Иногда неудачно сказанные слова рушат отношения быстрее, чем ты успеешь сказать «Ты опять перегибаешь».
Хорошая новость? Есть одна простая фраза, которая может остановить ссору ещё до того, как она начнётся — или хотя бы не дать вам сорваться на любимого человека. Согласно писательнице Рэйчел Боуи, эта волшебная формула звучит так: «Всегда предполагай хорошие намерения».
«Почему это работает, когда твой партнёр выводит тебя из себя? Да всё просто», — пишет она в колонке для PureWow. «Когда я напоминаю себе об этой фразе, я понимаю: мы вообще-то в одной лодке, и, может, стоит взглянуть на ситуацию иначе. Это помогает притормозить, сделать шаг назад и попытаться встать на место моего супруга».
Боуи говорит, что проверила фразу в реальной жизни — и это сработало.
«Речь не о том, чтобы избегать разговоров на сложные темы. Это скорее о том, чтобы говорить друг с другом спокойно, конструктивно и с уважением. Мы с мужем часто повторяем эту фразу — и при серьёзных проблемах, и в бытовых мелочах».
Причём работает в обе стороны. «Когда я забыла записать ребёнка в летний лагерь, и мы узнали, что мест больше нет, — он не стал злиться. Он просто понял, что я реально закрутилась, и это просто вылетело из головы. Мы решили всё вместе. Да, на следующий день поделили уход за ребёнком пополам».
Такие слова — помогают разговаривать как взрослые, без драмы, упрёков и криков.
А вот чего лучше не говорить в ссоре, так это:
«Ты слишком остро реагируешь»
«Ничего страшного»
«Ты чересчур чувствительный(ая)»
Психолог Джеффри Бернстайн предупреждает: такие фразы обесценивают чувства партнёра и могут со временем разрушить отношения.
Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram
22:16, 28 сентября
Девочки и мальчики начинают по-разному реагировать на мир уже через несколько часов после рождения21:35, 28 сентября
«Сделаем смерть необязательной»: Как миилиардеры «играют в Бога» в собственном раю в Карибском море20:37, 28 сентября
Крекеры дороже золота: за шесть слипшихся Goldfish хотят $25 тысяч19:46, 28 сентября
Гигантские сумки и воздушные силуэты: Bottega Veneta устроила модную революцию в Милане19:19, 28 сентября

16:24, 28 сентября
«Туалет — их тайное оружие»: эксперт по разводам раскрыла, зачем мужчины часами запираются в туалете15:44, 28 сентября
Билл Гейтс предупредил: ИИ может привести к гибели миллиарда человек15:22, 28 сентября
«Утиные губы» вышли из моды: Кайли Дженнер и Дуа Липа запустили вирусный тренд «позы для груди»14:56, 28 сентября
Ким Кардашьян прилетела в Китай — и устроила шоу в мини-ципао, подчеркнувшем ее осиную талию14:31, 28 сентября
Холли Берри встречает 60-летие без комплексов: Это ваша глава «мне плевать на чужое мнение»14:14, 28 сентября
Сильвестр Сталлоне признался в страшной цене идеального тела: стероиды, булимия и 2,6% жира ради «Рокки»13:20, 28 сентября
Кевин Костнер и его «череда блондинок»: после болезненного развода 71-летний актер снова ищет любовь