мнения. По словам эксперта, именно это может привлекать молодых мужчин, хотя отношения с большой разницей в возрасте имеют и свои сложности...

• Пять ошибок, которые незаметно разрушают брак

  Секрет счастливого и долгого брака заключается не только в совместимости, но и в умении поддерживать эмоциональную близость. Исследование, опубликованное в журнале Family Process, показало, что улучшение общения и укрепление эмоциональной безопасности связаны с большей удовлетворенностью отношениями...

• Флирт, прикосновения и никакого давления: французский рецепт страсти

  Главное отличие французского подхода — особое отношение к чувственности, удовольствию и соблазнению, которое не должно исчезать даже после многих лет совместной жизни...

Комплименты кажутся безобидными и даже необходимыми в любви. Но, как утверждают психологи, даже самые добрые слова могут со временем негативно повлиять на романтические отношения.

Доктор Марк Трэверс, психолог и автор статьи в Psychology Today, утверждает, что не все комплименты одинаково полезны. По его словам, иногда слова благодарности и похвалы могут «подталкивать партнёра к саморедактированию» — то есть, изменению поведения ради получения одобрения.

«Комплименты обезоруживают. Они дают ощущение, что нас выбирают и понимают, чего редко добиваются другие слова, — объясняет Трэверс. — Но порой самая приятная похвала учит нас подавлять свои настоящие эмоции, лишь бы продолжать нравиться».

Когда похвала превращается в давление

Пример: вы говорите партнёру «Как тебе удаётся всегда оставаться таким спокойным?».

На первый взгляд — это похвала. Но если человек вырос в атмосфере, где ему приходилось «гасить» конфликты и играть роль миротворца, такая фраза может восприниматься как награда за молчание и эмоциональное подавление.

«Когда в отношениях ценится не искренность, а сдержанность, это может привести к внутреннему конфликту и ощущению, что ваша ценность — в отсутствии требований», — говорит Трэверс.

Другой, на первый взгляд невинный комплимент: «Ты — единственный человек, с кем я могу говорить откровенно».

Да, это может звучать как выражение доверия. Но на деле может сигнализировать эмоциональную зависимость, а не близость. По словам психолога, людям полезно иметь несколько близких связей, в которых они могут «распределить» эмоциональную нагрузку — с одними поделиться переживаниями, с другими — посмеяться или отвлечься.

«Чем разнообразнее источники эмоциональной поддержки, тем крепче наше психическое здоровье», — добавляет эксперт.

Фразы, которые действительно укрепляют отношения

В то же время, есть слова, которые действительно помогают парам стать сильнее. По мнению психотерапевта Эми Морин, автора книги «13 вещей, которых не делают ментально сильные пары», есть три ключевые фразы, которые стоит ввести в обиход:

1. «Я собираюсь сказать тебе нечто, что может быть неприятно услышать»
   — Это сигнал честности и готовности обсуждать трудные темы.
2. «Прости за ту часть, в которой я был(а) неправ»
   — Признание своей ответственности открывает путь к совместному решению проблем.
3. «Давай подумаем, как это решить»
   — Даже если проблема касается только одного из партнёров, готовность включиться в поиск решения укрепляет доверие и партнёрство.

«Такие фразы — признак ментальной зрелости пары. И даже если вы пока их не используете, можно начать уже сейчас и наблюдать, как отношения становятся прочнее», — говорит Морин.

Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram