• Супруга известного порно-актера рассказала, как муж сделал из нее хорошую любовницу

  Кэти Бэмптон вышла замуж за создателя контента для взрослых Робби всего через четыре месяца после знакомства, признав, что, хотя поначалу его работа отталкивала ее, однако теперь ее мышление полностью изменилось...

• El Pais: Психопаты у власти - почему им легче добиться успеха

  Стив Тейлор отмечает, что нарциссы и психопаты часто оказываются на руководящих должностях — будь то в политике, бизнесе или где-то...

• Об отцовских способностях мужчины расскажет его…шея

  «Мы говорим о мышцах, которые связаны с шеей и видны при взаимодействии лицом к лицу», — сказал соавтор исследования доктор Митч Браун...

• Типы женской сексуальности

  Типология интересна тем, что не апеллирует к психологии, а рассматривает исключительно образ женщины и тип ее поведения. Рассказываем о типологии, адаптируя ее в армянские реалии...

• «Секс-терапевт» «спасает» браки, занимаясь сексом с мужьями по просьбе жен

  Бывшая ночная бабочка, называющая себя секс-терапевтом,  утверждает, что «спасает браки», занимаясь сексом со своими «клиентами-пациентами».  Оливия Бентли уверена, что ее «работа» «меняет жизни»...

• Опасность «лайков»: почему реакции в социальных сетях вредят нашему эмоциональному здоровью

  В двух отраслях клиентов называют «пользователями»: нелегальные наркотики и программное обеспечение...

• Американский врач уверен в существовании жизни после смерти

  Онколог-радиолог из Кентукки, изучивший более 5000 случаев околосмертного опыта, считает, что его исследование доказало существование жизни после смерти...

• Кто чаще ходит налево?

  Независимо от семейного положения, возраста и географического положения, существует множество причин, по которым некоторые люди изменяют...

1. Во-первых, встаньте, наконец, из-за компьютера. Дайте вашим глазам отдых, а телу разминку. Прогулка на свежем воздухе поможет поднять настроение. Особенно, если на улице еще греет солнышко.

2. Во-вторых, регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь. Сидение целый день за компьютером в душной комнате точно не сделает вас здоровее.

3. Если хандра не желает отступать и после прогулки, то время перейти к следующему совету. Посмотрите старые фотографии. Фото это память, и просматривая их, мы возвращаемся в те моменты, когда нам было хорошо. Ностальгируйте, перебирайте старые открытки, письма… Это ведь так приятно!

4. Просмотр комедий. Можете посмотреть старые советские фильмы, или же если они вам не по душе, то современные американские комедии. Смотрите развлекательные передачи, юмористические шоу.

5. Шоколад отличный способ доставить себе удовольствие. Съешьте кусочек и радуйтесь. Отличной альтернативой могут быть и свежие фрукты. Они такие яркие и сочные, кушая их, вы обязательно вспомните лето, а лето – это хорошее настроение.

6. Не забывайте о друзьях и любимых людях. Это самый главный антидепрессант. С лучшим другом можно поделиться проблемой… а также съесть вместе шоколадку, или посмотреть фильм.

7. Девушкам и не только будет полезен шоппинг. Не пожалейте на себя денег и проведите день с удовольствием, купите наконец то платье, которое вам давно нравилось, или кофточку.

8. Попробуйте что-то новое. Может быть, вы мечтали поплавать в аквапарке, или давно хотели сходить на экскурсию, и полетать на воздушном шаре. Пришло время воплотить мечту в жизнь.

9. Будьте добры и милосердны. Помогайте другим людям. Это может быть единовременный акт помощи, или же примкните к волонтерам. Соберите старые игрушки и вещи и отдайте в детский дом или дом инвалида. Вам они уже не нужны, а для других людей принесут пользу. Это поможет вам поднять самооценку и настроение.

10.Чаще улыбайтесь и ведите себя как счастливый человек. Долой грустные мысли!

Источник – Creu.ru

Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram