Иногда неудачно сказанные слова рушат отношения быстрее, чем ты успеешь сказать «Ты опять перегибаешь».
Хорошая новость? Есть одна простая фраза, которая может остановить ссору ещё до того, как она начнётся — или хотя бы не дать вам сорваться на любимого человека. Согласно писательнице Рэйчел Боуи, эта волшебная формула звучит так: «Всегда предполагай хорошие намерения».
«Почему это работает, когда твой партнёр выводит тебя из себя? Да всё просто», — пишет она в колонке для PureWow. «Когда я напоминаю себе об этой фразе, я понимаю: мы вообще-то в одной лодке, и, может, стоит взглянуть на ситуацию иначе. Это помогает притормозить, сделать шаг назад и попытаться встать на место моего супруга».
Боуи говорит, что проверила фразу в реальной жизни — и это сработало.
«Речь не о том, чтобы избегать разговоров на сложные темы. Это скорее о том, чтобы говорить друг с другом спокойно, конструктивно и с уважением. Мы с мужем часто повторяем эту фразу — и при серьёзных проблемах, и в бытовых мелочах».
Причём работает в обе стороны. «Когда я забыла записать ребёнка в летний лагерь, и мы узнали, что мест больше нет, — он не стал злиться. Он просто понял, что я реально закрутилась, и это просто вылетело из головы. Мы решили всё вместе. Да, на следующий день поделили уход за ребёнком пополам».
Такие слова — помогают разговаривать как взрослые, без драмы, упрёков и криков.
А вот чего лучше не говорить в ссоре, так это:
«Ты слишком остро реагируешь»
«Ничего страшного»
«Ты чересчур чувствительный(ая)»
Психолог Джеффри Бернстайн предупреждает: такие фразы обесценивают чувства партнёра и могут со временем разрушить отношения.
Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram
19:30, 19 сентября
Миллиардеры пытаются обмануть смерть — но физик назвал их усилия «пустой тратой времени»18:23, 19 сентября
Каково это — встречаться с миллиардером: роскошная жизнь, частный самолет и очень странное условие перед сексом17:10, 19 сентября
После 10 лет одиночества: Анджелина Джоли готова к новой любви и уже знает, каким должен быть ее мужчина16:19, 19 сентября
«Йоко Оно» Пентагона: Супруга Пита Хегсета «держит его на коротком поводке»15:16, 19 сентября
Кольцо, противозачаточные и навязчивые сообщения: Ким Кардашьян добилась защиты для четверых детей14:27, 19 сентября
Из женщины — снова в мужчину: звезда реалити-шоу решил вновь стать мужчиной13:20, 19 сентября
Брат принцессы Дианы рассказал, что Карл III после ее смерти звучал «как человек, выигравший в лотерею»11:38, 19 сентября
Морковь в стиральной машине: необычный лайфхак блогерши привел пользователей в ярость10:29, 19 сентября
Три образа за один вечер: Ким Кардашьян устроила модный марафон в Лондоне09:00, 19 сентября
ВАШ РОМАНТИЧЕСКИЙ ГОРОСКОП НА 19 СЕНТЯБРЯ23:01, 18 сентября
Дочь легенды Формулы-1 попала в скандал из-за наряда в пит-лейне22:19, 18 сентября
«Неагрессивный контакт ротовых полостей»: ученые из Оксфорда объяснили, что такое поцелуй