Ձմեռը Հայաստանը կարող է մեղմ ու արևոտ թվալ, բայց սա մաշկի համար տարվա ամենադժվար ժամանակներից մեկն է: Չոր, սառը օդը, քամին և արևը, նույնիսկ ձմռան ամիսներին, ինչպես նաև ներսի և դրսի ջերմաստիճանի կտրուկ տատանումները աստիճանաբար քայքայում են մաշկի պաշտպանիչ շերտը: Հենց ձմռանն է մաշկն ավելի արագ կորցնում խոնավությունը, դառնում ավելի զգայուն և դժվարանում է վերականգնվել: Այս ընթացքում մաշկի հարմարավետությունը, առաձգականությունը և առողջ տեսքը պահպանելու համար մաշկի խնամքը պետք է լինի հատկապես ուշադիր և պաշտպանիչ: Ահա կոսմետոլոգ Արմինե Աղաջանյանի 6 պարզ կանոնները։
1. Մաշկը կարիք ունի ոչ միայն մեկ միջոցի. այն կարիք ունի պաշտպանության մի քանի շերտերի
Չոր կլիմայական պայմաններում միայն կրեմը հաճախ բավարար չէ: Մաշկը խոնավությունը կորցնում է ավելի արագ, քան մենք սովոր ենք, ուստի կարևոր է ոչ միայն այն քսել, այլև կառուցել մաշկի խնամքի ռեժիմը՝ խոնավությունը պահպանելու համար: Մաքրումից հետո մաշկին անհրաժեշտ է թեթև խոնավեցնող շերտ, օրինակ՝ շիճուկ, որին հաջորդում է կրեմը, որը կօգնի պահպանել այդ խոնավությունը և պաշտպանել քամուց և արևից: Այս մոտեցումը մաշկը դարձնում է ավելի խիտ և ավելի դիմացկուն արտաքին գործոնների նկատմամբ, այլ ոչ թե պարզապես ժամանակավորապես թեթևացնում է ձգվածության զգացումը։
2. Որքան նուրբ է մաքրումը, այնքան ավելի հանգիստ է մաշկը
Կոշտ մաքրող միջոցները, հատկապես սպիրտ պարունակողները, հայկական կլիմայում արագորեն հանգեցնում են ջրազրկման։ Մաշկը սկսում է արձագանքել կարմրությամբ, թեփոտմամբ և չորության զգացողությամբ։ Ձմռանը ավելի լավ է ընտրել ավելի նուրբ կառուցվածքներ՝ կաթ, սերուցք կամ մաքրող յուղեր։ Դրանք արդյունավետորեն հեռացնում են աղտոտվածությունը՝ առանց վնասելու մաշկի պաշտպանիչ շերտը, որն արդեն լարված է չոր կլիմայում։
3. Աչքերը և շուրթերը հատուկ ուշադրության կարիք ունեն
Աչքերի և շուրթերի շուրջը գտնվող հատվածը դեմքի ամենախոցելի հատվածներն են։ Այստեղ մաշկը ավելի բարակ է և գործնականում չունի սեփական պաշտպանիչ մեխանիզմներ, ուստի այս հատվածներն առաջինն են արձագանքում չոր օդին և քամուն։ Ձմռանը կարևոր է պարբերաբար օգտագործել աչքերի խնամքի միջոցներ և չմոռանալ խիտ շուրթերի բալզամի մասին, հատկապես դուրս գալուց առաջ։ Այս պարզ սովորությունը օգնում է կանխել մաշկի ճաքճքվածությունը, գրգռվածությունը և անհարմարությունը։
4. Օդի խոնավեցնողը իսկապես աշխատում է
Ջեռուցման սեզոնի ընթացքում ներսի օդը չափազանց չորանում է, և մաշկը սկսում է ակտիվորեն կորցնել խոնավությունը, նույնիսկ եթե դուք օգտագործում եք լավ մաշկի խնամքի միջոցներ: Խոնավեցնողը օգնում է նվազեցնել այս ազդեցությունը և պահպանել մաշկը ավելի կայուն վիճակում: Շատերը նկատում են, որ խոնավեցնողի կանոնավոր օգտագործման դեպքում իրենց մաշկը պակաս թեփոտված է լինում, դառնում է ավելի մեղմ և հանգիստ, և իրենց սովորական մաշկի խնամքի միջոցներն ավելի լավ են աշխատում:
5. Արևապաշտպանն անհրաժեշտ է ոչ միայն ամռանը
Հայաստանում արևը ուժեղ է ամբողջ տարվա ընթացքում, և սա կարևոր է հիշել: Նույնիսկ ձմռանը ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումը ազդում է մաշկի վրա՝ առաջացնելով պիգմենտացիա և արագացնելով ծերացման գործընթացը: Առնվազն 30 SPF-ով կրեմի օգտագործումը պետք է լինի ամենօրյա սովորություն՝ անկախ եղանակից: Սա մաշկը հարթ և առողջ պահելու ամենապարզ և ամենաարդյունավետ միջոցներից մեկն է երկար ժամանակով:
6. Ձմեռային մաշկը հատկապես լիպիդների կարիք ունի
Սառը սեզոնի ընթացքում մաշկն ավելի արագ է կորցնում իր բնական լիպիդները, ինչի պատճառով այն դառնում է ավելի զգայուն և չոր: Լիպիդներ և կերամիդներ պարունակող միջոցները օգնում են վերականգնել պաշտպանիչ պատնեշը և պահպանել խոնավությունը մաշկի ներսում: Այս տեսակի խնամքը մաշկն ավելի դիմացկուն է դարձնում քամու, ջերմաստիճանի տատանումների և չոր օդի նկատմամբ, այդպիսով նվազեցնելով գրգռվածության և անհարմարության առաջացման ռիսկը։
Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում
16:35, 4 նոյեմբերի
Անժամանակյա դասականները նոր մեկնաբանություններով. Երևանը հյուրընկալում է 18-րդ Շեքսպիրյան փառատոնը15:52, 4 նոյեմբերի
Նորաձև սանրվածք, որից ճաղատանում են. Մասնագետները զգուշացնում են Բելլա Հադիդի միտման վտանգների մասին15:27, 4 նոյեմբերի
Bugatti-ի գործադիր տնօրենի Chiron-ը գողացել են գործարանից. Միլիարդատերը հետապնդել է գողին14:34, 4 նոյեմբերի
Փեսան խորանի մոտ անպարկեշտ շոու է սարքել. հարսանեկան համբույրը վերածվել է սկանդալի, հյուրերը շոկի մեջ էին14:14, 4 նոյեմբերի
Մերկ որովայն և կաշվե բաճկոն. Վերա Վոնգը 77 տարեկանում նորաձևության սադրանք է կազմակերպել13:33, 4 նոյեմբերի
«Ես նրան դավաճանել եմ երեք կանանց հետ և պոռնո դիտել». Քրիս Ռոքն առաջին անգամ բացահայտել է, թե ինչու է իր երկարատև ամուսնությունը ձախողվել12:41, 4 նոյեմբերի
Շերը արձագանքել է Մայքլ Դուգլասի քննադատությանը իր «Օսկար» մրցանակի վերաբերյալ12:19, 4 նոյեմբերի
Ջեյ Լոն վերածվել է 1960-ականների սեքս խորհրդանիշի11:44, 4 նոյեմբերի
83-ամյա միլիարդատեր Դեյվիդ Գեֆենը վերադարձել է իր նախկին ամուսնու մոտ, որը 50 տարով փոքր է իրենից, սկանդալային ամուսնալուծությունից հետո11:16, 4 նոյեմբերի
«Ես բոլոր ուժերս ներդնում եմ». Քիմ Քարդաշյանը ձախողել է փաստաբանական քննությունը, բայց չի պատրաստվում հրաժարվել իրավաբանական կարիերայից10:43, 4 նոյեմբերի
Սենյակակիցները վիճել են, թե ով է կերել պաղպաղակը․ ժամեր անց նրանցից երկուսը մահացել են, իսկ երրորդը ձերբակալվել է10:13, 4 նոյեմբերի
Քանթրի երգչուհի Նիկոլ Թեյլորը մահացել է 35 տարեկանում՝ անբուժելի քաղցկեղի ախտորոշումից հետո․ հայտնել են նրա եռյակ քույրերը