Криотерапия, или холодная терапия, долгое время ассоциировалась с восстановлением после спорта, но теперь она набирает популярность как новый тренд в борьбе со старением. Среди её поклонников — такие звёзды, как Деми Мур, Рита Ора и Марк Уолберг, пишет Daily Mail.

Процедура не для слабонервных: всего три минуты в специальной капсуле при температуре −140°C якобы достаточно, чтобы «сверкать» как знаменитости. Уолберг настолько увлечён криотерапией, что установил личную криокамеру у себя дома.
Рита Ора в 2022 году привлекла внимание австралийских СМИ, посетив клинику в Сиднее и поделившись видео, где «омолаживает своё тело и дух». Звезда даже сочетала сеанс с кислородной терапией для дополнительного эффекта.

Криотерапия «обманывает» организм, заставляя мозг думать, что он в гипотермии. Это запускает выброс адреналина, эндорфинов и анти воспалительных белков. В результате ускоряется метаболизм, повышается энергия, а кожа становится упругой и подтянутой, уменьшается целлюлит. За один сеанс можно сжечь до 800 калорий.

Популярность процедуры растёт и в Австралии: в 2024 году рынок криотерапии составил 5,6 миллиона долларов, и ожидается рост до 10 миллионов к 2030 году. По словам Джоанны Ликуресис, CEO Cryo Stay Young Australia, криотерапия — это «следующая эволюция» ухода за собой после холодных ванн.
Исследование доктора Якопо Фонтаны из Италии показало: пяти сеансов криотерапии в неделю на протяжении двух недель достаточно, чтобы снизить объём талии на 5,6% и уровень холестерина на 20,2%.

Кроме того, процедуру приписывают снижению симптомов мигрени, облегчению боли при артрите, улучшению состояния кожи, а также поддержке психического здоровья, включая тревожность, депрессию и даже помощь при деменции и болезни Альцгеймера.
Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram
09:00, 29 сентября
ВАШ РОМАНТИЧЕСКИЙ ГОРОСКОП НА 29 СЕНТЯБРЯ23:01, 28 сентября
Флирт, прикосновения и никакого давления: французский рецепт страсти22:16, 28 сентября
Девочки и мальчики начинают по-разному реагировать на мир уже через несколько часов после рождения21:35, 28 сентября
«Сделаем смерть необязательной»: Как миилиардеры «играют в Бога» в собственном раю в Карибском море20:37, 28 сентября
Крекеры дороже золота: за шесть слипшихся Goldfish хотят $25 тысяч19:46, 28 сентября
Гигантские сумки и воздушные силуэты: Bottega Veneta устроила модную революцию в Милане19:19, 28 сентября

16:24, 28 сентября
«Туалет — их тайное оружие»: эксперт по разводам раскрыла, зачем мужчины часами запираются в туалете15:44, 28 сентября
Билл Гейтс предупредил: ИИ может привести к гибели миллиарда человек15:22, 28 сентября
«Утиные губы» вышли из моды: Кайли Дженнер и Дуа Липа запустили вирусный тренд «позы для груди»14:56, 28 сентября
Ким Кардашьян прилетела в Китай — и устроила шоу в мини-ципао, подчеркнувшем ее осиную талию14:31, 28 сентября
Холли Берри встречает 60-летие без комплексов: Это ваша глава «мне плевать на чужое мнение»