• Ինչու երբեք չպետք է շորտեր կամ կիսաշրջազգեստ հագնել ինքնաթիռում. խորհուրդ բորտուղեկցորդուհուց

  Բորտուղեկցորդուհիները կարևոր նախազգուշացում ունեն բոլոր ուղևորների համար. անձնական հիգիենայի համար ինքնաթիռում երբեք մի՛ հագեք հագուստ, որը բացում է ձեր ոտքերը, գրում է The Independent-ը․․․

• Լուսանկարը՝ որպես թերապիա․ Ինչպես է մեկ կադրը վեր հանում մարդու ներքին զգացողություններն ու ի՞նչն է դառնում կնոջ ցածր ինքնագնահատականի պատճառը

  Օգոստոսի 19-ը նշվում է որպես Լուսանկարչության միջազգային օր...

• «Խաղողօրհնեք»-ի փառատոնը՝ Արենիում. Ինչպես է գինու տուրիզմը զարգանում գյուղական տարածքներում

  Արենի համայնքում անցկացվող փառատոները մշակութային միջոցառումներ են, բայց դրանք նաև ծառայում են որպես զբոսաշրջության, փոքր բիզնեսի և գյուղական վայրերի զարգացման գործիք․․․

• Ինչո՞ւ է տղամարդկանց «արժանապատվության» չափսը փոքրանում մարզումներից հետո, և, արդյոք, պե՞տք է խուճապի մատնվել

  Ամռանը որոշ տղամարդիկ ամեն ինչ կանեն՝ կատարյալ կազմվածք և տեսողական ծավալ ստանալու համար՝ սկսած մարզասրահում ծանր մարզումներից մինչև ֆիլերների ներարկումներ․․․

• Ինչպես հոր՝ չիպսերի հանդեպ սերը կարող է ազդել երեխայի գեր փորիկի վրա

  Տարածված կարծիք կա, որ ապագա երեխայի առողջությունն ու քաշը ամբողջությամբ կախված են հղիության ընթացքում մոր սննդակարգից․․․

• Սուրճի իդեալական քանակը՝ ըստ տարիքի. ինչու 50-ից բարձր տարիքում ավելի շատ պետք է սուրճ խմել, քան 20 տարեկանում

  Սուրճը վաղուց ի վեր ավելին է, քան պարզապես առավոտյան արթնանալու, քնի պակասի դեմ պայքարելու և կենտրոնացումը բարելավելու միջոց․․․

• Քնի պակասը հանգեցնում է քաշի ավելացման. գիտնականները պարզել են, թե ինչպես է 90 րոպե քնի պակասը փոխում իրանի շրջագիծը

  Քնի կանոնավոր պակասը կարող է աստիճանաբար հանգեցնել ավելորդ քաշի ավելացման: Այս եզրակացությանն են հանգել «Annals of Internal Medicine»-ում հրապարակված նոր ուսումնասիրության հեղինակները․․․

• Լուծ՝ հանուն բիկինիի. TikTok բլոգերները միտումնավոր վարակում են իրենց վտանգավոր մակաբույծով՝ ամռանը քաշ կորցնելու համար

  ԱՄՆ-ում ժողովրդականություն է վայելում մահացու և աբսուրդային միտում՝ սննդից վարակվելը և մի քանի կիլոգրամ քաշ կորցնելը, հաղորդում է The Post-ը․․․

Շամպայնի և սպիտակ գինու օգտագործումը նվազեցնում է սրտի կանգի ռիսկը, գրում է Daily Mail-ը։

Տորոնտոյի համալսարանի Նիկոլաս Գրուբիկը նշել է, որ ուսումնասիրությունը կասկածի տակ է դնում վաղուց տարածված այն համոզմունքը, որ կարմիր գինին ավելի առողջարար է, քան սպիտակը։ 

«Հիմնական մեխանիզմների հետազոտությունները մնում են անհասկանալի, սակայն այս արդյունքները հաստատում են այն գաղափարը, որ ալկոհոլի չափավոր օգտագործման օգուտները կարող են ավելի բարդ լինել, քան նախկինում կարծում էին»,-հավելել է նա։

Շանհայի Ֆուդան համալսարանի հետազոտողները ուսումնասիրել են Մեծ Բրիտանիայի ավելի քան 500,000 միջին և տարեց մարդկանց առողջական տվյալները։ Նրանցից 3147 մարդ սրտի կանգ է ունեցել մոտավորապես 14 տարվա հետազոտության ընթացքում։ Ուսումնասիրությունը եզրակացրել է, որ գրեթե երկու երրորդը կանխարգելելի են և բացահայտել է 56 ռիսկի գործոն։

Դրանք ներառում են ապրելակերպը և սոցիալ-տնտեսական կարգավիճակը։

Այնուամենայնիվ, սրտի առողջության համար օգտակար է եղել ավելի շատ շամպայն կամ սպիտակ գինի խմելը, ավելի շատ մրգեր ուտելը, դրական տրամադրություն պահպանելը, առողջ քաշ պահպանելը և արյան ճնշումը վերահսկելը։

Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում