• Американка похудела более чем на 90 кг, но утверждает, что потеря веса разрушила ее сексуальную жизнь

  Скарлет Корси из Бирмингема, штат Алабама, рассказала Kennedy News, что росла полным ребенком,  из-за чего стала предметом издевательств в школе...

• Мужчина уверяет, что его отношения с девушкой стали крепче, когда он предложил ей переспать с другими парнями  

  По его словам, они встречались всего несколько месяцев, когда он предложил ей заняться сексом с другими мужчинами...

• Супруг застукал жену с собственным отцом: теперь она ждет от уже бывшего свекра двойню

  Брошенный муж из Уэльса утверждает, что застукал свою жену с собственным с отцом за занятием сексом, благодаря радионяне их ребенка...

• Женщина готова объехать весь мир в поисках прекрасного принца

  Американа Старли Сантос решила не ограничиваться своей родиной в поисках мужчины своей мужчины. Она поставила перед собой цель встречаться с одним мужчиной в каждой стране мира, пока не найдет своего принца...

• Жених рассказал об измене невесты с шафером во время свадебной речи

  «Жених встает и говорит: «Прежде чем я начну,  вам принесли  конверты, не могли бы вы все открыть их. Да, это фотографии невесты, которая трахнула шафера, так что я сейчас ухожу», — рассказала одна из ведущих...

• Домохозяйка из Дубая пожаловалась на «тяжелую» жизнь с мужем-миллионером

  В частности, ее проблемы включают необходимость  «выглядеть на все 100», «слишком много еды» и «полеты первым классом»...

• Люди начали целоваться в губы на 1000 лет раньше, чем считалось ранее

  Исследователи из Оксфордского университета и Университета Копенгагена в Дании недавно проанализировали письменные источники из ранних месопотамских обществ и пришли к выводу, что самый ранний зарегистрированный поцелуй человечества произошел 4500 лет назад...

• Поклонник Ники Минаж  потратил $50 000 долларов, чтобы выглядеть как «Королева рэпа»

  Вильялобос начал свое пластиковое путешествие в 2020 году и не планирует останавливаться, пока не достигнет идеального образа «Барбз»..

1. Сконцентрируйтесь на решении, а не на проблеме

Нейробиологи доказали: мозг не может найти решение, если вы зациклились на проблеме. Это происходит из-за того, что когда вы сосредотачиваетесь на проблеме, вы, по сути, подпитываете «негативность», которая в свою очередь активирует отрицательные эмоции в сознании. Я не говорю что нужно «игнорировать трудность» – вместо этого попробуйте и сохраните спокойствие. Это помогает сначала осознать проблему, а затем переключится на поиск решения вместо нытья о том, что «что пошло не так» и «кто виноват».

2. Будьте объективны

Пробуйте и рассматривайте все «ВОЗМОЖНЫЕ РЕШЕНИЯ» – даже если, на первый взгляд, они кажутся смешными. Чтобы запустить креативное мышление, которое может подсказать возможные решения, важно не отказываться ни от какой идеи сразу же. Проработав 10 лет в индустрии корпоративной рекламы вы усвоили, что «хороша любая идея», это стимулирует креативное мышление во время мозговых штурмов и других методах решения проблем. Что бы вы ни делали, не высмеивайте «глупые решения», так как часто бредовые идеи подсказывают более эффективные решения.

3. Судите о проблеме беспристрастно

Старайтесь не воспринимать проблему как нечто ужасное! Если подумать, в чем заключается проблема? Это просто реакция на сложившуюся ситуацию. Проблема сообщает вам, что в данный момент что-то не работает, и что вам нужно найти новое решение. Поэтому попробуйте решать проблемы беспристрастно, без какой-либо оценки. Если вы зациклились на ярлыке «проблема», это может вызвать отрицательные мысли и помешать внезапному возникновению возможных решений.

4. Думайте отвлеченно

Измените «направление» своих мыслей, с помощью отвлеченного мышления. Сконцентрируйтесь на высказывании: «Копая одну и ту же яму глубже, нельзя выкопать яму в другом месте». Постарайтесь изменить подход и взглянуть на вещи по-новому. Можете попробовать взглянуть на свои цели с абсолютно противоположной точки зрения. Даже если это кажется глупым, новый и оригинальный подход как правило стимулирует принятие оригинального решения.

5. Говорите на языке, который предоставляет возможность

Думайте фразами: «что если…» и «представьте если…». Эти выражения Дает нашему сознанию возможность креативно мыслить и стимулировать новые решения. Избегайте использование закрытых, отрицательных высказываний, например: «Я не думаю, что…» или «Это не правильно, но…».

6. Все упростите

Как у разумных существ, у нас есть склонность делать все сложнее, чем это должно быть. Попробуйте упростить свою проблему, обобщив ее. Уберите детали и вернитесь к главному. Попробуйте найти по-настоящему простое, очевидное решение — результат вас может удивить! И все мы знаем, что простые идеи часто бывают самыми продуктивными.

Источник - Creu

Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram