• Առանց շաքարի գազավորված ըմպելիք, թե՞ ջուր. ուսումնասիրությունը պարզել է, թե որ ըմպելիքն է ավելի արդյունավետ քաշի կորստի համար  

  Ուսումնասիրությանը մասնակցել է 18-ից 65 տարեկան 493 մարդ՝ 27-ից 35 մարմնի զանգվածի ինդեքսով: Մի խմբին օրական տրվել է մոտ 660 մլ ջուր, մինչդեռ մյուսը ստացել է նույն քանակությամբ ոչ կալորիական քաղցրացուցիչներով ըմպելիքներ: Փորձը տևել է 104 շաբաթ...

• Կանայք «կոտրում են» իրենց կողոսկրերը՝ իշամեղվի ձև ունեցող իրան ունենալու համար. նոր ծայրահեղ վիրահատությունը հարցեր է առաջացնում բժիշկների շրջանում

  Գեղեցկության ոլորտը հասել է մի կետի, որը մի ժամանակ անհնար էր համարվում. այժմ հնարավոր է փոխել ոչ միայն ճարպային հյուսվածքը, կուրծքը կամ դեմքը, այլև կողերի ձևը…

• Քիմ Քարդաշյանը տարված է «երկարակեցության պարկուճով», բայց բժիշկները տագնապ են հնչեցնում  

  «Ես փոխել եմ իմ մտածելակերպը և այժմ կենտրոնացած եմ երկարակեցության և բջջային առողջության վրա», - ասել է Skims-ի հիմնադիրը The Sunday Times-ին տված հարցազրույցում...

• Սմարթֆոնները գողանում են կյանքի տարիները. գիտնականները զգուշացնում են անվերջ սքրոլինգի հետևանքների մասին

  Սոցիալական ցանցերում ժամերով սքրոլինգ անելը կարող է շատ ավելի լուրջ առողջական հետևանքներ ունենալ, քան ընդունված է ենթադրել…

• Քաշի կորստի հայտնի դեղամիջոցները կարող են սպառել ուղեղի էներգիան. փորձագետը զգուշացնում է ռիսկերի մասին

  GLP-1 քաշի կորստի դեղամիջոցների, այդ թվում՝ Օզեմպիկի և Վեգովիի, արագ աճող ժողովրդականության ֆոնին, մասնագետները զգուշացնում են, որ չափազանց արագ քաշի կորուստը և կալորիաների խիստ սահմանափակումը կարող են զրկել ուղեղին անհրաժեշտ էներգիայից և սննդանյութերից․․․

• Պանիրը թույլատրելի է, կարագը՝ զգուշությամբ. գիտնականները պարզել են, թե որ ճարպոտ սննդամթերքներն են իսկապես առողջարար

  Տարիներ շարունակ մեզ ասել են, որ ճարպոտ սնունդը վնասակար է մեզ համար․․․

• Մեկ ամիս ապրելով 90-ամյա իտալացու պես. բլուրները, մակարոնեղենը և թարմ մթերքները անսպասելիորեն փոխեցին առողջական վիճակը

  Հյուսիսային Իտալիայի մի փոքրիկ լեռնային գյուղում ընդամենը չորս շաբաթ ապրելը՝ զառիթափ փողոցներով շատ քայլելը, թարմ մթերքները, հարևանների հետ շփվելը և ավելի դանդաղ տեմպը, զգալիորեն փոխակերպեցին The Telegraph-ի լրագրող Ռոզի Թեյլորի ֆիզիկական պատրաստվածությունը․․․

• Օրական ընդամենը երկու գդալ. գիտնականները անսպասելի կապ են հայտնաբերել լոլիկի և հիշողության միջև

  Մրգերով և բանջարեղենով հարուստ սննդակարգը վաղուց է կապվում հիշողության բարելավման հետ․․․

Գուցե անվնաս թվա սիրելի ականջօղերով քնելը, բայց մասնագետները նշում են, որ այս սովորությունը կարող է փչացնել ձեր ականջները։

Պլաստիկ վիրաբույժ, բժիշկ Անիլ Ռ. Շահը, Daily Mail-ին ասել է, որ ականջի բլթակները շատ նուրբ են և հակված են ձգվելու։ Ծանր ականջօղերը մաշկը քաշում են ներքև, ձգում կոլագենը, փչացնում են առաձգականությունը և նույնիսկ կարող են հանգեցնել պատռվածքի։

Ի՞նչ է պատահում, երբ քնում եք ականջօղերով

Քնի ընթացքում ականջի վրա անընդհատ ճնշումը ձգում է պիրսինգը և առաջացնում ծալքեր, ինչպես բարձը ձեր դեմքին թողնում է «քնի կնճիռներ»։
Ժամանակի ընթացքում անցքը երկարում է, անհարթություններ և սպիներ են առաջանում։

Շփումը և սեղմումը կարող են առաջացնել բորբոքում, խտացում և նույնիսկ կելոիդներ։

Կեղտոտ ականջօղերը առանձին խնդիր են։ Ժամանակի ընթացքում մետաղը և ճարմանդները կուտակում են ճարպ, մաշկի մեռած բջիջներ, դիմահարդարում և մանրէներ, որոնք կարող են առաջացնել քրոնիկ գրգռվածություն և կարմրություն։

Խորհուրդ բժշկից

Հանեք ականջօղերը քնելուց առաջ, լվացեք ականջի բլթակները և ախտահանեք ճարմանդները։

Նոր պիրսինգի համար ընդունելի են հիպոալերգիկ նյութից պատրաստված հարթ ամրակները, բայց ընդհանուր առմամբ, ավելի լավ է գիշերը ականջները հանգիստ թողնել։

Որքան փոքր են ականջօղերը, այնքան ավելի անվտանգ։ Մեծ մատանիներն ու կախազարդերը կարող են հեշտությամբ կպչել անկողնային պարագաներին և վնասել ականջը։

Եթե ձեր ականջներն արդեն վնասված են

Բժիշկը առաջարկում է փափուկ հիալուրոնաթթվային լցոնիչներ կամ ականջի բլթակները փոքրացնելու մինի վիրահատություն. երկու տարբերակներն էլ արագ վերականգնում են ձևը։

Ընդհանուր առմամբ, եթե ցանկանում եք, որ ձեր ականջներն ու ականջօղերը երկար ժամանակ գեղեցիկ մնան, հանեք դրանք գիշերը։ Նույնիսկ ադամանդները կարող են սպասել մինչև առավոտ։

Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում