• Американка потратила более $60 000, чтобы «изуродовать» себя: Ее сравнивают с демоном

  Американка выложила более 64 000 долларов на экстремальные модификации тела, превратившись в то, что многие сравнили с рогатым обитателем ада...

• Секс-блогер Тереза Панчоян: Когда мы довольны жизнью со своим партнером, то никогда не станем лезть в постель других

  Об этом в беседе NEWS.am STYLE заявила секс-блогер Тереза Панчоян, отметив, что сексуальная просвещенность — не равно сексуальная распущенность.․․

• Сон о сексе со знамениостью: К чему бы это?

  Вы когда-нибудь ловили себя на том, что целуетесь с Леонардо ДиКаприо или Майклом Б. Джорданом? Сон о сексе со знаменитостью может казаться невероятно ярким, как будто кинозвезда или артист находится рядом с вами. Так что означают подобные сновидения...

• Советы психолога: Как понравиться мужчине своей мечты

  Я, как практикующий психолог, в первую очередь советую глубоко вздохнуть и постараться  понять себя, свои чувства...

• Пять типов мужчин, с которыми лучше не связываться

  Похожий на глыбу льда, он всегда холоден и невозмутим.․․

• Причины, почему женщиной быть лучше, чем мужчиной

  Нам, к счастью, не надо бриться каждый божий день.․․

• Пять убеждений, которые убивают в тебе женщину

  В девушке главное душа․․․

• Пять вещей, которые делаешь, если любишь

  Отдавать всего себя общению.․․

1. Во-первых, встаньте, наконец, из-за компьютера. Дайте вашим глазам отдых, а телу разминку. Прогулка на свежем воздухе поможет поднять настроение. Особенно, если на улице еще греет солнышко.

2. Во-вторых, регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь. Сидение целый день за компьютером в душной комнате точно не сделает вас здоровее.

3. Если хандра не желает отступать и после прогулки, то время перейти к следующему совету. Посмотрите старые фотографии. Фото это память, и просматривая их, мы возвращаемся в те моменты, когда нам было хорошо. Ностальгируйте, перебирайте старые открытки, письма… Это ведь так приятно!

4. Просмотр комедий. Можете посмотреть старые советские фильмы, или же если они вам не по душе, то современные американские комедии. Смотрите развлекательные передачи, юмористические шоу.

5. Шоколад отличный способ доставить себе удовольствие. Съешьте кусочек и радуйтесь. Отличной альтернативой могут быть и свежие фрукты. Они такие яркие и сочные, кушая их, вы обязательно вспомните лето, а лето – это хорошее настроение.

6. Не забывайте о друзьях и любимых людях. Это самый главный антидепрессант. С лучшим другом можно поделиться проблемой… а также съесть вместе шоколадку, или посмотреть фильм.

7. Девушкам и не только будет полезен шоппинг. Не пожалейте на себя денег и проведите день с удовольствием, купите наконец то платье, которое вам давно нравилось, или кофточку.

8. Попробуйте что-то новое. Может быть, вы мечтали поплавать в аквапарке, или давно хотели сходить на экскурсию, и полетать на воздушном шаре. Пришло время воплотить мечту в жизнь.

9. Будьте добры и милосердны. Помогайте другим людям. Это может быть единовременный акт помощи, или же примкните к волонтерам. Соберите старые игрушки и вещи и отдайте в детский дом или дом инвалида. Вам они уже не нужны, а для других людей принесут пользу. Это поможет вам поднять самооценку и настроение.

10.Чаще улыбайтесь и ведите себя как счастливый человек. Долой грустные мысли!

Источник – Creu.ru

Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram