• Պանիրը թույլատրելի է, կարագը՝ զգուշությամբ. գիտնականները պարզել են, թե որ ճարպոտ սննդամթերքներն են իսկապես առողջարար

  Տարիներ շարունակ մեզ ասել են, որ ճարպոտ սնունդը վնասակար է մեզ համար․․․

• Մեկ ամիս ապրելով 90-ամյա իտալացու պես. բլուրները, մակարոնեղենը և թարմ մթերքները անսպասելիորեն փոխեցին առողջական վիճակը

  Հյուսիսային Իտալիայի մի փոքրիկ լեռնային գյուղում ընդամենը չորս շաբաթ ապրելը՝ զառիթափ փողոցներով շատ քայլելը, թարմ մթերքները, հարևանների հետ շփվելը և ավելի դանդաղ տեմպը, զգալիորեն փոխակերպեցին The Telegraph-ի լրագրող Ռոզի Թեյլորի ֆիզիկական պատրաստվածությունը․․․

• Օրական ընդամենը երկու գդալ. գիտնականները անսպասելի կապ են հայտնաբերել լոլիկի և հիշողության միջև

  Մրգերով և բանջարեղենով հարուստ սննդակարգը վաղուց է կապվում հիշողության բարելավման հետ․․․

• Գեղեցկություն՝ անակնկալով. գիտնականները երկարացված թարթիչների տակ մանրադիտակային տզեր են հայտնաբերել

  Telegraph-ի հաղորդմամբ՝ նոր ուսումնասիրության համաձայն՝ կանայք, ովքեր պարբերաբար թարթիչներ են կրում, մեծ հավանականությամբ կարող են ունենալ մանրադիտակային տզեր…

• Կանանց 80%-ը սխալ չափսի կրծկալ է ընտրում. Ահա, թե ինչպես դա կարող է վնասել ձեր կրծքին և մեջքին

  Երկար օրվանից հետո կրծկալը հանելը կյանքի փոքր հաճույքներից մեկն է․․․

• Քնի անսպասելի թշնամի. ո՞ր սննդամթերքներն են առաջացնում անքնություն և սարսափելի մղձավանջներ

  Քնելուց առաջ հանգստանալու համար մեկ բաժակ տաք կաթ խմելը կարող է լինել անքնության հիմնական պատճառը․․․

• Ինչու երբեք չպետք է շորտեր կամ կիսաշրջազգեստ հագնել ինքնաթիռում. խորհուրդ բորտուղեկցորդուհուց

  Բորտուղեկցորդուհիները կարևոր նախազգուշացում ունեն բոլոր ուղևորների համար. անձնական հիգիենայի համար ինքնաթիռում երբեք մի՛ հագեք հագուստ, որը բացում է ձեր ոտքերը, գրում է The Independent-ը․․․

• Լուսանկարը՝ որպես թերապիա․ Ինչպես է մեկ կադրը վեր հանում մարդու ներքին զգացողություններն ու ի՞նչն է դառնում կնոջ ցածր ինքնագնահատականի պատճառը

  Օգոստոսի 19-ը նշվում է որպես Լուսանկարչության միջազգային օր...

Գուցե անվնաս թվա սիրելի ականջօղերով քնելը, բայց մասնագետները նշում են, որ այս սովորությունը կարող է փչացնել ձեր ականջները։

Պլաստիկ վիրաբույժ, բժիշկ Անիլ Ռ. Շահը, Daily Mail-ին ասել է, որ ականջի բլթակները շատ նուրբ են և հակված են ձգվելու։ Ծանր ականջօղերը մաշկը քաշում են ներքև, ձգում կոլագենը, փչացնում են առաձգականությունը և նույնիսկ կարող են հանգեցնել պատռվածքի։

Ի՞նչ է պատահում, երբ քնում եք ականջօղերով

Քնի ընթացքում ականջի վրա անընդհատ ճնշումը ձգում է պիրսինգը և առաջացնում ծալքեր, ինչպես բարձը ձեր դեմքին թողնում է «քնի կնճիռներ»։
Ժամանակի ընթացքում անցքը երկարում է, անհարթություններ և սպիներ են առաջանում։

Շփումը և սեղմումը կարող են առաջացնել բորբոքում, խտացում և նույնիսկ կելոիդներ։

Կեղտոտ ականջօղերը առանձին խնդիր են։ Ժամանակի ընթացքում մետաղը և ճարմանդները կուտակում են ճարպ, մաշկի մեռած բջիջներ, դիմահարդարում և մանրէներ, որոնք կարող են առաջացնել քրոնիկ գրգռվածություն և կարմրություն։

Խորհուրդ բժշկից

Հանեք ականջօղերը քնելուց առաջ, լվացեք ականջի բլթակները և ախտահանեք ճարմանդները։

Նոր պիրսինգի համար ընդունելի են հիպոալերգիկ նյութից պատրաստված հարթ ամրակները, բայց ընդհանուր առմամբ, ավելի լավ է գիշերը ականջները հանգիստ թողնել։

Որքան փոքր են ականջօղերը, այնքան ավելի անվտանգ։ Մեծ մատանիներն ու կախազարդերը կարող են հեշտությամբ կպչել անկողնային պարագաներին և վնասել ականջը։

Եթե ձեր ականջներն արդեն վնասված են

Բժիշկը առաջարկում է փափուկ հիալուրոնաթթվային լցոնիչներ կամ ականջի բլթակները փոքրացնելու մինի վիրահատություն. երկու տարբերակներն էլ արագ վերականգնում են ձևը։

Ընդհանուր առմամբ, եթե ցանկանում եք, որ ձեր ականջներն ու ականջօղերը երկար ժամանակ գեղեցիկ մնան, հանեք դրանք գիշերը։ Նույնիսկ ադամանդները կարող են սպասել մինչև առավոտ։

Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում